内容
本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯（Tasha Rube）是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。本文引用了17篇参考文献，它们位于页面底部。
保持私人生活在工作中可以帮助您保持专业的姿势，同时与同事建立良好的关系。重要的是，您的隐私不会影响您的工作，并且通过设置障碍，完全控制自己的情绪以及分隔私人和专业领域，您将能够保留自己的秘密花园并保持宁静的工作环境。
阶段
第1部分，共3部分：
在私人生活与职业生活之间建立界限
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3 仅将您的公司地址用于工作。 在发送带有您的公司地址的个人消息时可能很容易陷入困境，但是绝对避免您的同事和上司认为这是严重的不当行为。- 确定何时停止查看您的企业电子邮件并坚持使用。
- 这样一来，您在家时就不必考虑工作。
- 根据您的业务，您需要制定一种策略来在一天结束后切断与工作的联系。
- 通常，您在与公司地址交换的电子邮件中没有保密性，主管可能未经您的许可而查阅这些电子邮件。避免以这种方式共享私人信息。