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在本文中:更好地了解您的男朋友管理沟通问题成为团队19
自闭症,也称为自闭症谱系障碍(ASD),有时也称为阿斯伯格综合症或ASD-NS(非特定性普遍性发育障碍)。这种疾病以不同的方式影响人们。在恋爱关系中,一些无家可归的人面临其他问题,而另一些人则尽一切可能避免这些问题。如果您知道您的配偶患有自闭症,您可能想知道如何处理自己遇到的某些情况。因此,您可以通过预见社会问题,在沮丧时保持镇定,接受重复性行为以及在他想说话时听他说话,开始寻找与男朋友联系的方法。
阶段
第1部分更好地了解她的男朋友
- 知道什么是唯名论。 通过更多地了解男友面临的挑战和条件,您将更好地了解他每天所面临的挑战。这将帮助您变得更有耐心,寻找与他交谈的更好方法,甚至进一步发展您的关系。
- 阅读唯名论的完整定义。
- 专注于自闭症的书籍和文章,因为它们是第一个知道它是什么的人。
- 仔细选择您的消息来源,因为有些群体声称自己是自闭症患者的代言人,而实际上他们却在努力使他们保持沉默。
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注意男朋友的沟通问题。 那些患有唯名论的人通常难以以与普通人相同的方式进行交流。他们发现很难回答和理解某些表达形式,这可能导致关系中的问题和误解。为避免这些问题,请在与朋友交谈时尽可能地明确。- 例如,假设您说的是 珍妮准时寄给我。你可以指望他问 什么啊但是您的男朋友可能不了解您要与他聊天,因为您没有问他一个问题。相反,最好问他 您想知道珍妮今天早上给我寄来的东西吗? 或者只是告诉她她说了什么。
- 遭受唯名论的任何人都是其中之一。当您尝试更好地了解男朋友时,期望随着时间的推移学习和适应。
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预期社会问题。 对于男朋友来说,似乎轻松而有趣的社交环境可能会给他们带来困难和压力。某些社交场合的规模和严重性会使您的男朋友感到焦虑,因此他将无法专注于别人在说什么。您的男朋友可能很难表达自己的想法,甚至无法进行简短的讨论。- 尝试发送一封信给男友,以在社交聚会上分享他的角色。使用直接语言,一次只解决一个问题。例如,您可以写信告诉他为什么您希望他陪您参加聚会。
- 共同努力,使他在社交场合中感到自在。如果他有机会每隔三十分钟离开一次,或者如果您设置了应该早点回家的时间,以便他知道他不必长时间处理,那么他将能够度过假期。
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留下身体上的问题。 一些自闭症的人不喜欢被抚摸或拥抱。但是,您的男朋友可能不知道何时拥抱,或者他或她不喜欢您在未得到通知的情况下抚摸他或她。与他讨论这些元素,以促进更好的身体联系。- 例如,经历了令人心碎的情况后,您可以告诉男朋友 我现在真的很沮丧。你想拥抱我吗?这会让我感觉好些 .
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允许重复行为。 那些患有唯美主义的人可能表现出某些使他们感觉良好的行为。如果他们受到干扰,可能会感到沮丧或焦虑。做一些了解朋友的套路工作,使他感到更加自在的工作。尽力避免打扰这些习惯。- 例如,如果您的男朋友习惯从每天晚上7点开始跑步,请遵循此时间表,不要试图阻止他练习日常活动。
- 所谓的自我刺激行为(例如看着灯或鼓掌)是自我交谈的常见标志。告诉自己,即使您不了解他为什么这样做,这些反应也至关重要。
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向您的男朋友询问有关他的需求的问题。 请记住,每种自闭症都是独特的。您的男朋友可能有其他自闭症患者没有遇到的特定困难。为此,请向他提问以更好地了解他的品味和问题。这将使您更加关注他的需求。- 例如,您可以说类似 我想更多地了解困扰您的事情,以便我可以多加注意。您是否因自闭症而不得不说些什么?
- 一定要问他有关触摸他的个人界限。例如,您是否给他一个拥抱使他烦恼?拥抱之前是否必须将其反转?
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注意合并症。 自闭症患者可能会感到沮丧,焦虑和其他精神疾病。残疾人,特别是那些难以表达或感觉到情感的人(包括大多数自闭症患者),更有可能被照料他们的人以不同方式或以不同方式性虐待,这可能导致精神健康问题。创伤后压力。保持敏感,并在遇到的所有困难中为您的朋友提供支持。- 如果他遭到了虐待,他可能不会向您提供任何详细信息。您能做的最好的事情就是尊重自己的愿望,不要透露细节,并轻轻地建议您去找治疗师(不要强迫他),以防他感到压力。
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放弃意见。 关于唯物主义有几种观点, 自闭症的人不能爱或没有感情但所有这些都是错误的。自闭症患者会像神经病患者一样经历许多降级,但是他们以不同的方式表达自己的降级。- 当遇到无家可归的人时,要谴责有关其状况的错误观念,以成为他们的拥护者。您可以先说类似 我知道 XXX 是关于自闭症的流行观点,但实际上...
