内容
是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建这篇文章，有9个人（有些是匿名的）参加了该版本及其随时间的改进。许多夫妇试图通过定期做爱，服用维生素和添加剂以及改变习惯来增加生育能力来增加怀孕的机会。对于一对试图受孕的夫妇来说，重要的事情之一就是学习如何最大化精子数量。有很多方法可以做到这一点，但是最好的解决方案是均衡饮食，参加运动和避免不良习惯。在此段之后继续阅读，以增加怀孕的机会。
阶段
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7 服用维生素和其他调味品以保持身体健康。 已知维生素C和E可改善精子的健康状况。