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在本文中：自然滋润您的嘴唇使用防护用品避免不良习惯22
干燥，干裂的嘴唇不仅不舒服，而且也很痛苦。使用正确的产品并避免不良习惯，您可以快乐地保持嘴唇健康和丰满。多喝水，使用香脂和保湿唇膏，并定期去除嘴唇角质，以保持其外观。同时，避免将自己暴露在干燥的环境中或咬住嘴唇，以免干燥太快。
阶段
方法1：天然滋润双唇
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多喝水。 从内部补水是避免嘴唇干燥，受损的最佳方法，因此请尝试每天喝2升水（约8杯）。此外，水有助于保持嘴唇多肉。- 要随时随地喝点东西，无论走到哪里，都要带一瓶水或热水瓶。
- 良好的保湿不仅对嘴唇有益，而且对整体健康也有益。
- 除了水以外，您还可以喝脱咖啡因的咖啡，脱咖啡因的茶，果汁和其他饮料，但是远离含咖啡因或高钠的饮料，因为它们会使您的嘴唇干燥。
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使用空气加湿器。 此设备可湿润周围的空气，如果室内的空气与室外的空气一样干燥，则该设备特别有用。让您的加湿器每天运行几个小时，您会很快注意到嘴唇状况的改善。- 加湿器的价格在50到80欧元之间，但考虑到它带来的好处，这个价格还是值得的。
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使用杏仁油。 用手指尖将少量杏仁油，椰子油或乳木果油直接涂在嘴唇上。油是保湿剂，因为它们可以滋润，软化和闪耀双唇，因此非常理想。您可以每天使用2到3次，以获得更好的效果。- 杏仁油具有低过敏性。换句话说，无论您的皮肤类型如何，都可以从头到脚安全地使用它。
- 有机油富含维生素A和E，具有抗衰老特性，使嘴唇看起来更年轻。如果您正在寻找更浓缩的东西，可以使用纯维生素E油。
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用黄瓜保湿嘴唇。 将黄瓜切成薄片，躺下并在每只嘴唇上放一片，或用它们轻拍嘴唇。黄瓜中的水分丰富且营养丰富的果汁将在数分钟内被吸收，但其效果将整日保持可见。- 黄瓜是一种快速有效的疗法，您可以将其纳入夜间皮肤护理常规中。
- 水果的局部应用还可以有效地抵抗因太阳干裂或灼伤而引起的嘴唇疼痛。
方法2：使用防护用品
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使用防止干燥的润唇膏。 选择含有滋养添加剂的产品，例如乳木果油，维生素E，椰子油或霍霍巴油。这些物质增强了天然屏障，保护嘴唇免受干燥剂的侵害并防止脱水。- 您的嘴唇会变得更柔软，更顺滑，并且对风和冷不敏感。
- 避免使用含有樟脑或薄荷醇的疗法，因为它们会使皮肤更干燥，并引起已经发炎的嘴唇发麻。
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使用唇部磨砂膏。 去除您的嘴唇角质，去除正在脱落的死皮，并发现下方的健康组织。每隔2或3天，或每当您的嘴唇需要使用它时，尤其是在冬天，当寒冷对健康的嘴唇造成严重破坏时，更应如此。- 在到处出售化妆品和护肤品的地方，您会发现唇部磨砂膏。
- 您可以使用海盐，红糖，蜂蜜和橄榄油或椰子油等成分准备自己的去角质剂。
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保护双唇免受阳光照射。 像身体的其他部位一样，嘴唇对晒伤也很敏感。幸运的是，现在有各种各样的含有防晒霜的香脂和口红，它们可以在去海滩之前或在阳光下漫步之前使用。- 按照提供的使用说明中的建议，经常涂抹润唇膏或口红。
- 遮挡阳光的护唇产品与SPF为15的防晒霜一样有效。
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使用哑光唇膏后涂抹保湿剂。 哑光唇膏必须在应用的表面上干燥才能持久。如果您不想让嘴唇变得太干，只需使用保湿唇膏或在保湿剂和哑光产品之间交替使用，以保持嘴唇湿润。- 如果您的嘴唇已被哑光唇膏脱水，请用乳木果油，维生素E，椰子油或荷荷巴油制成的产品呵护他们。
- 如果没有哑光唇膏出门似乎不可思议，请在涂抹之前用薄薄的护发素遮住嘴唇。护发素将充当保护屏障。
方法3：避免不良习惯
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别舔嘴唇了 如果在短期内让舌尖在嘴唇上通过似乎是一种有效的解决方案，那对您的危害大于弊，因为唾液中含有的消化酶会在一段时间后通过皮肤的保护性屏障而终止。敏感。- 尝试始终拿在手中的唇膏或唇膏。在嘴唇上涂上一层新鲜的油之后，您将更不会舔它们。
- 最好选择无气味的润唇膏，因为这种气味会使您想舔嘴唇。
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当心辛辣或酸性食物。 一盘鸡翅或一杯橙汁所含的酸足以使您的嘴唇立即干燥。如果吃得太多，嘴唇可能会擦伤并伤害您。最好避免食用含脂肪的食物，因为它们最终会形成难以去除的残留物。- 尽量使用诸如稻草或叉子之类的餐具，并进餐，以使最少的食物接触到您的嘴巴周围。
- 为了减轻嘴唇的不适，请使用含有天然成分（如乳木果油或芦荟）的护发素。
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通过鼻子呼吸。 通过鼻子而不是通过嘴吸气。嘴唇周围流动的空气可以立即使它们干燥。另外，如果您闭上嘴，则损坏口红的风险较小。- 如果您别无选择，只能在锻炼时通过嘴呼吸，则张大嘴，比平时稍大。这样可以减少空气与嘴唇的接触。
- 这不是您应避免这种做法的唯一原因。通过口腔呼吸还会引起其他问题，例如口腔异常干燥，牙齿打磨和枕头流口水。
- 如果您不能停止，请去耳鼻喉科医生。您的问题可能是由鼻中隔偏斜引起的。
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天气冷时要掩盖自己。 寒冷对嘴唇的负面影响对任何人都不是秘密。如果必须外出，请用围巾遮盖自己或穿上带有衣领的衣服，这样您就可以抬起脸中间。这样可以保护您的嘴唇，但是您也会感到温暖和舒适。- 当您在风中行走或必须长时间待在户外时，遮掩自己甚至更重要。