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在本文中：和男友一起准备休息回来管理休息之后的问题14
即使您确定自己和男朋友之间的恋情已经结束，也绝不容易打破。您可能会担心这种分手，却不知道该怎么做，因为您的关系过于混乱或最终变得稀疏。我们为您提供一些想法，无论您是寻找轻松离开他的提示还是希望他了解彼此之间的隔over。
阶段
第1部分准备休息
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想一想为什么要结束这种关系。 花时间考虑一下为什么要分手，如果您不确定是否要让男朋友失望，或者您确定这样做是对的，那是个好习惯。- 您的男朋友可能会要求您提供解释，尽管如果他讨厌您，您不必给他一个解释，但始终最好让您知道这样做的原因。
- 这可以帮助您以后不要质疑您或不后悔您的决定。
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在列出优点和缺点时要小心。 即使您知道为什么要抛弃男朋友，也不要因为这些优点和缺点而做出决定，即使这样做可能对您有帮助。- 爱并不总是很理性。尽管您可能会想到在写作时会在一起的各种原因，但这并不意味着您应该在一起，或者从长远来看，坚持这种关系对您会更好。
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了解您不需要休息的理由。 如果您的男朋友不尊重您，或者您与他没有太多共同点，那么您有充分的理由分手。但是，不要相信在放下男朋友之前绝对应该有充分的理由。- 出于各种原因，您可能想分手，它们或多或少都值得。
- 例如，如果您根本对他没有任何感觉，那么您就有完全正当的理由分手。
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尽量不要将您的决定推迟到第二天。 一旦做出决定并决定终止恋爱关系，就应该采取行动，因为您会因无限期推迟您的决定而遭受不必要的痛苦，并继续处于无法满足您的恋情。 -
不要急于打破。 您不应该急于与男朋友分手而不去考虑它，因为您可能最终会说出一些您未考虑或以后会后悔的事情。- 做出决定时，最好三思而后行。
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看看您是否要打断语音。 众所周知，通过电话打断是很可悲的，更不用说通过o打断了。- 您可以通过与他们一对一交谈来表达尊重，即使这意味着如果您在一起生活了一段时间并且仍然在乎他，那对您来说在情感上也会更加困难。
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知道用其他方法打破时机。 如果您的男朋友虐待了您，或者您担心分手时他会变得暴力，那么您不应该与他分手。您的安全至上。- 如果您彼此之间的距离足够远，您可能不会等到下一次面试与他分手。至少尝试通过视频与他交谈，而不是向他发送非个人电子产品。
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避免在公开场合宣布分手。 阅读有关通过写报纸或广告牌或在Facebook上更改个人资料而丢掉男朋友或女友的故事而没有通知现在已经是前男朋友的人，这很有趣。 。- 然而，看上去很诱人的是，您知道自己将公开自己的私人生活，并且不会在他人眼中成长。您可能最终后悔让男朋友感到尴尬。
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在操作之前，请三思。 您可能已经听说，让男朋友首先休息要比自己讨厌或真正疏远要容易得多。- 这些是愚蠢的游戏，将无法正常工作。即使是这种情况，并且您的男朋友决定离开您，您也可能已经建立了令人反感的声誉，或者以后可能会为自己的行为感到羞耻。
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相信一个可靠的人。 如果您与家人，兄弟，姐妹或亲戚倾诉，则可以更轻松地与男朋友面对这个困难的讨论。如果您不知道这是正确的选择，还是担心不知道说什么，此人可以帮助您考虑一下并给您很好的建议。- 确保您信任的人会闭嘴，直到您能够自己与男朋友交谈。您不希望他随便八卦，这会使情况变得更糟。
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事先考虑一下您要告诉他的内容。 如果您以前从未中断过恋爱关系，或者这种情况使您感到非常紧张，那么您撰写并记住的电子信息可能会很有用。- 考虑一下您想对男朋友说什么以及您不想谈论什么。我们为您提供一些有关您可以在以下步骤中说些什么的想法。
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和朋友一起练习。 如果您可以与朋友重复分手演讲，也会感觉更好。这将帮助您确定要说的内容，并且可以一起想象男孩的反应。这可以帮助您知道如何表现。- 例如，您的朋友可以扮演男朋友的角色，求求您不要让他失望。您可以准备好答案。您可以说，例如，您为受伤感到非常抱歉，但是没有什么可以改变您的。
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想想你男朋友的反应。 您应该花时间考虑一下，当您告诉男友结束时，即使您没有与朋友一起训练，您的男友会如何反应。这将使您更好地理解它并做好准备。- 您的男朋友可以通过以下方式做出反应：愤怒，哭泣，无礼，操纵或改变的希望。
- 看看这些反应是否适合您，例如，当他答应您花更多时间陪伴您时，他似乎很真诚。在这种情况下，您会给他第二次机会吗？
