内容
在本文中：准备盐水解决方案使用盐水喷雾使用鼻塞的原因20篇参考文献
鼻充血（即鼻塞）是鼻粘膜充满液体时发生的常见疾病。可能伴有鼻窦充血和鼻分泌物（流鼻涕）。幸运的是，盐水喷雾可以帮助您摆脱因感冒或过敏引起的充血。您可以轻松在家中准备一个，然后再用于成人，儿童甚至婴儿。
阶段
第1部分准备盐溶液
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获取材料。 盐水很容易准备，因为您只需要一些盐和水即可。您可以使用海盐或食盐作为溶液，但如果对这种物质过敏，则应使用不含碘的盐（例如盐水或粗盐）。要使用鼻子中的溶液，您将需要一个小的蒸发器。理想的情况是找到一种可以容纳30至60毫升液体的液体。- 婴儿和年幼的孩子还不能吹鼻子来疏通它。您应该得到一个小的橡胶梨，以轻轻去除鼻腔分泌物。
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准备盐溶液。 您必须注意准备它的几个参数，仅将盐放入水中是不够的。为了使其与水充分混合，必须提高液体的温度。煮沸还会杀死自来水中潜在的危险微生物。煮沸约250毫升的水，让其冷却一点，直到“非常热”为止。加四分之一。到c。盐，搅拌均匀使其溶解。这些比例使您可以获得盐含量与体内盐含量相对应的溶液（我们称其为 等渗溶液).- 如果您愿意，可以增加溶液中盐的浓度，使其超过生物体的盐浓度（我们谈论 高渗溶液）。这种解决方案可有效应对更严重的交通拥堵并产生更高的粘液。如果呼吸困难或鼻子不通，应考虑使用高渗溶液。
- 要准备它，只需在水中放入半茶匙盐，而不是四茶匙盐。
- 不要对五岁以下的婴幼儿使用高渗溶液。
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考虑添加小苏打（可选）。 半杯到c。小苏打可以帮助调节溶液的pH值。这将减少鼻子进一步不适的风险，尤其是对于含有大量盐分的高渗溶液而言。只要水是热的就添加它，并充分搅拌使其溶解。- 您可以同时倒入盐和小苏打，也可以选择从盐开始将这两种食物更容易地混合。
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装满喷雾瓶并储存其余溶液。 溶液达到室温后，即可使用。用30或60毫升溶液填充喷雾瓶，然后将其倒入密闭容器中，然后再放入冰箱。两天后，将剩余的溶液丢弃在冰箱中，并在必要时再次进行准备。
第2部分使用盐水喷雾
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每次您的鼻子堵塞时，请使用生理盐水。 将小瓶子随身携带在口袋或包中很容易。该蒸发器应能软化阻塞鼻子的鼻腔分泌物。应用溶液后吸干以消除堵塞。- 稍微倾斜瓶子，然后将其洗入鼻孔，将尖端指向耳朵。
- 在每个鼻孔中喷一到两次溶液。用左手握住右鼻孔，用右手握住左鼻孔。
- 轻轻吸吮，以防止涂抹后溶液从鼻子流出。但是，请注意不要将其从喉咙中拉下，因为这可能会引起刺激。
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得到一个橡胶梨。 考虑使用橡皮灯泡为婴儿和幼儿使用该解决方案。向下压以释放大约一半的空气，然后将溶液抽真空。将孩子的头部稍微向后倾斜，然后将梨子尖出现在其中一个鼻孔的前面。向每个鼻孔中倒三或四滴，即使是四处跳动的婴儿都很难，也要尽量避免用尖端接触鼻孔的内部！在解决方案起作用时，尝试将他的头保持静止两到三分钟。 -
用梨抽吸孩子的鼻分泌物。 像成人一样使用鼻喷雾剂，但是要等两三分钟才能生效。然后，您可以使用橡皮梨轻轻地去除孩子鼻子中的分泌物。用软纸巾擦拭鼻孔。请记住，每个鼻孔都必须使用干净的纸巾，并且每次治疗前后都要记得洗手。- 轻轻向后倾斜孩子的头。
- 按下梨以除去其中所含空气的约四分之一，然后将其轻轻地插入鼻孔。释放压力以吸取粘液。
- 不要将笔尖推入鼻孔太远。您只能去除鼻孔底部的粘液。
- 尽量避免触摸鼻孔的内部，因为如果孩子生病了，它可能会很嫩而且很痛苦。
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照顾好您和使用梨子的孩子的卫生。 用纸巾擦拭梨子外部的剩余分泌物，然后将其丢弃。使用后立即用肥皂用热水清洗梨。用肥皂吸取热水，然后放出，然后重复几次。不用肥皂用清水重复。用水旋转梨子，以去除壁上可能残留的粘液。 -
每天重复两到三遍。 您必须注意不要经常这样做。您的孩子的鼻子已经痛又烦。如果您一直对其进行篡改，您的孩子可能会遭受更大的痛苦。您每天重复操作的次数不得超过四次。- 最好的时间是在喂饱他并使他上床以帮助他在进食或睡觉时呼吸更好之前。
- 如果您的孩子挣扎太多，请让他一个人呆一会儿，然后再试一次。别忘了慢慢走！
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保持水分。 改善鼻塞的最简单方法是保持身体水分充足。这将使粘液保持更多的液体，这将帮助您更轻松地摆脱鼻子。它也可能顺着喉咙流下。即使很不愉快，也很正常。食用热茶或鸡肉汤对保持水分充足非常有用。- 每天至少喝两升水。如果发烧或生病导致呕吐或腹泻，请多喝。
