内容
在本文中：处理冲突接受形势打击管理不同类型的人格28
您可能认识一个使每种情况都不健康且不可能的人。如果您只是简单地指出此人是困难且要求很高的，那么您的行动将毫无用处。此外，他所出现的问题很可能甚至没有出现。无论这些行为是由于精神疾病还是其他原因引起的，这都不会阻止您努力学习如何与此类人保持联系，同时又能保持自己的心理健康。
阶段
第1部分：处理冲突
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不要处于防御状态。 保持镇静，并告诉自己，与无意识的人进行讨论时，您将永远没有优势。如果她有资格 dimpossible这是有原因的。这个人确信您是问题的根源，无论您怎么说，您都无法说服她接受您的观点。她认为您的意见并不重要，因为无论如何您都是有罪的。- 设定目标并在说话之前先思考。避免因为对话者伤害了你而激怒。您不必在这个人面前捍卫自己。
- 进行包含人称代词“ I”而不是“ you”的陈述。因此，不要说“你错了”，而要说“我认为这些话不能反映全部真相”。
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分离，分离和去污。 为了保护自己，即使讨论充满暴力，也要保持镇定。避免做出苛刻的言语或对极端情绪做出反应，例如哭泣，因为这只会成功地鼓励对话者表现出可恶的行为。不要因困难的人的态度而成为目标，不要抵制情绪激动的冲动。- 从心理上摆脱局势，漠不关心。目的是控制谈话过程中的情绪。保持与对话者的距离，不要让他的话使你士气低落。
- 通过更改主题，将情况或对话转移到建设性主题上。谈论天气，其他人的家人或其他事情可以使局势平静下来，并使某人忘记打电话给您吵架。
- 记住，他会在你生气或生气时对你说话。如果您多年来不惧怕听到任何批评，您可能会提出严厉的批评。一个不可能的人会很高兴带您说些恶作剧来证明您做错了。
- 即使其行为正常，也不要以为这个人是好是坏。做出判断只会加剧您的感受。
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避免争论。 如有可能，请不要对无法忍受的对话者表示不同意。找到一种很好的方式，如果不能忽略的话。吵架只会加剧您的情绪，并引发您的攻击性或防御性反应。您将很难澄清您的想法并做出适当的回应。- 一个不可能的人正在寻找战斗。因此，您可以通过同意她的意见或接受她的部分陈述来割脚。例如，如果您被视为 白痴带头确认您做错了。您将纠正滥用概括。
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确信您的采访将是不合理的。 确实，有问题的人不太可能接受这样的面试，至少与您进行面试。记住您以前以文明的方式与这个人辩论您的关系的尝试。她可能批评了你所有的话。- 如果可能，请保持沉默或幽默。知道几乎不可能 主 有问题的人。这种人不能也不想听到理性的声音。
- 避免讨论。请勿独自与人交谈。始终建议第三方参加您的会议。如果此人拒绝，请不要屈服。
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忽略那个人。 一个不可能的人寻求被注意。因此，如果她注意到您正在木质化，她会寻找其他人来烦扰。不要干扰她的生意，避免见她或与她交谈。- 一个不可能的人的行为就像一个孩子的异想天开。要小心，除非它们具有破坏性，危险性或威胁性。努力避免惹恼一个无法忍受的人，或给他一个失去耐心的理由。
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提出鼓励反思的问题。 请困难的人解释问题的性质或证明他们的行为方式是正确的。您将对对话表现出兴趣，并希望找到分歧的根源。为了鼓励您的对话者改善自己的意图，请重新陈述他捍卫的立场，以突出其非理性的一面。- 请记住，您的对话者可能会通过侮辱或指责来使情况复杂化。他可能还会尝试更改对话的主题或有其他行为。
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休息一下 如果您要与之交谈的人感到不适，则必须立即更改您的处境。他可能会寻求在辩论中获得优势。因此，向他展示他不会到达那里。离开或改变职业以使自己平静下来，并使自己的想法井井有条。- 如果需要，数到十。
