如何吃葵花籽（或琵琶）

内容

• 阶段
• 方法1之2：
  学习技巧
• 忠告
• 警告
• 必要元素

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要吃葵花籽，您必须将舌头包裹在盐渍的船壳上，将其咬紧在牙齿之间，然后吐出来，然后才能食用种子本身。并每次都这样做。本文将教您如何成为食者或食种子者：然后您可以通过做其他事情来食用葵花籽，而无需考虑它。

阶段

方法1之2：
学习技巧

1. 7 逐渐增加可以存储在脸颊上的种子数量。 这就是专业人员所做的，并且避免了多次在袋子中捡东西。广告

忠告

• 如果要吐出种子的壳，请考虑取杯或碗。但是，要彬彬有礼，不要用讨厌的溅射声打扰周围的人。
• 如果您消耗大量种子，请尝试种植向日葵并收获自己的种子。您可以在方便时加盐。
• 如果您第一次做的不对，不要灰心。在到达那里之前，专业的食种子者已经接受了多年培训。练习改善自己。
• 边吃种子边开车时，确保车上有杯子或碗。
• 用牙齿打开种子时，请注意不要咬住舌头。
• 为了避免打扰您的同事，请尝试在嘴巴闭合的情况下打开种子，以最大程度地减小船体破裂时的嘎吱嘎吱声。

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警告

• 由于盐分过多，经常吃葵花籽会刺激您的舌头。
• 过量食用可能由于种子中所含的纤维而导致通便作用。
• 注意不要not自己。
• 请咨询您的医生以确保您每天可以食用110毫克盐（大部分种子的量）。检查向日葵种子包装上的营养信息标签。

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必要元素

• 一袋葵花籽
• 敏捷的嘴

取自“ https://fr.m..com/index.php?title=manger-des-soul-olours-(ou-pipas)&oldid=225099”