如何做鸡肉三​​明治

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作者: Robert Simon
创建日期: 22 六月 2021
更新日期: 24 六月 2024
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内容

在本文中:制作冷鸡三明治制作面包鸡肉三明治制作烤鸡肉三明治

鸡肉三明治既简单又美味,您可以通过多种方式准备。几乎有无数的食谱。您可以制作冷鸡三明治,例如在餐饮店,面包屑鸡肉三明治或烤鸡三明治。这些只是几种可能性!


阶段

方法1:做一个冷鸡肉三明治



  1. 选择面包。 取优质的切片面包。您可以用几乎任何切片面包制作出优质的鸡肉三明治,无论是带有脆皮或柔软面包的手工面包。以下类型非常适合鸡肉三明治:
    • 白面包
    • 全麦面包
    • 面包和薰衣草
    • 玉米面包
    • 黑麦面包
    • 杂粮面包


  2. 买鸡肉火腿。 在餐饮方面,您应该可以购买煮熟的或用其他香料烹制的烤鸡。购买所需厚度的切片。它们可以很薄,例如火腿,也可以很厚且大方。
    • 您也可以在超市购买真空鸡肉火腿或烤鸡肉丁,或者自己烤鸡肉,让其冷却。
    • 如果您想烤或炸鸡肉做三明治,请查看本教程的以下部分。


  3. 选择调味品。 将蛋黄酱,芥末酱或您选择的任何其他产品涂在一片或两片面包上。将任意多的鸡肉放在上面。然后将您选择的其他成分添加到鸡肉中。


  4. 添加其他成分。 您可以添加生菜,番茄片,生白菜,洋葱圈,胡椒,胡椒,乳清干酪,球芽甘蓝,奶酪等。如果某种成分的组合感觉很好,它应该味道不错!



  5. 完成三明治。 添加您选择的其他配料,将第二片面包放在上面,然后享用!

方法2:做一个面包屑的鸡肉三明治



  1. 准备配料。 要制作炸鸡三明治,您需要:
    • 一个鸡蛋
    • 700毫升牛奶
    • 350克细面包屑
    • 125克面粉
    • 一茶匙盐
    • 一茶匙辣椒粉
    • 4茶匙黑胡椒粉
    • 2至4汤匙食用油
    • 2至4个去皮鸡柳
    • 1至2茶匙胡椒粉(可选,以带辣味)
    • 一茶匙浓粗面粉


  2. 准备面包屑。 将鸡蛋和牛奶放入锅中,搅拌均匀。然后添加面包屑,面粉和其他干成分,并将它们混合以获得光滑的糊状。


  3. 面包鸡。 用面粉覆盖每个鸡柳的表面,然后将其浸入面团中以使其完全抛光,然后再次用面粉覆盖。加热油时,将面包屑的鱼片放在盘子上。


  4. 加热油。 倒入大煎锅,用中火在炉子上加热。将几滴冷水滴入油中。如果发出嘶嘶声,那就足以煮鸡肉了。



  5. 炸鸡。 将面包屑的鱼片放在锅中。同时将一些放到锅中,但要注意不要将其装满。否则,油温会下降太多,面包屑油腻而柔软。当鸡肉的第一面金黄酥脆时,将鱼片翻过来。
    • 当鸡肉的整个表面呈金黄色且内部温度达到75°C时,将其从锅中取出。将鱼片放在切菜板上,让它们休息一会儿再切。
    • 如果您没有烹饪温度计,则将鸡柳切成两半。如果出来的汁液是完全透明的,而肉完全不是粉红色的,那就煮熟了。


  6. 切鸡肉。 切成薄片。将它们放在一片面包上,然后添加您选择的浇头。面包屑鸡肉非常适合搭配各种切片面包以及许多调味品和其他配料。您可以尝试以下食谱:
    • 使用恰巴塔面包,法式长棍面包,乡村面包或橄榄面包,
    • 加入小黄瓜,生红龙虾,生菜和番茄片,
    • 加入蛋黄酱,芥末酱或番茄酱以增加口味。


  7. 好胃口!

方法3:烤鸡肉三明治



  1. 采取必要的成分。 要制作烤鸡肉三明治,您需要:
    • 鸡去皮去皮
    • 一汤匙橄榄油
    • 根据您的口味加盐和胡椒粉
    • 半茶匙盐
    • 四分之一茶匙胡椒粉
    • 四分之一茶匙浓汤粉
    • 四分之一茶匙da粉
    • 四分之一茶匙干豆
    • 四分之一茶匙的辣椒粉
    • 铝箔
    • 汉堡或杂粮面包的完整面包


  2. 准备鸡肉。 在两侧涂橄榄油,并在上面撒些调味料。将鸡肉放在没有油或纸的烤盘上,然后将烤箱预热至230°C。


  3. 烤鸡。 在230°C的烤箱中烘烤10分钟。 10分钟后,将其翻转并再煮8至10分钟,或者直到用叉子刺穿时流出来的汁透明为止。您可以用刀在最厚的部分进行小切口,以确保肉完全煮熟。
    • 根据网的大小调整烹饪时间。此食谱适合225克鸡柳,但是如果您烹饪更大的鱼片,则可能需要在每面烹饪12至15分钟。对于较小的网,每边8分钟就足够了。
    • 确定鸡肉已煮熟的最佳方法是使用探针温度计。将其推入肉的最厚部分时,应指示75°C。如果没有温度计,请在网的中心切一个小切口,并确保肉是完全白色和不透明的,并且一点也不带粉红色。


  4. 将鸡肉放在盘子上。 用铝箔将其松散地覆盖,然后静置5分钟。然后将其放在您选择的两片面包之间,并添加您想要的馅料。
    • 关闭烤箱之前,您可以烤面包和切成薄片的奶酪,使三明治更脆。注意面包以免烧伤。


  5. 好品尝!