内容
在本文中：经典金枪鱼三明治德利式金枪鱼三明治金枪鱼和鸡蛋沙拉三明治开放金枪鱼三明治金枪鱼软糖金枪鱼潜水艇无蛋黄酱的金枪鱼三明治
第一次世界大战期间，金枪鱼罐头成为盟军士兵的主要蛋白质来源之一，此后在西方国家非常流行，尤其是以金枪鱼三明治的形式。金枪鱼柔和，淡淡的风味使其成为沙拉和三明治的理想配料，并且自从金枪鱼三明治变得非常流行以来，经典金枪鱼三明治就出现了新的和创新的变体，包括金枪鱼片，三明治打开金枪鱼甚至是金枪鱼潜水艇。
阶段
方法1：经典金枪鱼三明治
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 将冲洗过的金枪鱼放在中等大小的碗中。加入芹菜，洋葱，蛋黄酱，柠檬汁，盐和胡椒粉。- 充分混合各成分以使其结合。
- 确保结合所有成分，以便所有元素均匀分布。
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组装三明治。 将金枪鱼混合物均匀地撒在4片三明治面包上，并用另一片三明治面包覆盖每片以获得4个三明治。- 如果您愿意，还可以先烤面包，然后再去掉金枪鱼，以得到一个热而脆的三明治。
- 您也可以用热狗面包或羊角面包代替面包，以改变口味和口感。
- 您也可以忘记面包，在沙拉中使用金枪鱼混合物以获得较低的碳水化合物版本。
方法2：熟食式金枪鱼三明治
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 将金枪鱼放在一个中等大小的碗中。加入芹菜，洋葱，蛋黄酱和甜调味品。- 混合以混合成分。
- 您可以用等量的葱代替黄洋葱。
- 您可以用四分之一切碎的小黄瓜代替甜味调味品。
- 确保成分充分混合，均匀地分布在金枪鱼中。
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准备浇头。 将金枪鱼混合物的一半撒在两片面包上，然后根据需要选择上面的浇头和芥末酱。- 此时，您可以通过添加两三片煮熟的培根，轻松地将三明治变成金枪鱼BLT三明治。
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组装三明治。 添加您选择的浇头后，用一片面包盖住每个三明治。- 此时，您还可以在将金枪鱼放在上面之前先烤面包，以获得热和脆的三明治。
- 您也可以用热狗面包或羊角面包代替面包，以改变口味和口感。
- 您也可以忘记面包，在沙拉中使用金枪鱼混合物以获得较低的碳水化合物版本。
方法3：金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 在一个中等大小的碗中，混合金枪鱼，鸡蛋，芹菜和蛋黄酱。- 混合以混合成分。
- 确保将它们混合均匀，以使所有成分均匀分布。
- 根据您的喜好添加盐和胡椒粉。
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组装三明治。 将金枪鱼混合物均匀地分配在两片面包之间，然后将剩余的两片面包放在顶部以完成三明治。- 您还可以在组装三明治之前烤面包，以获得温暖而酥脆的风味。
- 您也可以用热狗面包或羊角面包代替面包，以改变口味和口感。
- 或者，您甚至可以忘记面包，并在沙拉中使用金枪鱼混合物以获得较低的碳水化合物版本。
方法4：打开金枪鱼三明治
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预热烧烤架。 在烘烤面包之前，让烧烤架加热几分钟是很重要的，否则它将不能均匀烧烤。- 在大多数烤箱中，“烧烤”选项位于烤箱温度选项的末尾。
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 在一个中等大小的碗中，将金枪鱼，葱，蛋黄酱，柠檬汁，欧芹，盐，辣酱和胡椒粉混合在一起。- 混合均匀。
- 混合直至各成分充分混合。
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组装三明治。 将金枪鱼混合物的四分之一撒在每片面包上。盖上奶酪和西红柿。- 您可以使用任何种类的面包，甚至可以用热狗面包或牛角面包代替面包。
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烤三明治。 将面包片和金枪鱼混合物放在烤盘上，烤3至5分钟，直到奶酪融化。- 退出烤箱，关闭烤架即可食用。
方法5金枪鱼软糖。
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预热烧烤架。 在烘烤面包之前，让烧烤架加热几分钟是很重要的，否则它将不能均匀烧烤。- 在大多数烤箱中，“烧烤”选项位于烤箱温度选项的末尾。
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 使用一个中型碗，将金枪鱼，蛋黄酱，柠檬汁（如果您放入其中），芹菜，洋葱，欧芹，罗勒（如果您放入一些），香菜（如果您放入一些）混合）和醋。- 混合均匀。
- 根据您的喜好添加盐和胡椒粉。
- 确保将成分混合在一起，以使它们均匀分布。
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准备面包。 将面包放在烤盘上。在烤箱中烤一分钟或直到面包被烤熟。- 注意不要烧面包，不要煮太久。
- 从烤箱中取出，但保持烧烤架为开。
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组装三明治。 将金枪鱼混合物撒在4片吐司面包上，或者，如果您使用皮塔饼面包，则将其放入其中。- 还要在金枪鱼混合物上放一片奶酪或羊乳酪。
- 在奶酪上放一片番茄，然后在番茄上放第二层奶酪。
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再次烧烤。 将三明治放在烤盘上，烤3至5分钟，直到奶酪融化为止。- 注意三明治，以确保它们不会燃烧。
- 退出烤箱，关闭烤架即可食用。
方法6：金枪鱼潜水艇
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预热烧烤架。 在烘烤面包之前，让烧烤架加热几分钟是很重要的，否则它将不能均匀烧烤。- 在大多数烤箱中，“烧烤”选项位于烤箱温度选项的末尾。
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 在一个中等大小的碗中，混合金枪鱼，柠檬汁，西红柿，芹菜，葱和奶油。- 混合均匀。
- 根据您的喜好添加盐和胡椒粉。
- 确保将成分混合在一起，以使它们均匀分布。
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准备面包。 除去每个面包的顶部，以留出中空部分，使面包看起来像小船。- 将小片生菜船的底部排成一行。
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组装三明治。 将四分之一的金枪鱼混合物装满每只船。- 盖上西红柿，培根（如果要放些）和奶酪。
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加热三明治。 将每个面包放在烤盘上。- 烤3至5分钟或直到奶酪融化。
- 退出烤箱，关闭烤架即可食用。
方法7：不加蛋黄酱的金枪鱼三明治
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排干金枪鱼并冲洗干净。 由您决定排干和冲洗金枪鱼的频率，但是您必须至少滴下和冲洗一次。- 用开罐器打开金枪鱼罐头，但不要取下盖子。
- 在将盖子固定到位的同时，旋转罐并将其固定在水槽上方，以便液体流动。
- 取出盖子，注意不要割伤自己。
- 将金枪鱼开箱即用，放入漏勺中。
- 将金枪鱼在水下冲洗干净，然后用自己的手或纸巾按压金枪鱼以除去水。
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混合成分。 在一个中等大小的碗中，将鳄梨与希腊酸奶一起压碎，直到面团光滑为止。- 然后加入金枪鱼，洋葱，调味品，芹菜，盐和胡椒粉，柠檬汁（如果放一些）和辣椒粉（如果放一些）。
- 混合直至所有成分充分混合。
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组装三明治。 将金枪鱼均匀地铺在4片面包上，再在4片面包上放些三明治。- 您还可以在组装三明治之前烤面包，以获得温暖而酥脆的风味。
- 您也可以用热狗面包或牛角面包代替面包。
- 或者，您甚至可以忘记面包，并在沙拉中使用金枪鱼混合物以获得较低的碳水化合物版本。