内容
在本文中：提取凝胶用芦荟汁制备饮料
芦荟汁是任何饮料或冰沙的美味又营养的补充。食用芦荟凝胶可减少炎症，改善消化并调节血糖水平。制作自己的芦荟汁可能很困难，但是一旦您掌握了提取凝胶的技术，就可以立即制造出健康美味的冰沙和果汁！
阶段
方法1：提取凝胶
- 用水洗涤芦荟叶并干燥。 芦荟分泌出淡黄色的液体（服用后），这是有毒的，因此您必须洗净。如果将其剪下，请将其在室内放置约一个小时，以使所有液体（或“乳胶”）流出，并洗净。准备使用它后，请使用干净的布擦拭它。
- 您在商店购买的大多数树叶都有时间释放其有毒的黄色乳胶，因此您只需洗净它们即可冲洗污垢。
- 如果摄入黄色乳胶，可能会导致严重的腹部绞痛，腹泻，呕吐，如果对乳胶过敏，可能会致命。
-
用锋利的刀切下侧皮。 如果您去除边缘（就像切割网一样），则打开纸页会更容易。用刀尖切开纸张的边缘，然后沿着纸张的整个长度滑动刀片。切完纸后，您应该得到两块。丢弃刚切下的树皮（即边缘）。- 您也可以使用剪刀进行此步骤，只需确保将它们弄好就可以了，然后再清洁粘性残留物。
-
用刀将树皮下面的黄色层去皮。 小心地用小刀刮掉残留物，薄膜或黄点，这是植物采摘时分泌的有毒物质。取出后将其丢弃。最后，您应该在叶子底部放上粘性的粘性物质。- 对两张纸都重复此步骤。
- 去除黄色层后，用洗碗液清洗刀。
- 您也可以通过在一汤匙白醋和240毫升水的溶液中轻轻冲洗叶子来去除叶子。
-
用勺子刮凝胶。 将汤匙的边缘沿着叶子穿过，以回收凝胶状物质。尽可能多地获取至少两汤匙，然后倒入搅拌机或密闭容器中，以备后用。- 确保刚收集的凝胶上没有黄色或绿色的点。
- 您可以在冰箱中将凝胶保存长达一周的时间，但是，如果您想获得所有健康益处（以及最凉爽的味道），请立即使用。
方法2：用芦荟汁准备饮料
-
将凝胶与橙子混合即可饮用。 将两汤匙芦荟凝胶和三个完整的橙子（去皮）放入搅拌机中，并以高功率混合30至60秒。如果您没有新鲜的橙子，也可以将凝胶与500毫升的橙汁（有或没有果肉）混合。- 芦荟凝胶略带苦味和酸性，可能有润肠通便的作用，因此，用另一种液体稀释很重要。
-
将凝胶与新鲜的西瓜汁混合。 使用约一升的新鲜西瓜汁或约一半切成小块的无核小西瓜。将汁液或碎片与芦荟叶的凝胶放入搅拌机中，以高功率混合，直到获得液体并喝完为止！- 加入少许柠檬汁或酸橙汁，散发出柑橘味。
- 如果您不立即饮用果汁，请将果汁放在密封容器中或冰箱中的瓶子中最多保存五天。
-
加到你的 水果冰沙. 只需在搅拌机中混合120克草莓或蓝莓，香蕉，350毫升牛奶（无论您喜欢哪个），四汤匙芦荟凝胶和120毫升冰淇淋即可。高功率混合一到两分钟（取决于搅拌机的强度），或者直到混合物变得光滑和奶油状。- 您可以将冰沙在冰箱（密封容器中）中放置一天，但最好还是随便吃！
- 使用香草或巧克力味的牛奶来增添风味。
- 加入一汤匙或两汤匙小苏打或杏仁黄油，以增加浓稠的尿液和坚果的甜味。
-
准备一个 绿色奶昔 用芦荟排毒。 将240毫升无糖绿茶（新鲜制备）倒入搅拌机中，加入一汤匙芦荟凝胶，240克新鲜菠菜，冷冻香蕉，120克菠萝片和去核枣。用强力混合，直到获得光滑的尿液为止，这需要一到两分钟，具体取决于调音台的功率。- 加入一汤匙的奇亚籽，以获得健康剂量的omega-3。
-
准备一些热带甜味菠萝 和木瓜。 将四汤匙芦荟凝胶，180克立方菠萝和180克立方木瓜放入搅拌机中。用强力混合，直到获得光滑滑腻的尿液。然后将饮料倒入装有冰块，柠檬水的玻璃杯中，享用！- 加一茶匙蜂蜜使饮料变甜。
- 加入50毫升龙舌兰酒，伏特加酒或杜松子酒，制成热带鸡尾酒。
- 一把锋利的刀
- 搅拌机
- 芦荟叶
- 不同的成分（用于果汁和冰沙）