内容
本文的共同作者是Adrian Tandez。阿德里安·坦德兹（Adrian Tandez）是世界著名的自卫训练中心坦德兹学院的创始人兼首席讲师。他是传奇武术大师丹·伊诺桑托（Dan Inosanto）的指导下的布鲁斯·李·截拳道教练，菲律宾武术和西拉特人。 Adrian Tandez从事这些学科已有25年以上。本文引用了13篇参考文献，它们位于页面底部。
即使避免战斗很重要，但有时还是不可避免的。有些人拒绝通过沟通解决问题。但是，如果您不知道自己在做什么，则可能比对手更能伤害自己。每当您遇到骚扰您，捍卫朋友或保护自己免受犯罪分子侵害的人时，请遵循一些简单的规则来赢得战斗。
阶段
第1部分，共3部分：
用正确的技术战斗
- 4 在第一个机会离开。 在战斗中，您的主要目标应该是保护自己，而不是伤害对方。如果您认为自己有严重危险，请尝试在不伤害对手的情况下逃脱。无论您是否到手，一旦您离开对手，对手都不会伤害您。
- 在某些特殊情况下，打架可以解决将来的问题，但总的来说，您可以通过减缓或完全避免打架来赢得所有打架。
- 知道你的极限。在失败的战斗中呆在鼻子破损的紧急情况中可能并不值得。
忠告
- 如果您的对手试图踢您，请抓住他的脚并向前或向后拉他，使其跌倒。
- 如果他发现自己迷失了方向，请快速点击他几次。
- 随时关注您的环境如果战斗不利于您，请使用环境对抗对手。
警告
- 任何战斗都会带来严重后果，可能永远改变您的生活。仅在绝对必要时战斗。