内容
本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯（Tasha Rube）是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。本文引用了12个参考，它们位于页面底部。
有时很难找出虚假的友谊，因为体现这种友谊的人往往善于欺骗和操纵。您不认为自己的需求得到了充分认可或支持的友好关系通常是错误的。在某些情况下，您将需要与假朋友打交道，并且该朋友可能是您社交团体中的某人或与您一起工作的人。您必须进行与此类人进行互动的工作，以免情绪疲惫。努力找出麻烦的行为并从中脱离。如果您发现友谊太牢固了，您将必须找到一种终结一切优雅的方法。
阶段
第1部分，共3部分：
与假朋友互动
- 4 限制与假朋友的联系。 您可以限制与假朋友的联系，而不必终止关系。结束所有虚假的友好关系可能没有必要。如果您经常要见这个人，要知道与她断开联系是不现实的。例如，您可以有共同的朋友或一起工作。只需接受一个事实，那就是您不是经常会独自见到的人。您应该避免花时间陪伴自己或参加小型会议。一言以蔽之，让这个人摆脱生活中的重中之重。广告
忠告
- 不要让不诚实的人使您士气低落。如果和假朋友呆在一起后感到焦虑，悲伤或沮丧，请开始照顾自己。