部分2与男友分手
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选择合适的地方休息一下。 没有特定的规则要求您公开或私下闯入。这都取决于您的关系和男友的个性。即使那样，通常最好还是不要在他可能感到羞辱的地方这样做。 -
避免在太偏僻的地方分手。 如果情况变得更加麻烦，在一个没人的地方分手并不是一个好主意。请记住，即使您确信男友永远不会伤害您，当他们受到伤害或感到尴尬时，他们可能会做出令人惊讶的反应。- 尝试选择一个可以进行私人讨论的地方，但也可以轻松地进行讨论或在必要时寻求帮助。一个不错的地方可能是一个公共的长凳，耳朵被撬，但是您不会孤单。
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如有必要，请带上加固物。 如果您担心与男友讨论的后果，您可能要考虑与将要约会的长辈朋友或兄弟一起来。 -
考虑从一些不错的东西开始。 当您和男朋友在一起时，您可以从告诉他一些好消息开始。除非您感到恐惧，否则没有理由要残酷。- 他的品质使他感到放心，这使您更加接近恋爱的起点。例如，您可以告诉他，他一直支持您，您喜欢什么，或者您与他度过了愉快的时光。
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避免淹死鱼。 您也不会在灌木丛中跳动。确保您足够直接，让男朋友了解您要分手。- 例如，告诉他您还没有准备好建立严肃的恋爱关系，您想离开他，或者您正在寻找恋爱关系中的其他东西，那么您最好不要再相见。
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避免过于常见的中断快照。 当您说一切都是您的错而不是您的错时，没有人会上当。因此，您应该找到一种方法来清楚地告诉他，您为什么要在不冒犯他的智慧的情况下终止恋爱关系。- 很显然，您可能想打破，因为您已经意识到自己想要其他东西，在这种情况下，这是您的问题，而不是他的问题，而不是因为他的举止不好。即使那样，也尝试寻找另一种说法。
- 例如，尝试说您觉得自己很棒，但是您和他之间没有太多共同之处，并且您会与一个欣赏与您相同的事物的男孩相处得更好。
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准备好听听您的男朋友怎么说。 他可能会问您问题或想写信给您，并且您至少应同意听他的话。- 显然，如果他生气或淹没了您，您应该不觉得没有必要听他对您说的话，您也不应该为离开而感到羞耻。
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快点做 您无需愚弄分手讨论或与他聊天和哭泣过夜。你们只会转圈，这可能会使你们俩都感到不高兴。- 与男友分手后，计划尽快去某个地方，这样可能会有所帮助，这样您就不必忍受痛苦的激烈讨论。
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要坚定而清晰。 除非她是一位杰出的悲剧家，否则说“我们再也不会在一起了”可能听起来有些粗糙。但是，至关重要的是不要让前男友怀有虚假的希望而离开他。- 如果您看不到与他的共同未来，您应该避免告诉他一些可能使他抱有希望的事情。
- 例如，如果您实际上想去别人那里，就不要建议您需要思考。
第三部分分手后的问题管理
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了解您不能成为能够帮助您的男朋友克服分手的人。 即使您是分手，您也可以始终坚持住他。如果你们彼此之间非常亲密，而且当他处于困境中时，他一直是向他求助的人，那么我们俩都很难失去与您建立信任的习惯。- 您可能会想赶上他，以了解他的表现或回答他的问题。不要做。您只会发送混合饮料，这将使您不会忘记和继续前进。
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考虑一下分手后你的前任会有什么感觉。 您可能对某一点或另一点的决定持怀疑态度，或者您可能会感到孤独，无聊和想打电话给前任。格外小心！- 如果您确实认为自己犯了一个错误并想重新连接它，请仔细考虑。
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花时间考虑一下你们之间可能的友谊。 您可能会想告诉您的前男友分手后可以成为朋友，并且您可能会如此真诚地想。即使那样，你们俩都需要时间和自由度才能达到您的恋爱关系中的这一点。- 不要强迫您的前男友对您友善，不要以友善或其他方式与您外出。
- 您不应该有义务接受前任再次见面或将您的关系转变为友谊的愿望。
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创建一个支持网络。 破裂很少是一种乐趣，即使您相信自己做出了正确的决定，在结束一段浪漫的恋情之后，您也会感到特别的孤立或沮丧。- 如果您在翻页时遇到问题，请确保与您关心的人保持联系，并愿意向卫生专业人员或好的辅导员寻求帮助。
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知道如果前任反应很差怎么办。 如果您的前夫威胁您，如果他骚扰您或使您不舒服，则应立即与某人交谈。向父母，朋友或心理学家咨询。- 您可能需要采取措施，以防止前任通过电话，Facebook或Facebook加入您的行列。
- 在某些时候，也可能有必要让警察介入以取得限制令，以接近您。您可以从上述任何人那里获得建议，但是如果您感到受到威胁，则可以直接致电警察。