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在本文中：缓解子宫颈发冷找到对大脑的冷击10
在炎热的日子里，没有什么能像“冷饮”那样被宠坏了，就像“冰镇偏头痛”或“因寒冷而引起的头痛”一样。医疗计划 蝶ala神经节痛 （其发音也会伤害头骨）。幸运的是，如果您患有脑部不适，面对这个问题，您并非并非完全无助。您可以通过使用预防小贴士和治疗小贴士来吃冰淇淋，而不用动脑筋。
阶段
方法1：缓解颈椎病
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识别症状。 对大脑的冷打击的特征是前额剧烈而th动的疼痛，在引入冷刺激剂后30到60秒之间达到最大强度。几分钟后（不超过五分钟），大脑的冷snap将自行消退。- 导致脑部快速发作的机制也与偏头痛有关。如果五到十分钟后头痛没有消失，或者如果您不吃冷冻食品而感到发冷，则考虑去看医生。
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删除造成问题的物质。 要做的第一件事是，如果您吃了很冷的苏打水或被冰激凌咬伤了，并因对大脑的冷snap而感到疼痛而得到了回报，则应除去任何冷冻食品。 -
用舌头加热您的上颚。 您可以通过快速加热味pa来快速缓解大脑的不适，味pa也是顶部，口腔内部的穹ault，包括没有骨头的软soft和坚硬的硬pa。如果足够快地进行，可能会减慢流向大脑的血液。- 将舌头放在柔软的上颚上。如果设法将舌头滚成球形，则将其压在嘴上。舌头的下侧可能比顶部更热，这可能是由于吞咽的冰冷东西所引起的。
- 有些人通过将舌头紧紧地压在口腔上而缓解了冷脑痛。因此，您应该施加足够大的压力！
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喝一杯热饮料。 饮料不需要太热，只需在室温或更高温度下即可恢复口腔的正常温度。- 喝一小口液体，然后在嘴里循环。它将使您的味蕾变热。
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用双手遮住口鼻。 快速切入手中的呼吸。这将使您的呼吸保持温暖，并增加口腔内的温度。 -
捏紧大拇指，抵住上颚。 毋庸置疑，在这样做之前，您的手必须保持干净，但是这种较温暖的接触可以减轻疼痛，因为您的身体温度要比突然冷却的口腔温度高得多。 -
等到它过去。 通常，约一分钟后，大脑的冷snap通常会自行消退。冻僵的大脑遭受的冲击可能会给人以这样一种印象，那就是情况比实际情况更糟，但是如果您期望并知道会停滞不前，就不必成为创伤经历。
方法2：预防脑部突然发作
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知道是什么原因导致大脑发冷。 令人惊讶的是，科学家们仍然不知道到底是什么原因导致了大脑的冷跳，但是最近的研究导致了一些非常严肃的理论。当突然引入非常冷的东西时，两种机制似乎在您的嘴中起作用，请记住，您的身体温度约为37.5度，但是理想的冰淇淋食用温度约为3度！- 当您快速消耗非常冷的物质时，它会突然改变您的颈动脉和冠状动脉前部相交处的喉咙底部的温度。温度的突然变化会引起这些动脉的快速扩张和紧绷，而您的大脑会将其解释为疼痛。
- 当您的口腔温度开始下降而没有任何警告时，您的身体将迅速扩张该区域的血管，以确保正常的血液流动和热量进入大脑。您的前冠状动脉位于大脑中部，并且位于眼睛的正后方，它将膨胀以将血液带入大脑。突然的动脉扩张和突然的血流会给颅骨施加压力，这会导致头痛的感觉。
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触摸口腔以防止感冒。 当然，您不会为了避免大脑寒气而掉下冷食。相反，在让冰冷的物质接触口腔之前，应先将其留在舌头上。如果您正在吃冰淇淋，请用勺子放到嘴里，以免碰到味蕾。- 如果可以的话，喝冷饮时请勿使用吸管。用吸管喝奶昔是使大脑凉快的好方法。如果必须使用吸管，请将其移离pa顶部。
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慢慢吃冷的食物和饮料。 喝一盒两口冰镇的苏打水或两口吞咽冰淇淋蛋筒可能是不错的选择，但它也更容易引起大脑冷感。这可能是由于以下事实：进食速度较慢时，不会引起口腔温度突然变化。 -
吃得很冷时休息一下。 如果您感到大脑发冷或您的嘴巴感到结冰，请停止进食或饮用食物一分钟，并让您的味蕾变热一点。