内容
本文的合著者是北达科他州的Zora Degrandpre。 Degrandpre博士是华盛顿的一名自然疗法许可医生。她于2007年毕业于国立自然医学大学，获得医学博士学位。本文引用了20篇参考文献，它们位于页面底部。
扩散是气体，液体和固体颗粒从高浓度区域到低浓度区域的自发随机运动。安全释放香精油的唯一方法是将其冷冻，即不使用热源。有几种方法可以将精油散布在冷水中。
阶段
方法1之3：
在瓶子里呼吸
- 6 准备食谱以增强您的免疫或呼吸系统。 如果您患有免疫或呼吸系统疾病，请混合一滴迷迭香精油，一滴丁香精油，一滴桉树精油和一滴肉桂精油。或者，您也可以混合一滴柠檬精油，一滴桉树精油，两滴薄荷精油和一滴迷迭香精油。
- 如果您对柑橘类水果敏感，可以混合一滴佛手柑精油，一滴广patch香精油和一滴迪兰依兰精油。
忠告
- 正如可能对某些植物过敏或敏感一样，也可能对从这些植物中提取的产品（例如精油）过敏或敏感。这些反应很少见，但是由于精油非常强（由于其浓度高），它们可以引发此类反应。避免与这些油直接接触，以最大程度地减少过敏反应的风险。
- 精油非常强。如果您发现它们对您来说太坚固了，请用两茶匙杏仁油将它们稀释。
警告
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