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在本文中：用油，蜡和氧化物制成防晒霜创建自己的防晒霜配方包括防晒霜28参考
超市出售的防晒霜包含许多化学物质，其中一些可能危害健康。这就是为什么有些人决定用天然产品制造自己的防晒霜的原因。但是，无法保证自制防晒霜的保护水平，因此卫生专业人员不建议这样做。
阶段
第1部分：用油，蜡和氧化物制作防晒霜
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收集必要的成分。 此配方可制成约350克的防晒霜，SPF约为10至15：- 20厘升橄榄油或其他植物油（GMS）
- 30克纯蜂蜡（健康食品商店或在线销售）
- 1至2汤匙氧化锌或二氧化钛（健康食品商店或在线销售）
- 精油（可选）
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收集必要的材料。 要制作自制防晒霜，您还需要一些设备。请勿使用烹饪所需的设备，因为氧化物残留会污染您的食物并使您生病。- 锅
- 耐热罐（对于贝恩-玛丽来说，是可选的）
- 汤匙混合
- 口罩和手套
- 一个厨师
- 密封容器（玻璃或陶瓷罐或塑料瓶）
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在平底锅中加热油。 将油倒入锅中，如果使用燃气灶，则用小火加热；如果使用火炉，则用中火加热。- 您还可以通过将广口瓶直接放入一锅热水中，将您的食材融化在Bain-Marie中。这样，您不仅不会使食材过热，而且不会使氧化物弄乱您的厨房锅。
- 要使用贝恩玛丽技术，请在锅中加热约5厘米的水。当水颤抖时，将蜡和油（而不是氧化物）混合在耐热的广口瓶中，然后将广口瓶放在锅中，确保其保持直立。将罐子留在锅中，直到原料融化。
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加入30克蜂蜡。 如果您所拥有的蜡尚未剥落或切碎，请先将其切碎或切碎，然后将其倒入油中，以使其更快地融化。- 蜂蜡会使混合物增稠，使其具有保湿剂的稠度。正是这样，氧化物才能保持悬浮在油中，否则氧化物将沉积在容器的底部。
- 如果您想要更浓的一致性，请添加蜂蜡。如果您想要更平滑的一致性，请少添加一些。
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混合直到一切融化。 在添加氧化锌或二氧化钛之前，蜡和油必须彻底熔化，并使混合物均匀。 -
添加精油（可选）。 如果您想散发防晒霜，可以添加几滴自己喜欢的精油。薰衣草通常很受欢迎，其SPF值为6。如果要添加精油，请立即进行。- 几滴就足够了。如果放的太多，防晒霜可能会令人讨厌或太结实，尤其是当您要将其涂在脸上时。
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穿上防护装备。 戴上手套和口罩以保护自己。面罩对于避免吸入氧化物颗粒的风险特别重要，因为这可能对您的健康造成危险。- 将氧化物粉末倒入热油时，也可以戴上护目镜以防止飞溅。
- 与沸腾的油一起工作时，请戴上耐热手套。与油或锅接触时，手套不应融化。较厚的橡胶手套通常适用于此目的，但是必须对其进行适当的调整，以免您笨拙。
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将氧化物添加到热的混合物中。 蜡和油融化后，添加1至2汤匙氧化锌或钛，不断搅拌以获得均匀的混合物。为了使防晒霜有效，获得均匀的混合物很重要。- 氧化锌最常用于防晒霜中，但也可以使用二氧化钛。
- 确保使用可以安全用于化妆品中的医用级氧化物粉末。
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从火上移开，倒入容器中。 正确混合所有成分后，从锅中取出锅，然后将混合物倒入可以储存的密封容器中。一个带螺帽的小玻璃罐将是理想的选择。- 根据防晒霜的厚度，可以选择将其倒入软塑料瓶中。但是，敞开的玻璃瓶在冷却时继续混合防晒霜会更方便，而且您不会那样浪费。
- 如果您决定使用狭窄的容器，请使用糕点袋倒入防晒霜。漏斗可能太窄。在将防晒霜倒入其容器之前，请确保已将其充分冷却，以免冒着灼伤的危险。
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冷却时混合奶油。 冷却时继续混合防晒霜，以保持混合物均匀。每5到10分钟搅拌一次，以使氧化物保持均匀分布在防晒霜中。 -
让其冷却至室温。 使用防晒霜之前，请先冷却至室温。然后，您可以将其安全地涂在皮肤上。防晒霜必须是不透明的。如果是半透明的，则可能是氧化物粉末沉积在底部。- 防晒霜冷却时，氧化物可能会沉淀在容器底部。如果防晒霜长时间暴露在高温下，也会发生这种情况。这就是为什么在这些情况下搅拌或摇动防晒霜以充分利用氧化物粉末的防护性能很重要的原因。
