内容
在本文中：一开始就正确做出反应与您的女友进行关系工作18
进行恋爱意味着冒着对某人开放的风险。当其他人欺骗您时，这种脆弱的感觉可能会被破坏。如果你的女朋友欺骗了你，那将是非常困难的。您必须通过尊重自己和您的人际关系来应对这种爆炸性的情况，以使事情进展顺利。
阶段
方法1：在早期阶段做出正确反应
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尽量保持冷静。 愤怒和悲伤可能会使您不知所措。通过让自己去感受这些感觉，您可能会做出不良反应。尽力而为，给自己一些时间去思考和思考这种情况。通常，与朋友甚至是专家讨论您的想法和感受是很好的。为了减轻压力，请选择一项有趣的活动或与朋友或家人共度时光，思考其他事情。 -
避免感到内。 关系是两个人编织的。他们双方都有责任采取行动和进行沟通以使关系正常运转。如果她欺骗了您，您一定不要以为您要负责。您无法控制他的行为，但可以控制自己的想法。不要以为是你的错。 -
您必须积极地对待自己。 当我们发现可悲的真相时，我们会想到许多想法和情景。男性经常侧重于损害自己的自尊心或声誉。这并非易事，但您必须意识到一种关系并不基于另一种关系可以为您带来声誉。他的行为不应破坏您的身份，因此请避免以为自己是 不够好。不要小看自己。 -
与某人交谈。 避免在这个困难时期独自一人。您必须意识到周围的人可以为您提供帮助。如果您对自己保持愤怒和怀疑，则有爆炸的危险。向家人或朋友开放。您也可以与专业的心理学家进行治疗，该心理学家的观点不会受到偏见。
方法2：面对你的女朋友
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收集证据。 某些事情使您走上了道路，但直觉却有其局限性。要求朋友注意女友的举止。注意发生的元素。如果您错误地指责他，您的恋爱关系将会受到威胁。 -
确保您的关系建立良好。 时代变了，人们越来越接受开放的关系。如果您的恋情很年轻，则可能她不认为这是通奸。如果有误解，请考虑一下您的共同故事，并接受他的观点。选择对两者都适用的关系模型很重要。 -
与她面对面或私下面对。 要检查她是否在欺骗您，您必须亲自与她交谈。这将是困难的一步，但这是不可避免的。确保自己，并准备好听听他的回答。问他你的关系有什么问题，如果这是长期的事情以及事情如何发生。相互倾听是了解以后等您的关键。- 一次交换可能还不够。准备要讨论很多次。
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准备让她拒绝一切。 如果您有无可辩驳的证据并且徒劳地谈论它，那么您将毫无意识地抓住它。她可能会否认它。除了证据，您还必须在上游准备问题。请他解释发生的那一天的具体情况。承认事实可能需要一段时间，尤其是如果她仍在欺骗您或继续与对方见面时。也问他。无论如何，除非您绝对准备好，否则不应该开始对话。 -
不要责怪对方。 专注于您和女友之间发生的事情。您必须意识到女友及其行为是问题的根源。永远不要让另一个人参与或面对，否则会引起更多问题。 -
决定留在她身边或继续前进。 一旦您在情绪上变得稳定，您将开始专注于做出的决定。在努力原谅或离开事件之间进行选择将是困难的。选择对您的伤害最小，为您带来最多的选择。
方法3：使您的关系正常工作
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接受他的借口。 如果她不道歉，这种关系将不会继续。如果她没有这样做，请问他。很难知道您的请求是否发自内心，但是您将需要询问女友一些时间来管理您收到的信息。时间到了，你的宽恕将修复这段关系。 -
表达您的信任问题。 如果您决定超越此事件并坚持下去，请讨论一下自己的信心。她打开的伤口将在你们之间架起一堵巨大的墙，但是如果您决定呆在一起，则必须找到那种亲密关系。相互交流，并表达自己关于您希望在关系中进行的更改。- 避免互相剥夺任何隐私（例如，检查他的电话，在社交网络上询问他的密码...），因为这种关系必须取决于对彼此相处。
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了解宽恕的含义。 当您所爱的人背叛您时，它自然会使您充满愤怒，并且无法保证您不会立即忘记发生的事情。宽恕必须代替这种愤怒的感觉。在这种情况下，宽恕意味着释放自己的愤怒，以便人们可以再次感到高兴。修复您的关系不会在一夜之间发生，您会通过宽恕他来获得耐心。 -
一起讨论您的未来。 您必须建立新的关系。你们俩要看是否可以超越此事件。尊重您的决定。互相帮助，展望未来，建立新的更好的关系。 -
来吧 不要糊涂过去。如果您的关系正常，不要选择提及她在每场战斗中犯的错误。更好的沟通和对未来的开放应激发您的决定。 -
如有必要，请咨询专家。 与她讨论您的问题可能很困难。即使您试图为更美好的未来奠定基础，通奸也可能很难独自处理。如果您感到无法停止思考，请寻求治疗师或婚姻顾问的帮助。不要强迫你的女友去找辅导员，而是为了她的夫妇的利益邀请她去找辅导员。