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在本文中：准备电子烟为电子烟充值10参考
电子香烟，也称为香烟，电子笔，电子烟斗或电子烟，是与锂电池一起工作的蒸发器。尽管大多数设计看起来像常规香烟，但它们依靠液体盒而不是烟草释放尼古丁。药筒中的液体由尼古丁，丙二醇和调味剂，染料和化学药品组成。目前，政府没有关于电子烟的法规，无法确切确定它们所包含的化学物质以及它们引起的健康问题。尽管吸烟者可以使用电子烟停止吸烟，但美国药品和保健产品安全局（ANSM）并不认为它是医疗设备或药物。
阶段
第1部分准备电子烟
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购买电子烟套件。 如果您以前从未使用过电子烟，请从可以在Internet上购买的工具包开始。大多数轻度或中度吸烟的人会选择带有可再填充而不是一次性电子烟的入门套件。一次性装置可以使用几次，并且成本更低。- 入门工具包包含一个可充电电池，一个充电器和一个尼古丁液体盒。液态尼古丁可提供不同口味的尼古丁含量。如果您是想戒烟的吸烟者，请选择低尼古丁和口感，以减少尼古丁的消耗。您可以购买带有不同墨盒的入门套件，以尝试不同的口味并选择自己喜欢的口味。
- 大多数入门套件的价格在40到100欧元之间。如果您计划每天或每周至少抽烟几次，则购买价格较高的工具包。便宜的设备意味着质量较低，口味选择较少。
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给电子烟的电池充电。 由于电子烟可与锂电池一起使用，因此在使用前，请务必将其完全充电。大多数电子烟是用部分或完全充电的电池出售的。将其插入充电器并等待充电信号或指示灯亮起，以确保可以使用。- 大多数电子烟电池都是可充电的，可使用250至300次。通常，如果定期充电和使用，它们的使用寿命更长。
- 避免将电池直接与阳光和热量接触。不要将它们弄湿或掉在坚硬的表面上，因为这会大大缩短它们的寿命。
- 在电池放电之前，请给其充电，并在不使用时使它们充满电。如果以少于50％的电量存储它们，则从长远来看会减少它们的寿命。
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插入液体盒。 电池充满电后，将其从充电器中取出。取出液体盒并将其插入雾化器。电子烟附带预装的弹药筒，但是您也可以购买液体并自己填充弹药筒。- 密切注意墨盒中的液体，以了解其液位并能够在用完之前对其进行更换。如果您计划定期使用电子烟，请在您身上保留额外的液体盒，以免发生任何意外。
第2部分Vape电子烟
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不要混淆常规香烟和电子香烟。 作为吸烟者，您可能已经习惯了快速吸短烟。另一方面，使用电子烟，重要的是要学会慢慢吸较长的烟，直到嘴里充满蒸汽为止。您还必须避免连续雾化。射击3到7次，然后休息一下。电子烟将有时间冷却，您的喉咙将能够休息。- 一次吸入过多的蒸汽或吸雾时间过长会导致喉咙发炎和过敏，但也会使味蕾变差，也称为低血糖或烟熏味消失。在每次抽烟之间，应让喉咙和嘴巴休息，以防止吸烟后出现刺激或不敏感的危险。
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呼吸新鲜空气。 要加热电子烟，必须先从热爆裂开始。这是为了迅速激发蒸汽使其在烟嘴中上升。蒸汽不应该散发出来，因为它仅是为设备的首次使用注水的问题。 -
缓慢平稳地拉动电子烟。 吸入时，缓慢，稳定地抽吸直至蒸汽充满您的口腔。不要将蒸汽送入您的肺部，也不要洗太多蒸汽，以免蒸汽无法充满您的口腔。 -
保持蒸汽在您的嘴里。 保持蒸汽在您的嘴中3到5秒钟。 3或5秒钟后，吸入肺部，然后通过鼻子或嘴慢慢呼出。- 与常规香烟不同，您可以通过嘴，肺和鼻子的衬里将尼古丁吸收到电子香烟中。
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等待30秒。 等待至少30秒钟，以感受尼古丁的影响。当您抽烟时，通常需要等待8秒钟才能感觉到尼古丁的“打击”。使用电子烟，尼古丁在粘膜上的吸收会更慢，并且在感觉受到打击之前可以经过30秒。即使需要时间来适应这种转变，但在使用了电子烟之后也不会有问题。- 一些吸烟者正在积极寻找喉咙后部受到打击的尼古丁，并认为电子烟不会产生这种感觉。但是，拉动电子烟的时间越长，嘴中的蒸汽越多，击打力就越强。
- Larome电子液体还会影响产生的蒸汽量。如果您想用电子烟带来更强的打击力，那就去寻找尼古丁产生的香气吧。此外，还应选择较高的尼古丁率，以获得更明显的效果。请注意，较高的尼古丁含量会使您吸烟时间延长，并可能导致健康问题，例如癌症和呼吸系统疾病。