内容
是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建本文，志愿者作者参与了编辑和改进。- 首次尝试使用此数字时的提示是，让脚离开自行车。如果您向右转，请练习想象自己做鞭子的同时，将左脚抬离踏板并抬高膝盖。然后将脚放在踏板上进行接待。这将帮助您确定执行此图的正确时机。
- 过渡越陡峭，数字就越容易。对于某些BMX赛车者来说，更容易走出斜坡并进入斜坡以更安全地着陆。做实验并确保高高在上，然后再尝试打尾巴。
2 等待开始下坡道，然后用脚踩自行车。 开始起飞时，您必须用脚轻拍来发送自行车。在正确的时机之前，需要进行一些培训，但是您骑自行车旋转得越早，实现它的效果就越好。
3 用脚推动自行车。 如果右脚后退，则将自行车向右转，反之亦然。骑车转弯的最佳位置是在车架上，就在车座下方。我们并没有真正“撞上”自行车，而是用脚推动了它。尾鞭的运动主要是靠手臂完成的。
4 双臂围成一圈。 为了帮助您转动自行车，您需要用手臂圈一下。手臂运动是成功使自行车完全旋转的关键。如果您的自行车向右旋转，您想顺时针旋转，如果您的自行车向左旋转，您想逆时针旋转。握好车把并尽可能快地转动自行车。另一个重要的一点是在旋转过程中始终将自行车保持在下方。理想情况下，在整个旋转过程中，您的车把都应处于泳池水平。不要将手臂和把手放在肩膀上，更不要把头放在头部。在这个位置将脚踩在踏板上是不可能的。
5 抓住脚踏板。 这个数字最难的部分是将自行车放在您的下方，并将双脚放在踏板上。如果自行车来自右侧，请先用左脚抓住它，如果自行车来自左侧，请用右脚抓住它。放置第一只脚后，放第二只脚会容易得多。
- 在最佳情况下，您将双脚放在踏板上。您将可以说您成功完成了该图。但是，在执行此操作之前，您可以只踩一只脚或一只脚踩踏板，另一只脚踩在马鞍上。经过更多的训练和毅力，您最终将把双脚放在踏板上。
- 可能是由于空气不平衡或运动不佳引起的，您的自行车将停止半途转弯。在这种情况下，将自行车推离您最远，以使您能够安然骑行。您可以使用护膝避免跌落伤害自己。
6 将自行车引导到想要行驶的地方。 当您尝试将自行车放回自己的下方时，请尽可能多地使用手臂以抵抗重力。将自行车放在您的下方，以确保成功接收。继续，坚持不懈，您将到达那里。广告
2之2：
踏板车上的尾巴鞭
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1 首先练习兔子跳。 如果您先尝试打尾巴，就有受伤的危险。因此，重要的是要从小处着手，并获得信心和能力，以最终成功获得成功。慢慢地开始并逐步地进行鞭打将更容易。- 要跳兔子，请踩着踏板车，跳到空中，并在跳跃过程中将脚踩在踏板车上。你提货。练习清洁两个车轮和控制杆。要获得成功，您将必须知道如何做到这一点。
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2 练习键入踏板车。 掌握的另一步骤是像普通的尾鞭一样敲击木板来训练尾鞭，不同之处在于您的脚不在地板上，而是在地板上。- 为此，请在踏板车上轻轻滚动，将右脚放在地面上，然后用左脚轻拍木板使其完全旋转（逆时针方向）。练习用扔脚的那只脚停住板子，以了解如何用握把控制旋转以及如何安全地停下来。
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3 练习跳和扔踏板车，但要紧紧抓住你。 逐步学习尾鞭的下一步是将您刚完成的前两个步骤结合起来，但是这次您要先将脚放到地面上，而不是将脚放到木板上。这使您可以学习如何跳跃和旋转板，而无需上板上的困难。- 缓慢滚动，跳兔子，并在握住车把的同时用双脚推动踏板车，并通过握力控制旋转。两只脚平放在地面上，然后尝试将踏板车置于您的下方，以使其处于最佳位置。
- 您可以只用一只脚上踏板车，也可以用一只脚停止旋转，然后再用两只脚尝试接收。
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4 尝试掌握它。 将所有步骤组合在一起并进行成功后，还需要一些时间。您可以通过跳兔子跳，发尾鞭并尝试进入来实现，但是在开车时更容易做到。缓慢骑行，如果不起作用，不要害怕掉下。 -
5 继续训练。 这是许多滑板车人物的主要元素，因此必须确定要花多少时间。不要放弃！广告
忠告
- 通过锻造，您可以成为铁匠，所以要练习。
- 您可能会跌倒，但请继续并不要放弃。
- 确保地板足够光滑，可以踩踏，不要踩踏鹅卵石或灰尘。
警告
- 务必戴好头盔，尤其是刚开始的时候。