内容
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当与您关系之外的某人存在深厚的情感依恋以及白天和黑夜的想法时，就会产生情感纽带。您分享秘密，愿望和亲密想法的这种联系是通常与伴侣或配偶之间亲密联系的转移。当您对当前的恋人感到不舒服，并且您决定吸引某人扮演您认为伴侣无法履行的角色时，它可能会很天真地开始。但是，即使您一开始觉得它很纯真的，情感上的纽带也比性上的纽带更难完成。如果您意识到需要完成一段情感事务以重新获得伴侣对您的信任，那么打破周期很重要。
阶段
5的第1部分：
发现情感联系
- 4 花点时间考虑一下。 如果不确定，不确定或需要休息，请考虑采取一种暂时休息的方法。 （或者，不打断您的恋爱关系，而是与伴侣休假以刷新您的观点。）休息会给您一个关于世界的新观点。我们只有一种生活，所以我们必须享受它。
- 如果您决定尽管进行了所有事情，但当前的关系也不起作用，则您可能不得不以未满足的需求为由决定与该人分手。认识到尽管有您的尝试仍然无法解决问题，总比将你们两个人在没有爱和冷漠的情况下谴责的未来总要好。
忠告
- 当您开始更好地了解他们时，吸引您到您的情人的事物将消失。您在这个人身上看到的可能是您的发明。与离异父母的孩子一样，他们将不是很在场的父母理想化，您可能只在他们身上看到了想要看到的东西。
- 即使您不是唯一的关注者或唯一负责任的人，如果您打算结束婚外恋，与您有联系的人也应得到完整的解释，在大多数情况下，应为操纵该文件道歉你让他受苦的情绪。断开链接对他或她来说将是痛苦的，但必须彻底中断，因为在这种功能失常的链接之后，几乎不可能恢复“友谊”。
- 通过在处理这种情况时最诚实，交流，自我批评和负责任的态度，您比伴侣更有可能宽恕您并利用这次机会加强您的联系。您可能在脑海中夸大了情感差异，您的伴侣可能准备学习他/她不知道的内容，以便与您更加亲近。
警告
- 如果您打算向伴侣坦白一切并与他或她待在一起，则必须停止与有婚外情的人的所有联系。坦白地说，您为什么要卷入这种情况，为什么不愿意直接与他或她寻找这些需求，这很重要。准备一个漫长的重建自信的过程，并以同理心回应您的不同反应。
- 如果您在恋爱关系之外建立了情感联系，则因为您的伴侣动荡不安，在分离和暴力之间交替，那么对于您和您的情感恋人，在结束恋爱关系时最好不要谈论您的恋爱关系。 （如果您的伴侣在辱骂，请寻求帮助以使您摆脱这种关系。）
- 如果您决定终止主要的恋爱关系，请不要与情人开始新的冒险。您很可能会与这个人建立起非常复杂且相互依存的关系，而这个人比您刚离开的人更加不健康。将他的动机与一个已经有恋爱关系的人以不适当的方式捆绑在一起的动机可能表明存在根源的问题，并且在将它们与自己的问题混合时会产生完美的风暴。他/她也可能无法满足您的需要，您需要再次在这种关系之外寻求庇护。一个正在寻找并能够与满足其心理，性，情感和其他需求的人建立令人满意的关系的健康人不会与您有染。当然，这是一个概括，但请认真考虑此建议。