内容
在本文中：在生长过程中保持头发定型制定常规程序以促进头发生长为健康的头发选择生活
您只是剪了一根头发，而想要将它们推回去。没有神奇的洗发水可以加快这一过程，但是有很多方法可以降低洗发难度。
阶段
第1部分发芽期间保持头发定型
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确定您想要的外观。 随着头发的生长，对最终外观有所了解是一个好主意。这样，当您剪下小费时，您可以要求美发师给您的头发以某种形式，使它们以所需的方式生长。- 如果需要长时间的渐变，可以从让美发师剪一些比其他短的发束开始。
- 带上想要剪的人的照片，然后再去理发店。这样，您将确保您和理发师的波长相同。
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头发还短的时候剪短。 如果您的头发目前在肩膀上，最好每隔几个月剪一次小技巧，以使剪发保持清晰。短发比长发需要更多的照顾。- 确保您告知美发师您正在长发。如果他不知道，他可能会削减太多并把您带回来。
- 一旦头发超过肩膀，就不再修剪头发。此时，您的头发应该足够重，可以很好地落在肩膀上而无需定型。现在，您只需要等待它们增长即可。
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享受您当前的杯子。 无论您是一直处于男孩气的剪发，还是在达到目标长度之前只缺了几英寸，都可以通过恭维地修饰和修饰头发来享受等待。- 播放。您的头发在两个长度之间处于怪异的台阶吗？假装这就是您一直想要的。不管它们看起来如何，都可以刷，扣或自然佩戴，并拥有自己的头发。如果您放心地穿它们，人们会认为这是故意的。
- 尝试戴头带，发夹和其他有趣的发饰，以保持短发的状态，同时保持聪明，并尝试增长。
- 戴上帽子。那些天，当您醒来时，头发根本就不干了，戴上漂亮的帽子遮盖住。选择季节性帽子，夏天可爱的冬季羊毛帽子或草帽。
第2部分建立常规程序以促进头发生长
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改变洗头的方式。 你每天洗头吗？这可以使它们变干，因为您摆脱了天然的保护油，有助于保持头发的强壮和健康。摆脱它们会使您的头发对断裂和分叉敏感，这意味着您将不得不更频繁地修剪发梢，并且需要更长的时间才能使头发长到所需的长度。为了保持头发健康，请遵循以下例程。- 一周洗三四次。起初，您的头发可能看起来油腻，但是很快，您的头皮就会产生足够的油脂来滋润您的头发，而又不会做太多事情。
- 用可以承受的最冷的水清洗头发。用热水洗头发会导致头发开叉和毛躁，而冷水则使头发纤维光滑健康。
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仔细擦干头发。 吹干头发的方式也会对头发的生长速度产生很大影响。您是否倾向于用毛巾快速干燥它们，解开结，然后用吹风机干燥？这会严重损坏头发。当它们长大时，请跳过此例程并尝试。- 下完淋浴后，从头发上轻轻挤出多余的水分，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。不要摩擦或按摩，只能用海绵擦拭。
- 用宽梳子梳理头发，比梳子柔软。轻轻地解开结，以免在拉扯时折断头发。
- 让头发尽可能自由地垂悬。这是吹干头发的最健康的方法。
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轻轻擦干头发。 有时，仅使头发干燥是不可能的，尤其是在您要参加一场活动并希望被适当遮盖的情况下。在想要使头发时尚又时髦的日子里，请尝试以下替代方法。- 使用冷设置，用吹风机吹干头发。这对头发的刺激性要小得多，但是可以使头发比热干燥更光滑。
- without发不发热。使用T恤衫方法，the头袜方法或其他冷绕方法，而不要使用烫发钳或热辊。
第3部分选择健康的头发所需的生活选择
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在头发上使用很少的化学物质。 也许是时候检查一下护发瓶上的成分了。商业洗发水，护发素和定型产品中含有很多化学物质，这些化学物质可以使现在的头发变得美丽，但从长远来看会干燥并损坏它们。选择更健康的产品可以防止头发在生长过程中变暗变干。- 不要使用硫酸盐洗发水。这些工业清洁剂与洗碗精中使用的化学物质相同，对您的头发没有好处。服用标记的洗发水 没有硫酸盐 或制作自己的洗发水。
- 请勿使用含硅树脂的护发素或定型产品。它们进入您的头发，使它们先发光，但最终使它们变暗。而且，它们只能用含有硫酸盐的洗发剂洗涤，因此最好也避免使用它们。
- 请勿使用化学处理对巴西人进行平滑处理或烫发。
- 尝试使其生长时，请勿染发或使其变色。
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吃得好，喝大量的水。 节食和保持水分可以帮助您的头发更浓密发亮，这在您尝试使其长大时会有所帮助。- 每天喝8杯水。避免喝会使您脱水的饮料。
- 摄取大量的维生素B。这种维生素存在于水果，蔬菜和坚果中，有助于保持头发浓密而结实。
- 多吃蛋白质。它们是头发的基本元素，因此您必须消耗很多。多吃肉，鱼，豆类和绿色植物。
- 服用omega-3s。这些 良好 脂肪会使您的头发保持光泽。多吃三文鱼，橄榄油，坚果和鳄梨。