- 最近的研究表明,自闭症患者具有比普通人更强烈,更深刻的感受的能力。
第2部分管理沟通问题
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准备好给出诚实的答案。 那些知道它的人有时会因为担心不伤害其伴侣的感情而成为真理,而自闭症并非如此。相反,您可能会从男朋友那里得到非常诚实的答案。他不会给出这些答案来伤害您,但这只是他的沟通方式。- 例如,如果你问你的小孩子 我在这个黄色上衣上漂亮吗?,期望有一个 是的 或一个 不 从他那里。但是,如果自闭症患者认为情况并非如此,则可以给出否定答案。为此,您必须避免提出自己知道会令人讨厌的问题。
- 请记住,男朋友可以帮助您的唯一方法就是诚实。
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回答他的问题。 由于某些自闭症患者难以理解讽刺或其他形式的非文字交流,因此您可能会遇到男友会问您很多问题的情况。因此,如果发生这种情况,请不要感到沮丧。记住,他寻求答案是因为他爱你并且想了解你。 -
表达您的感受。 请记住,自闭症患者可能难以理解其他非语言暗示和肢体语言。不要跟男朋友用手势说话,而要告诉他您的想法和感受。通过表达自己的想法和感受,而不是让男朋友猜测,您可以避免尴尬的处境,甚至避免争论。- 例如,当一个正常的人(如您)不喜欢目光接触时,通常意味着他感到沮丧或无动于衷。但是,对于自闭症患者,避免目光接触是很正常的,有时这是无关紧要的。这可以说 我今天真的很压力 或 我过得很糟糕.
- 如果它与您没有目光接触,请不要以为是因为您不感兴趣,除非它说得很清楚。
- 如果你男朋友做了让你烦的事, 告诉他。保持沉默或暗示,然后严厉地与她交谈将无济于事。要直率,以便他能理解和纠正自己。例如,你可以说 请不要张开嘴。噪音真的使我感到困扰。
- 例如,当一个正常的人(如您)不喜欢目光接触时,通常意味着他感到沮丧或无动于衷。但是,对于自闭症患者,避免目光接触是很正常的,有时这是无关紧要的。这可以说 我今天真的很压力 或 我过得很糟糕.
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让您的男朋友理解您希望他如何回应。 有些自闭症患者确实不知道如何应对某些情况。但是,您有机会通过告诉他在这种情况下如何应对来帮助男朋友了解您的需求和期望。- 例如,假设您在告诉男朋友您的工作日并尝试为您提供建议时感到无聊。告诉他这样的话 我知道您想帮助我,但是当我告诉您我的生活时,我真的需要您不信任。
第三部分成为团队
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愿意做更多的事情。 那些可能患有松弛症的人可能会做事困难,或者他们不知道该怎么办以及是否有必要。通过实现您想要发生的事情(无论是亲吻还是调情),您可以使男朋友更轻松。- 除了社交方面的困难外,一些自闭症患者还具有无辜和非性意图,并且可能不了解具有性暗示的暗示或行为。但是,他们可以做或说一些可以被解释为性假设的事情,而无需了解。
- 例如,一个男孩可能主动提出与他一起睡觉而没有任何性意图,并且不了解“与我一起睡觉”可能具有性含义。如果您遇到这种情况,请说明提议在一起躺在床上可以被解释为性爱的提议。
- 即使他没有看你的眼睛,他可能还是会稍微“个人”地看着你的乳房或身体的其他部分。不要不好意思,告诉他,尝试将眼睛放在眼睛或其他地方会困扰您。
- 如果您想与他发生性关系,请确保他清楚地了解他的身份并完全同意。
- 除了社交方面的困难外,一些自闭症患者还具有无辜和非性意图,并且可能不了解具有性暗示的暗示或行为。但是,他们可以做或说一些可以被解释为性假设的事情,而无需了解。
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在谈论他对他人的伤害之前,先告诉他。 有些自闭症患者更愿意讨论自己的残疾状况,而另一些人则想与少数人交谈。和他谈谈他对他的诊断的感觉,并问他想与谁谈谈。 -
尽可能冷静地处理误会。 与男朋友坦然谈谈您的想法和感受。尽管您有权受到伤害或生气,但一种简单而冷静的方法将比一种情绪化的方法更为有效。变得情绪化可能会使您的配偶对您为什么不高兴感到困惑。- 避免说以 您 如 你不是天生的, 你永远不知道, 你必须等
- 相反,请使用专注于 我 如 我要, 我觉得, 我觉得等这是一种全面的,有用的方法,适用于每个人(不仅仅是自闭症患者)。
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听你的朋友. 要了解男朋友的观点,重要的是您要听和听。说话时,请务必花点时间停下来听听男友的声音。不要与他同时讲话,而要在回答之前尽力理解他的观点。 -
验证男朋友的感受。 验证他人的问题和感受可以证明您正在考虑这些问题,而不是将其最小化。即使您发现配偶的观点存在缺陷,您也必须接受它,以便在恋爱关系中保持开放的沟通。- 首先寻求了解,然后回答。如果您不知道他为什么以某种方式做出反应,请问他并听他的回答。
- 例如,与其说说 昨晚发生的事情没有理由坐下。宁可说 我听说你因昨晚发生的事而难过.
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支持你的自尊心. 自闭症患者通常会有自尊心低下的困难,因为他们被告知由于残疾或异常行为而成为负担。给予他所有的支持,尤其在困难时期让他放心。- 如果他有沮丧或自杀念头的迹象,鼓励他寻求帮助。
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照原样接受。 自私是男友生活,个性和经历的一部分,并且不会改变。全心全意地爱他,也就是说,你必须爱他的整个人。
- 如果您想和他一起出去,不要指望他问您。大多数自闭症患者不知道如何要求与某人外出。努力问问自己。
- 如果您不能忍受或讨厌他的残疾,那么您将最好结束双方的关系。他需要一个爱他的人,因为他是他的人,并且在最好和最坏的情况下都可以支持他。您不必处理无法忍受或无法尝试改变某人的关系压力。