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在本文中：感激您所爱的人与您的一半进行冲突花时间为您所爱的人13
一种新的关系通常令人振奋，紧张而有趣。年轻的恋情如何才能成为美丽的爱情故事并持续下去？持久保持爱情固然不是一件容易的事，但是如果您真正致力于为自己的人际关系做出努力，那么您就可以建立深刻而紧密的联系，并持续一生。为了使爱情故事永存，您必须感激所爱的人，支持他并奉献时间去爱和浪漫。
阶段
第1部分享受亲人
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看看你所爱的人最好的。 如果您想让爱情永存，那么您必须专注于自己一半的品质，而不是他的缺点。当然，您可能对它的缺点很清楚，但要专注于他让您发笑的能力，他的才智和灿烂的笑容，而不是他永久的延迟或他或她在电话上花费的过多时间。 。- 一项针对470个兼容性研究的调查发现，许多长期关系有一个共同点：“正向幻想”，使配偶以积极的眼光看待自己。它也被称为“积极观点”。
- 每天，在伴侣中寻找最好的，并记住为什么与这个好人相处。
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对你所爱的人有同情心。 事实证明：富有同情心的夫妻有更幸福的婚姻。要对所爱的人有同情心，您必须学会理解他或她为什么对自己的需求生气和敏感，而不是因为他的不良心情而烦恼。乘以对您的伴侣表现良好的机会，并观察这对您的关系产生积极的影响。- 设定目标，每天为您的伴侣带来一点细节。无需做复杂或昂贵的事情，例如花时间向他发送短信或给他留下便条以告诉他这对您有多特别。这不仅意味着昂贵的礼物。
- 当您所爱的人度过糟糕的一天时，无论是吃晚饭，洗衣服还是按摩背部，都要变得更好一点并帮助做家务。
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享受小事情。 为了持久的爱情，您一定不要小看“交换”一词。这些看似微不足道的日常时刻中，言语随机地从门，房间里扔出来，带来了当天的小事，挫折，欢乐和欢笑。这些仓促交换的词是那些载入我们的思想和心灵的词，它们编织了我们最重要的关系，也可能破坏它们。这些是很小的时刻，但它们会累积并增加。- 即使您早上只有一半时间，也请记下这些时间。
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每天分享6秒的吻。 6秒钟的吻简单而愉悦，您必须将其融入您的日常生活中。这个吻足够长，使您感到充满激情和浪漫气息，在忙碌的一天中（例如当您上班或下班回来时）可以得到真正的喘息。确保您每天早上和晚上至少分享一次这个吻。您将看到差异。- 亲切地问候您的伴侣。它会提醒他，这对您很重要，您对他的感觉如何也很重要。
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给您的伴侣他或她所需要的情感和关注。 当您的伴侣让您了解他需要爱的时候，无论是在阳台上拥抱还是几分钟看星星，都应该试着给他他需要的东西，而不是即使您很忙也要拒绝它。这些时刻很罕见，如果您希望您的关系发展顺利，就需要给伴侣伴侣他所需要的感情，这样您才能获得爱和感情作为回报。- 花时间倾听您的伴侣，并认真满足他的需求。
- 如果您不能总是给予您的伴侣他或她所需要的关注和关注，至少应尝试更频繁地与他见面。
第2部分管理与另一半的冲突
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避免最常见的四大杀戮-爱。 如果您想有效地处理夫妻的冲突，那么就需要避免四种负面的形式，这种形式的负面形式对夫妻间的关系有害，这种形式有时被称为“四对夫妻性四核利比亚人”，即批评，蔑视，防御和阻碍。一些科学家在观察一对夫妇几个小时之后，可以以超过94％的准确度预测该对夫妇是否会保持团聚或离婚，以防伴侣的负面行为成为可能。 不 改变。如果您意识到有时对伴侣表现出其中一种行为，请在您的爱受到影响之前做出反应。- 避免批评您的伴侣只是为了摆脱累积的怨恨。取而代之的是抱怨而不抱怨，表达了积极的需求。用“ I”谈论您的感受并表达建设性的需求。感觉怎么样你需要什么
- 不要轻视你的伴侣。承认并尊重您的关系基础。
- 不要防备，并欢迎您的伴侣提出意见和建议。不必担心做对了，并与您的伴侣寻求解决方案。接受您对冲突负有责任，甚至是部分责任。
- 躲避，拒绝倾听您的伴侣或屈服于他的要求（即使只是片刻），可能会使您的关系变得更糟。兰提多德（Lantidote）可以练习生理适应。 self靖的第一步是停止对冲突的讨论。如果继续讨论，您将爆炸或爆炸（障碍物），这将无济于事。
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在一个有冲突的讨论中，保持1个负向互动的比率为5个正向互动。 这将帮助您和您的伴侣在解决问题的同时牢记积极的态度，而不是互相指责，以您没有真正想到的评论来尖叫或伤害您。您可以通过避免说诸如“您从不做...”或“您总是说...”之类的词组来维持争议期间的积极性。如果您想找到一个解决方案，请不要绝对地思考，不要将注意力集中在形势的积极方面，而不是消极方面。- 平等对待您的伴侣。在句子中使用“我”，例如“我希望我们...”，而不要像在“您必须...”中那样用“您”组成句子。这样，问题就变成了“我们的问题”，而不是“您的问题”。
