内容
是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了撰写这篇文章，有97人（有些是匿名的）参加了该书的编辑和改进工作。美式足球是美国最著名的运动之一。如果您没有某些技能，这也是一个困难的游戏。通过培训，您可以在美国人最喜欢的运动之一中变得更好。
阶段
- 12 观察其他玩家的技巧。 这是发展新技能的好方法，因为如果您是旁观者或球员，那么您对比赛和技术的看法就会大相径庭。广告
忠告
- 努力实现自己的梦想，您将无处节省自己的力量。
- 照顾好自己的身体时，您必须努力建立健康的生活方式，以保持健康。
- 蹲下来，用你所有的力量在臀部。要成为一名爆炸性的前锋，您的双腿必须有力量。对于以下情况更是如此 奔跑， 线 和 线路支持者.
- 膝盖弯曲时踢足球，必须保持其姿势以利用身体的肌肉力量，右膝除了效果不佳外，还可能冒受伤的危险，请集中精力进行训练形成强壮的双腿。您必须达到可以用两倍的重量进行十个屈曲的程度。如果到达那里，您就会知道自己有很强的腿力，并且您在该领域的技能将得到提高。
- 您必须始终知道有可能做得更好。没有人是完美的。
- 参加著名教练的培训。确保该课程提供团队和个人培训。
- 始终保持幻想的态度。态度不好会压抑团队其他成员。保持体育精神。
- 在训练过程中，应尽可能多地锻炼。如此积极，以至于您的教练要求您不要这样做。
- 好像每个动作都是最后一个动作一样，就好像您想让所有的力量和力量在离开战场之前击中或阻挡对手一样。
- 您的尺寸是唯一无法更改的物理属性。您可以致力于在那里锻炼，从而改善自己的形状，肌肉组织，速度，力量和力量。永远不要让任何人说服您不要因自己的健康而去从事自己想要的工作或参加美式橄榄球，您可以成为自己想要的（但不要服用类固醇，没有一项运动值得一试）年龄）。