- 如果此人继续以不可能的方式行事，那就请lignor。如果发现它没有抓住您，它最终将撤退。
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要有信心 坚定地表达自己的观点，并在讲话时将对话者固定在眼睛里。你不希望他把你当作弱者。如果您直视地面或超出他的肩膀，他可能会将您的态度解释为软弱的标志。这是合理的，而不是害羞。 -
制定策略。 有时您没有机会结束采访。在这种情况下，将这种情况视为一种游戏，请考虑您的对话者将采用的策略并准备招架。您最终将发现优点和缺点。另外，当您发现自己每转走了三个长度时，您可能会更舒服。请记住，您的主要目的是释放自己的思想，而不是使该人成为您的奴隶。- 如果您的对话者在公共场合与您接近并窃窃私语，请不要戏剧。相反，“您真的要在这里讨论吗？ “
- 如果您的计划未按计划进行，请始终考虑您的行动可能造成的后果，并准备好应对它们。
- 如果傻瓜找到了击败你的方法，请不要沮丧。只需对过去的事件发表评论，并在下一次提出新的方法。
- 如果您能够预测一个人的言行，那么他的毒力将会降低。
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检查您的肢体语言。 当您在这些人面前时，请注意自己的姿势，移动方式和表情。我们的许多情绪都是通过非语言方式展现出来的。可能，您不想在您不知情的情况下表现自己的感受。此外，您努力掩盖自己的反应将使您保持镇静，并可能对您的对话者产生镇定作用。- 轻声说话，并尽可能保持镇定。
- 避免挑衅性的身体姿势，例如长时间的目光接触，激进的手势，指向索引或直接站在呼叫者面前。保持中立的面部表情，不要摇头，不要与对话者的生活空间接触。
第二部分接受情况
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告诉自己，这可能是不兼容的。 即使某人似乎对每个人都有感觉，他也可能会以一种难以忍受的方式与您相处。有些人在一起时倾向于面对或不同意。也许没有什么不利于你的。但是，当您在一起时，您仅考虑分开您的是什么。- 当您的对话者说出“每个人都喜欢”时，他会试图批评您。由于您之间存在问题，因此他与他人的行为无关紧要。请记住，批评并不能改变事实。
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避免使角色特征变暗 不堪忍受. 您可能会倾向于在与周围人的关系中重现它们。您可能会发现您很不幸地采用了不良的性格特征。您也可以通过非理性的操作或行为来回应难以忍受的人。开始执行此操作时，请停止操作，并尽量不要模仿令人反感的特征。 -
考虑一下您可以学到的东西。 一个无法忍受的人会让您有机会获得宝贵的生活经验。与这个人和睦相处时，您几乎可以与任何人保持良好的关系。试着理解，一个疯狂的人只有通过不合逻辑的行为才能面对现实。通过培养胸襟，关怀和宽容等优势，努力建立自己的关系。- 确定一个人的成熟度时，切勿被年龄，智力或社会地位所误导。
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为情绪波动做准备。 如果您设法说服一个无法忍受的人出了什么问题，那么她可以通过大胆地做出反应。她不会说自己永远是对的，而是会说服她，鉴于现在的错误，她将来会继续。这是一种旨在引起他人同情的反应。- 一些疯狂的人会以一种不稳定的态度来使周围环境感到惊奇和混乱。他们也可能因此而自愿做出反应。抵制这种不可预测的行为的诱惑。
- 不要让这些人通过让您相信他们所遭受的迫害来欺骗您。如果他们出于某种原因感到内，请做出积极回应，但不要鼓励他们以这种方式操纵您。
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具有建设性。 许多人具有非凡的品质，请尝试在面试官中找到类似的东西。他可能擅长于您曾经设法与他正常沟通的事情。如果您什么都找不到，您可能会认为“生命是宝贵的”或“上帝的恩典”，以保持冷静，即使您对对话者没有任何爱或敬意。 -
与某人交谈。 如果您认识某个了解情况的人，例如朋友，父母或顾问，请与他们讨论该问题。您的朋友一定会理解您的，并帮助您感觉更好。最好是您的朋友不认识这个无法忍受的人，也不必面对这种情况。- 如果需要，可以保留期刊或参加在线论坛来放松身心。
第三部分保护自己