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给您的面霜贴上标签并保持凉爽。 仔细在产品上贴上日期标签并保持凉爽。像所有自制化妆品一样，您的防晒霜可在六个月内使用。存放在阴凉干燥处。- 如果您的防晒霜受热或受冷，则可能是配方失效了。如果氧化物不能均匀地分布在防晒霜中，它将是无效的。
- 如果防晒霜变硬或变得太液化，则重要的是当防晒霜恢复到室温时再次搅拌以恢复其初始稠度。
第2部分创建自己的防晒霜配方
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学习其他防晒霜配方。 研究其他食谱及其包含的成分。这将使您对可能要轮换使用的常用成分有所了解。 -
试试这个自制的防晒配方。 有一种由不同的油和天然材料制成的食谱。只需混合除氧化锌以外的所有成分，融化并充分混合即可。然后添加氧化物，将其充分混合使其冷却即可！结束了- 10毫升甜杏仁油或橄榄
- 5厘升椰子油
- 1分到覆盆子油（可选）
- 1分到胡萝卜油（可选）
- 1分到液态维生素E（可选）
- 几滴您选择的精油（可选）
- 2汤匙到乳木果油
- 5厘升蜂蜡
- 2汤匙到氧化锌
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修改配方以适合您的口味。 在阅读或测试了不同的自制防晒霜配方（例如上述配方）之后，您可以添加您选择的成分以获得定制的防晒霜。- 例如，您可以添加薰衣草精油并从配方中消除蜂蜡。这将使您的防晒霜更光滑，更容易涂抹，并散发细腻的香气。
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熟悉不同的油。 基础油是在自制防晒霜中大量发现的一种。最常用的基础油包括：橄榄油（SPF 7或8），椰子油（SPF 7），蓖麻油（SPF 6）。和甜杏仁油（SPF为5）。 -
检查精油的SPF指数。 选择香精油之前，请检查其SPF指数。自制防晒霜中常用的精油包括薄荷（SPF 7），图尔西（SPF 7和薰衣草（SPF 6））。避免柑橘类精油，如柠檬或佛手柑具有光敏作用，实际上可能引起灼伤。 -
尝试覆盆子籽油。 红树莓籽油在SPF中的含量介于25至50之间，因此在自制防晒霜中非常受欢迎。在您的自制防晒霜中添加少量树莓籽油以提高其含量。保护。 -
尝试胡萝卜籽油。 SPF指数在35到40之间的胡萝卜籽油也很受欢迎。在您的自制防晒霜中添加少量胡萝卜籽油，以提高其保护系数。 -
尝试牛油树脂。 乳木果油的SPF通常估计为4到6。在您的自制防晒霜中添加乳木果油有助于使其稠度更高。它也是一种非常营养的材料，可以使您的皮肤柔软光滑。 -
始终添加粉末状的氧化物。 自制防晒霜中最重要的成分是氧化锌或二氧化钛。这两种氧化物提供了针对UVA和UVB的真正保护，对于制造自制防晒霜是绝对必要的。- 您的氧化物越多，您的房屋防晒霜就越有效。推荐的浓度范围为5％至25％的氧化物。
- 两种类型的氧化物均显示出效率，但是就防晒而言，似乎氧化锌比二氧化钛更好且更宽。
第3部分了解防晒霜
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注意风险。 防晒的有效性不仅与所使用的成分有关，而且与制造过程有关。这是卫生专业人员最常对自制防晒霜表示的关注。- 许多医生担心，尽管这些成分有效，但混合方式会使它们无效。例如，如果您的氧化锌未与其他成分正确混合，则皮肤可能会受到不规则的保护，甚至更糟糕的是，根本无法得到保护。
- 医学界还担心制作自制防晒霜的人没有进行功效测试的手段。没有实验室，就无法确定自制防晒霜的真正功效。
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区分SPF指数和广谱保护。 SPF指数仅衡量产品抵御UVB射线（造成皮肤老化的紫外线）的能力。但是，UVA射线也非常有害，并且可能像UVB一样引起皮肤癌。- 为了得到适当的保护，有必要使用能提供广谱保护的防晒霜来抵御两种紫外线。
- 因此，重要的是您的防晒霜必须富含氧化锌或二氧化钛。氧化锌在阻止UVA和UVB方面特别有效。
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食用防护食品。 有些食物可促进皮肤抵抗UVA和UVB的天然作用。为了自然保护皮肤免受阳光照射，一些食物可以帮助您。但是，仅饮食是不够的，您仍然需要放防晒霜。- 可可，红茶和绿茶，螺旋藻和小球藻等微藻类以及富含类胡萝卜素和抗氧化剂的水果和蔬菜有助于增强皮肤的天然能力，抵御皮肤的有害作用。阳光下。
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寻找自制防晒霜的替代品。 商业防晒霜的化学研究使许多人感到恐惧，因此天然防晒霜现在可以以可承受的价格获得。- 现在，相对容易找到由有机产品制成的，不含化学成分的防晒霜，这种防晒霜与自制的防晒霜一样健康，并在实验室测试中证明是有效的。