如何在微波炉中煮鸡蛋

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作者: Randy Alexander
创建日期: 23 四月 2021
更新日期: 16 可能 2024
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内容

在本文中:用微波炉简化炒鸡蛋个性化菜品11参考

如果您的炉具故障或不想弄脏锅,您可以在微波炉中煮鸡蛋。它们不会像传统方式那样轻巧通风,但是准备起来很快。另外,由于您将直接在食用它们的容器中烹饪它们,因此您需要做的菜就更少了。


阶段

方法1:用微波炉简单地把炒鸡蛋



  1. 准备一个容器。 在微波炉碗或杯子的底部涂一点黄油。您也可以将植物油喷入容器中。重要的是给它上油以便更容易地将炒鸡蛋取出。
    • 如果您想做一个三明治,请使用杯子,因为这样可以使炒鸡蛋的形状变圆小。


  2. 混合成分。 将两个鸡蛋打碎放入容器中,然后加入一汤匙牛奶。您可以用奶油代替这种成分,以使鸡蛋更奶油。如果您不想使用乳制品,请用水代替牛奶。
    • 您也可以使用植物奶,例如杏仁奶,豆浆或大麻奶。

    评议会 您可以煮三个或四个鸡蛋来做较大的一部分,但是用这种方法不能同时煮四个鸡蛋。



  3. 打蛋并调味。 用叉子搅拌,或搅拌10至20秒,直至混合均匀。加入适量的盐和胡椒粉。
    • 当蛋黄和蛋清混合在一起时,停止搅拌配料。如果将它们鞭打得太多,将会吸收大量的空气,并且它们会在微波炉中膨胀过多。


  4. 煮鸡蛋。 经常搅拌,在微波炉中煮一分半到两分钟。将容器放在设备中而不覆盖容器,然后将其加热至最大功率。每隔30秒关闭一次微波炉,搅拌鸡蛋,使其在烹饪过程中变得混乱。
    • 当它们变硬并且您再也看不到液体时,鸡蛋将被煮熟。



  5. 快吃 将炒鸡蛋从微波炉中取出,趁热吃。打开设备,取出热容器,用烤箱手套保护自己。最后一次搅拌鸡蛋,使其充气并切成小块。将它们直接放在碗或杯子中食用,或将其放在盘子上。
    • 如果有剩菜,可以将它们放在冰箱的密封容器中3或4天。

方法2:定制盘子



  1. 搅入奶酪。 它将使鸡蛋更光滑。在烹饪结束前大约一分钟,关闭微波炉,然后在炒鸡蛋中加入少量磨碎的奶酪。可以使用运河,埃门塔尔奶酪,帕玛森奶酪,羊奶酪,山羊奶酪或您选择的任何其他奶酪。
    • 如果您忘记在烹饪结束前添加奶酪,则可以在食用鸡蛋之前将其分配到煮熟的鸡蛋上。要融化,请在微波炉中加热盘子5到10秒钟。
    • 为了获得更高的一致性,在烹饪之前,向鸡蛋中加入几勺新鲜奶酪。


  2. 加入熟肉。 它将为菜肴带来更多风味。由于鸡蛋在微波炉中煮得非常快,因此在添加肉之前必须彻底煮熟。在烹饪结束前约30秒,您可以在鸡蛋中加入少量培根,切丁火腿,香肠切片或香肠。
    • 要添加烟熏味,请添加烟熏三文鱼或鳟鱼。

    评议会 在制作炒鸡蛋之前,您可以使用培根或在微波炉中烹饪培根片。



  3. 做一个快速的三明治。 将炒鸡蛋放在一片吐司面包上,然后加入烟熏培根,番茄或鳄梨片。在另一片吐司上撒一点蛋黄酱,然后放在配料上。
    • 您也可以使用烤制的天然松饼或百吉饼。
    • 如果您已将鸡蛋放在杯子中煮熟,请将容器翻转过来,直接将其倒入烤面包上。



  4. 加入一些土豆。 将约200克冷冻马铃薯煎饼切成小块,放入碗中。用微波炉煮一分钟到一分半钟。将两个鸡蛋打入碗中,然后用叉子将食材打匀。将混合物在微波炉中煮一分钟到一分半钟,直到鸡蛋煮熟为止。
    • 切记关闭设备并每30秒搅拌一次原料以打乱鸡蛋。
    • 您可以使用自己选择的蔬菜代替土豆。例如,您可以将鸡蛋与胡椒丁或洋葱丁混合。


  5. 使用新鲜的药草。 他们会给菜带来愉快的植物风味。切碎您选择的草药,然后在食用前将它们散布在炒鸡蛋上。您可以使用莳萝,罗勒,香菜或细香葱为菜增添坦率的风味。
    • 如果您没有新鲜的药草,请在煮熟之前将生鸡蛋撒上干药草。
    • 您也可以在煮熟的鸡蛋中加入一些香蒜酱。要知道这可能会给碟子带来绿色阴影!


  6. 加些调味料。 将炒鸡蛋与墨西哥莎莎酱或其他选择的酱汁配对。如果您在烹饪之前没有时间在鸡蛋中添加成分,则仍可以在品尝之前对其进行装饰。例如,在其表面上倒一些辣酱,番茄酱或酱油。您也可以将它们与新鲜的墨西哥莎莎酱或pico de gallo搭配在一起。
    • 要快速调味,请在其上撒些香料混合物,例如ras-el-hanout或garam masala。
  • 微波炉碗
  • 叉子或鞭子
  • 微波炉