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保留自己穿的最好的衣服。 当某人将您描绘成一个可怕的人时，您必须努力保持对自己的好主意。与其倾听对话者的废话，不如寻找那些珍视您并为您的幸福做出贡献的人的陪伴。要确信，一个无法忍受的人正试图伤害您，以损害您的利益而炫耀。- 说服自己，问题是由此人而不是您自己造成的。这可能很困难，因为您的对话者将竭尽全力释放他的责任并使您感到内。但是，如果您尝试通过承担自己的错误和缺点来进行改进，那么您肯定不会傻子。
- 当您的对手试图伤害您的感受时，要知道实际上，他只是在寻求引起别人的钦佩。当然，您不需要这种识别。
- 如果侮辱没有根据，请忽略它们。您没有对话者想相信包括您在内的世界其他地区那么糟糕。
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保护您的隐私 一个难以忍受的人会轻易地找到一种方法来对您使用您的个人数据，即使它看起来可恶又琐碎。为了用不好的眼光描绘自己，您的对手还可以发明故事，并依靠您所做的无害言论。警惕，因为这样的人精通操纵技巧，并且非常了解如何使您透露自己的秘密。- 切勿与笨蛋分享您的秘密，即使它的行为举止正常或不时成为朋友。您满怀信心地说出的话可能会毒害您的职业或个人生活。
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是 合理. 让自己和生活成为宽容，耐心，谦卑和善良的榜样。始终尝试保持理性。在得出结论之前，请考虑所有事实。- 不良行为会对您的性格造成灾难性影响。同样，如果您宽容，耐心和关心，您将能够在正确的方向上影响对话者。
- 承认你不是无可指责的。您不必一直处于正确状态，但要尽力而为。即使对话者不陪伴您，也要尊重他人。实际上，这是他的问题，而不是您的问题。你会跌宕起伏，因为生活是这样创造的。
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不要注意一个难以忍受的人。 即使您白天需要参加这样的活动，在其余时间中也不必理会。不要忘记，一直通过谈论这个人，您会花费宝贵的时间而没有得到任何回报。沉迷于其他活动并结识新朋友。因此，您不会浪费时间不断思考一个难以忍受的人的行为和言语。 -
检测情绪侵略者。 这些施虐者会用言语和行为使您瘫痪。为了统治你，他们使用基于屈辱，否认，批评，统治，责备或丢弃的技术。切勿让情绪虐待者定义您的身份。知道他的行为源于未解决的问题，这些问题通常可以追溯到童年。他的举止和言语只是他对你的投射。- 即使对方以挑衅的方式行事，也最好保持友善和友善。
- 如果该人一个人并且不知道如何吸引他人的注意力，那么她将意识到您的行为，并很容易改变自己。
- 如果您正在与一个喜欢取笑别人的小丑打交道，那么他会因您的举止而迷失方向，因为他不知道如何使您摆脱困境。最后，他会让你一个人呆着。
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设置限制。 规定哪些行为可以接受和哪些行为不可接受的状态规则。同意避免谈论某些主题，事件，某些人或某些行为。与您的伴侣谈谈他或她可以做什么和不可以做什么，以及如果不遵守规则将受到的处罚，可能会有所帮助。让他选择是否遵守规则。- 写下一些想法，并在心理上阐明您的需求和愿望。与对方坐下并开始交谈。如果她打扰了您，请打电话给她订购并继续演示直到结束。说实话如有必要，发布最后通s，但要强调改变不良态度的好处。
- 如果您决定继续与一个无法忍受的人建立关系，请尽可能多地照顾自己。寻找爱好，加入支持团体或在您的宗教信仰中寻求庇护。
- 如果不遵守规则，请务必做出反应。避免打滑。如果您说要外出，请做出决定并离开。
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结束关系。 最终，您将需要离开一个不可能的人。即使她是家庭成员，您也可能迟早会被邀请这样做。确实，这样的长期关系并不健康。因此，请尽快从您的存在中删除该人。- 分居后不要见她。不管您有多爱她，即使她试图向您证明改变她行为的原因，也不要回去。
- 如果您不能离开她或将她推开，请在等待正确的机会执行您的决定时在心理上终止您的关系。
- 起初休息可能会很痛苦，但是当您忘记以前的习惯时，您将完全自由。
