内容
在本文中：由医生测量您的子宫高度测量自己的子宫高度
当一个女人怀孕时，她和她的医生确保怀孕顺利的方法之一就是确定子宫的生长。这可以通过三种方式完成：超声检查，触诊子宫并测量“子宫高度”，即骨盆与子宫顶部之间的距离。要了解如何测量子宫高度（以及如何自行测量），请转到步骤1开始！
阶段
方法1：让医生测量您的子宫高
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与医生预约。 即使测量子宫高度不长，通常也可以通过预约来完成。- 如果有任何异常情况，就医也可以让您有机会直接与您自己讨论子宫高度测试的结果。
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进行测量前排空膀胱。 根据学期的进展，医生可能会要求您排空膀胱。- 原因是从怀孕的第17周开始，充满膀胱的子宫高度测量值可能会在几厘米左右的时间内失效。
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通过医院的袍子。 子宫高度的测量非常精确：仅相差一厘米即可表示“正常”测量与“异常”测量之间的差异。- 衣服，皮带和其他物品可能会使您的子宫高度产生微小差异，因此在测量之前应将其取出。通过医院的手术服可以减少出现错误结果的可能性，并使您的医生轻松进入需要测量子宫高度的区域。
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躺在检查台上。 您的医生会要求您以半躺姿势躺下（简单地放回背部，头部稍微抬高）。这个位置使医生很容易尝试通过感觉肚脐附近的皮肤来感觉子宫。 -
当医生触诊子宫时，请卧床休息并正常呼吸。 在进行测量之前，您的医生或助产士会感觉到子宫，从而确定了婴儿的身高，体位和体位。- 医生或助产士还将检查羊水量，还将尝试找到子宫底部，即您可以感觉到子宫“顶部”的腹部位置。
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让医生测量您的子宫高度。 触诊后，医生会用胶带粘住子宫的上半部（或底部）并沿子宫纵轴拉伸。- 这意味着医生将从子宫的最高点到耻骨的顶部（腹部按钮下方的区域，从耻骨开始的位置）进行测量。医生将以厘米为单位记录您的子宫高度，并将其记录在您的图表中。
- 通常，妇女的子宫高度应比婴儿的胎龄（以周为单位）低1-3厘米。例如，对于20周的孕妇，子宫高度约为17-23厘米。
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穿好衣服并与医生讨论您的结果。 让你穿好衣服后，他会回来和你说话。此时，如果您的子宫高度异常，您可能会讨论其他检查。 -
如果子宫高度异常，请安排随访。 如果您的测量结果与您学期的正常参数不符，则无需担心。但是，您的医生肯定会希望您进行超声波扫描以查找 为什么 您的测量结果与众不同- 有很多原因。有些是完全无害的，有些则有问题（不一定是灾难性的）。
- 以下是子宫高度异常的一些原因：
- 特别是又高又瘦或小而结实
- 膀胱饱满
- 等待双胞胎，三胞胎等
- 胎儿发育异常缓慢或快速
- 羊水过多或太少
- 子宫肌瘤
- 等待孩子坐在座位上或其他异常子宫位置
方法2：测量自己的子宫高度
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清空膀胱并脱下衣服。 测量自己的子宫高度一点也不困难。首先，排空膀胱，然后像从医生那里一样脱下衣服。如果需要，可以选择穿上衣或其他类似的衣服（例如过大的T恤）。- 由于许多人未经训练就无法测量自己的子宫高度，并且由于异常的身高可能有很多原因，因此务必记住 不要根据子宫高度的自我测量结果做出任何医疗决定。如果您得到异常结果，请拜访经验丰富的医生或助产士进行确认。
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拿一个带刻度的磁带。 最好使用挠性和挠性针迹仪，因为它可以顺应您的腹部曲线，进行更精确的测量。但是，一条规则甚至您的手指都可以完成交易。 -
躺在你的背上。 坚硬的表面（例如地板）效果更好。柔软的表面（如床垫）可能会使您“塌陷”。如果需要，可以在头下放一个垫子。 -
找到您的耻骨。 耻骨是骨盆区域正上方的一块小的脊状骨头。感到腹部下方的耻骨顶部。通常，它靠近阴毛自然延伸的位置。耻骨经常被一层皮下脂肪覆盖，这会使它很难找到。您可能需要用手指轻轻按压皮肤才能感觉到。 -
找到子宫的底部。 然后通过触碰肚脐周围的位置找到子宫的底部（子宫的“顶部”）。放松腹部肌肉，同时轻轻按摩腹部纽扣上方和下方的区域。在皮肤下寻找波峰：这是子宫的底部。- 通常，在怀孕的第20周之前，底部将位于肚脐下方，而在怀孕的第20周之后，它将位于肚脐上方。
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从耻骨到子宫底部进行测量。 一旦找到耻骨和底部，就该进行测量了。将标记为“ 0”的色带末端紧贴耻骨顶部，然后沿腹部曲线轻轻拉至底部。注意此测量。通常，子宫高度应比婴儿的胎龄小1-4厘米。例如，怀孕20周应使子宫高16至24厘米。- 如果手边没有缎带或直尺，请使用旧的传统手指方法。手指的宽度总体上等于怀孕一周。因此，对于15周的怀孕，您应该期望子宫高度约为15个手指。
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如果子宫高度看起来异常，请联系医生。 如上所述，子宫高度不符合规范有许多原因。其中一些原因无害，而另一些则应加深。如果测量结果异常，请联系医生对子宫高度进行确定的测量，并在必要时进行其他检查。