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处理您的恋爱关系中的永恒问题。 即使是最平衡的关系也有其问题，不能全部解决。为了使爱情持续下去，您必须接受问题或找到解决问题的方法，而不是一味徒劳地解决问题。最重要的不是解决这些问题，而是在问题再次出现时保持开放和积极的态度。- 当出现这些问题时，目标是建立对话，让您的伴侣可以接受，同时表现出幽默和情感。
- 最后，真正重要的是能够以积极的方式解决问题，而不是将其视为不可逾越的障碍。封闭的，相互矛盾的讨论只会导致痛苦的交流或僵化。
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机智解决冲突的主题。 开始“软”冲突讨论，或使用更精致的技术来解决对话中的冲突主题。有时这条路很长，这取决于您的伴侣如何看待冲突以及您解决冲突的难易程度。要解决冲突问题，您必须谨慎地揭露局势，不要以激进或愤怒的方式责备对方。这将导致更稳定和健康的关系。- 例如，与其说“您说您今天下午要去购物，而您已经完全忘记了”，不如说，“我真的很失望，家里没东西吃了。我以为我们已经同意您这次可以帮我购物。 “
- 用“ I”而不是“ you”开头句子。如果您的句子以“ I”而不是“ you”开头，您将显得（或将变得）不太重要。 “您”立即使您的伴侣处于防御状态，而“我”则表明您正在讨论其行为对您的感情的影响。
- 与伴侣交谈时，避免滚动眼睛，双臂交叉和视线。如果发生冲突，这种烦人的肢体语言会产生负面影响。
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学会妥协。 如果您想让故事持续下去，则必须认识到幸福比正确更重要。如果您每次都想说最后一句话，从长远来看，您的关系就不会起作用。您和您的伴侣必须能够权衡一个理性决定的利弊，并了解这个决定对你们俩都有什么影响。最后，您必须能够找到一种使双方都满意的解决方案，而不是满足一个人的愿望。- 您也可以选择。如果您对一个重要的决定有最后的决定，请让您的伴侣下一次决定。
- 在一对夫妇中，两者都必须妥协。如果您由于不想避免冲突而屈服于伴侣，那么随着时间的流逝，它可能会成为问题。
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错了就道歉。 如果您想让自己的爱情长存，您必须愿意放下自己的骄傲，并与伴侣一起认清自己的错误。承认自己错了就需要勇气，伴侣会感谢你的诚实和坦率。如果您知道自己犯了一个错误，但又不想认出它，而下次又想做得更好，那么最终可能会遇到问题。- 如果您请求宽恕，请真诚进行。不要仅仅为了解决问题而这样做。
第3部分
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花时间去浪漫。 与您的伴侣在一起多年都没关系，您应该至少每周一次分享浪漫的时刻。举办“浪漫之夜”，您可以聊天，一起享用美味的餐食并一起看一部好电影。您还可以计划更精致的浪漫郊游，例如海滩度假，长途散步或观星之夜。无论您做什么，都要保持一致，并确保与另一半保持至少几个小时的质量，因为您所需要和想要的就是彼此享受。- 当您感到浪漫时，请花点时间互相联系。谈论您的梦想，恐惧和计划，而不是谈论谁去洗衣服或在学校接孩子。
- 您必须将“浪漫之夜”纳入您的每周日程安排，并使其成为神圣的时刻，任何拜访或专业义务都不能妥协。
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花点时间来夸奖你的一半。 您可能会认为“距我们在一起已经五年了，他（或她）知道我有多爱他。这当然是逻辑推理，但这是错误的。尽管您内心深处知道自己的一半对您有多特别，这对您意味着什么，但您应始终提醒他并告诉他，您欣赏他的所有独特品质。尝试每天至少用一次新的和经过改编的话来称赞他。- 不要将伴侣的外表看作是获得的东西。如果您的伴侣为派对穿着优雅的衣服，请告诉她（或她）很帅（美丽）。还要告诉他什么时候他穿着便衣，例如看电视。
- 感谢您的伴侣改善您的生活。说出诸如“没有你我永远做不到的事情”或“我很幸运能在这个艰难的时期与你在一起”之类的事情，帮助你的伴侣意识到他对你和你有多大帮助肩膀。
- 花时间告诉您的伴侣，您更喜欢个性的哪些方面，无论是幽默感还是在与人相遇时就能够吸引他们的能力。
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花点时间说“我爱你”. 你应该每天真诚地对你的伴侣说“我爱你”。不要因为您太忙而急着说这些话，以为您的一半已经知道了或者正在争论中。当您说“我爱您”时，您永远都不会说太多，只要注视您的另一半，并全神贯注，这样您的话就变得有意义。 -
花时间与您的伴侣一起玩乐。 Lamour不仅是欣赏自己，处理冲突和保持浪漫，还在于娱乐，甚至使傻瓜或白痴在一起。花时间与伴侣做一些真正令人愉快的事情，如果您看喜剧节目或电影，花几个小时在一起讲笑话，去游乐园，然后倒过来笑。不要低估与伴侣的笑容，它会对您的关系产生非常重要的积极影响。- 事实证明：笑对夫妻持续不息。每天花一点时间一起笑。
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花时间与您的伴侣追求新的兴趣。 如果您想保持关系的新鲜感，请花时间与伴侣寻求新的兴趣，这样您的关系就不会成为常规。您可以一起参加体育运动或舞蹈课，沉浸在经典电影中，也可以为自己寻找一个新的地方。在制定能让您快乐的例程可以增进您的关系的同时，将时间用于新的兴趣或爱好也很重要，这样关系才能发展。- 一起参加莎莎课，可以将激情带回您的关系中，并使之变得更加有趣。
- 一起探索自然。一起去远足或漫步在美丽的风景中，它将改善您的心情并帮助您欣赏大自然并彼此享受。