第四部分管理不同类型的人格
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尝试发现人的恼人性格特征。 我们的人格通常具有某些方面，别人可以简洁地描述。有些人是被动和进取的，过于焦虑或专制。其他人则冒充受害者，需要照顾或过于野心勃勃。如果您确定使您与众不同的不兼容之处，则可以发现有人无法忍受的凹痕。- 一个粘人没有保险。她感到虚弱，但她敬佩强大的人，因为他们可以为她提供她所需要的感情和爱。
- 独裁者通常是完美主义者。她需要一直是对的，并且永远都不能批评他人的行为。
- 一个有抱负的人寻求利用。对她而言，一段关系，一段对话或一项活动只是一场比赛，使她能够证明自己的优越性。
- 好斗的被动人群通过偷偷地挑衅他人来间接表达敌意。这是一个例子。这个人可以说：“不用担心我，我很好。”但是，您完全清楚，只要您继续自己的恋爱关系，无论天性如何，都只会遇到问题。
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确定故障。 有些东西适合某些人，有些则要避免。可能需要进行大量测试才能确定傻瓜无法使用的要点。从长远来看，也可能没有任何事情可以缓解您的关系。- 如果您避开了需要照顾的人，她会加倍努力坚持下去。但是，如果您公开拒绝她，她可能会成为您的敌人。如果您仍然漠不关心，则有可能会伤害您的感觉。
- 就独裁者而言，您将永远无法说对与错。它必须利用一切优势，即使您做得完美，一个完美主义者也总是会责备您。
- 那些具有极强的竞争精神的人会使用他们认为的弱点来对付您。因此，不要在他们面前表现出您的感受。如果您同意面对他们并利用了优势，那么他们要么放弃游戏，要么阻止游戏。
- 不要不同意一个抱怨者，也不要试图骚扰他。他将有另一个生气的理由。
- 受害者要你为他们道歉。不要表示同情，也不要接受他们的借口。务实，以另一种方式为您提供帮助。
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找到可行的要点。 您可以尝试纠正某些人的负面影响。利用对话者的优势解决冲突并最大程度地减少劣势。这种处理某些类型的个性的方法可以产生非常积极的结果。 -
与专制，有抱负或依赖他人的人进行拨号。 尝试了解促使某些人采取某种行动的动机。依赖他人的人需要得到指导和授权，以对自己获得足够的信心。独裁者常常脆弱并且害怕自己的不足。具有极强竞争精神的人非常重视自己的形象。因此，如果取得胜利，他们通常会非常慷慨和慷慨。- 向不令人信服的人展示如何做事，然后让他们自生自灭。不要给他们机会去推卸你为他们做的工作。寻找您需要帮助的情况，并请他们帮助您。
- 不要被威权主义者吓倒，要让她控制你的行动。认识到您所做的出色工作，但是如果有其他要求，请避免争论。
- 您只能允许有抱负的人与您抗衡。如果正在进行讨论，请记下其立场并要求截止日期以加深您的研究。
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管理那些自负，抱怨或冒充受害者的人。 了解自负的人只需要有人听他们说话。通常，经常抱怨的人由于无法解决的问题而内化了很多愤怒。通常，他们还需要听他们说话的人。那些冒充受害者的人总是有不好的经历，因此有借口来证明自己的失败是正确的。- 如果您与虚荣的人联系，请听。
- 支持不断抱怨并注意到自己不满的人。但是，请尽可能避免它们。
- 确定原因 伤亡 迟到或引起问题，并且可以像在没有借口的情况下正常地对他人做出反应。您可以为他们提供建议，而不必多情地参与其中。
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处理您与激进的组织或被动者的关系。 一个有组织能力的人的生活仅是为了保持周围人的注意力，并且经常为实现自己的目标而做出巨大的努力。她必须在合适的环境中发展，穿得优雅，并让孩子们上一所好学校。一个积极进取的消极人常常会敌对，因为她不知道如何正确表达自己的愿望和需求。- 无论年龄或体裁，历史学家通常被称为“戏剧女王”。避免陷入这些人知道如何创造的难以置信的情况。听着，但保持距离。
- 通过对行为和有问题的问题非常专一来对待与积极进取的被动人的关系。然后，尝试解决问题而不考虑对话者的敌意。设定界限并鼓励他们表达自己的需求。还可以帮助他自信地提出自己的要求。