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轻轻blow鼻。 为避免鼻子皮肤过度干燥，可以放凡士林或防过敏乳霜或乳液。用棉签将其涂在鼻孔上。您也可以使用加湿器，也可以在鼻子下面放一碗热水。水会蒸发并弄湿您呼吸的空气。尽量休息和放松！ -
带婴儿和小孩去看医生。 鼻塞可能是婴儿的严重问题。可能会导致呼吸困难和进食困难。如果喷鼻剂不起作用，请在12到24小时内致电医生。- 如果您的婴儿或幼儿的鼻塞与发烧，咳嗽，呼吸困难或进食有关，请立即致电。
第3部分了解鼻塞的原因
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考虑很多可能性。 鼻充血可以由许多疾病引起。最常见的是感冒，流感，鼻窦炎和过敏。环境刺激物（例如化学蒸气和烟雾）也会引起交通拥堵。有些人经常由于慢性鼻炎而经常出现流鼻涕的问题。 -
观察病毒感染的迹象。 病毒很难治疗，因为它们生活在人体细胞中并且繁殖非常快。幸运的是，感冒和流感是最常见的病毒感染，并且稍稍耐心即可治愈。在这种情况下，主要建议症状和休息的治疗。为避免流感，有可能在这种疾病发展的季节开始时获得疫苗。以下是一些感冒和流感的症状：- 发烧
- 鼻塞或流鼻涕
- 透明，绿色或黄色的鼻腔分泌物
- 喉咙痛
- 咳嗽和打喷嚏
- 疲劳感
- 肌肉疼痛和头痛
- 流动的眼睛
- 流感还有其他症状：高烧（超过39.9°C），恶心，发冷和食欲不振
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服用抗细菌感染的抗生素。 细菌感染可以有许多症状，包括发烧。它们中的大多数可以由医生诊断或通过实验室检查来诊断。然后，医生可以开一些抗生素来治疗一些最常见的细菌。它们将杀死细菌或阻止其繁殖，从而使您的免疫系统抵抗其余的感染。- 即使您感觉好转，也要始终进行抗生素治疗。如果您在医生建议的疗程结束前停止服用，则可能导致感染复发。
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注意鼻窦炎的症状。 鼻窦炎是当鼻窦肿胀并引起粘液堆积时出现的疾病。它可能是由感冒，过敏或细菌或真菌感染引起的。即使很尴尬，也可以不看医生在家中进行治疗。通常针对更严重的鼻窦感染开具抗生素。以下是一些症状：- 经常在喉咙中发现的浓稠的黄色或绿色粘液
- 鼻充血
- 眼睛，脸颊，鼻子和额头周围疼痛和肿胀
- 气味和味道减弱的感觉
- 咳嗽
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问问自己家里的灯是否太亮。 明亮的灯光是导致鼻塞的常见原因。眼睛和鼻子相连，所以眼睛疲劳也会影响鼻腔。尝试降低家里或工作场所的灯光亮度，看看鼻子是否掉出来。 -
进行过敏测试。 鼻充血可能是您不知道的过敏反应的结果。如果您患有慢性或严重的鼻充血，特别是如果它与瘙痒，打喷嚏有关，或者您认为自己患有过敏症，请与医生预约进行过敏反应检查。医生会给您做一次检查，向您的皮肤中注入少量的常见过敏原。他注射了您过敏的东西的部位会稍稍肿胀，例如被蚊子叮咬。这将使您找到治疗方法（例如口服或经鼻或什至是注射药物）或避免相关的过敏原。以下是一些最常见的过敏原：- 螨虫
- 一些食物，如牛奶，大豆，香料，海鲜和防腐剂
- 花粉（引起花粉症）
- 乳胶
- 模具
- 花生
- 动物毛
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消除环境中的刺激性产品。 每次吸气和呼气，都会将环境中的物质吸入鼻子。如果周围的空气是鼻腔刺激的来源，则必须改变环境。以下是一些最常见的刺激物：- 香烟烟雾
- 废气
- 香水
- 干燥的空气（购买加湿器）
- 温度突然变化
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向您的医生询问您的药物。 您可能正在服用药物来治疗与鼻子无关的疾病，但副作用之一是鼻塞。给您的医生一份您现在正在服用的处方药和非处方药清单。如果其中任何一个引起交通拥堵，他可能会建议另一种治疗方法。以下药物就是这种情况：- 抗高血压药
- 过度使用去充血喷雾剂
- 吸毒
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考虑一下可能的荷尔蒙变化。 激素控制着人体的许多功能，并可能影响其中的许多功能。变化或荷尔蒙紊乱会影响您正常清除鼻子粘液的能力。如果您怀孕，患有甲状腺疾病或怀疑激素变化异常，请咨询医生。它可以帮助您控制这些荷尔蒙波动，并减少对充血的影响。 -
经过检查以发现解剖学问题。 拥塞可能不是由任何感染，药物治疗或荷尔蒙变化引起的。这可能是解剖您的鼻腔的结果。向您的医生咨询可以控制充血的专家的建议。它将帮助您知道这是否是干扰呼吸的物理异常的结果。以下是一些最常见的解剖疾病：- 隔膜的偏差
- 鼻息肉
- 咽扁桃体增大
- 鼻子里有异物
- 它在儿童中更为常见，这会导致分泌浓稠的气味，通常在单个鼻孔中发现