内容
本文的共同作者是RD的Claudia Carberry。克劳迪娅·卡伯里（Claudia Carberry）是阿肯色州医学大学的动态营养师。她于2010年在诺克斯维尔的田纳西大学获得了营养学硕士学位。本文引用了29篇参考文献，它们位于页面底部。
肾脏的功能是调节人体的水电解质平衡，并帮助过滤血液中的废物，使其可以被人体排泄。尽管很健康，但随着时间的流逝，它们自然会开始失去功能。另外，有些人患有肾脏疾病和肾结石，这些疾病通常是由其他情况引起的，例如高血压，糖尿病或药物不良反应。但是，通常可以预防肾结石。无论您患有其他疾病还是健康状况，现在都必须照顾好肾脏，以确保将来肾脏继续正常运转。
阶段
第1部分，共3部分：
养成健康的生活方式
- 5 注意草药补品。 他应该知道您定期摄取的所有东西。他必须不仅知道您正在服用的处方药，而且还知道您使用的维生素和草药补品以及您的饮食。
- 许多草药提取物和膳食补充剂都包含可能对肾脏产生不利影响的成分。
- 通常，维生素和饮食补充剂的控制要比药物少得多。没有明确的成分或测试指南，以确保它们不含有毒添加剂。
- 其中一些产品可能与您服用的其他药物发生有害的相互作用。
- 当您去看医生时，列出您正在服用或计划服用的补充剂，草药提取物或维生素。
忠告
- 与您的医生谈谈您当前的健康状况以及计划中的生活方式改变。他将能够帮助您制定安全的锻炼计划，改变饮食或停止吸烟或饮酒。
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