内容
在本文中：用伏特加制作自己的低热量饮料使用轻量成分适应鸡尾酒食谱低热量伏特加饮料食谱8
许多酒类和鸡尾酒饮用者都喜欢伏特加酒，可以将其用于各种美味的酒精配方中。但是，这些鸡尾酒中有许多特别有热量，因此不建议那些必须注意体重的人使用。幸运的是，很可能通过自己创建包含伏特加的美味食谱来避免卡路里的问题，这就是您将在本文中看到的。
阶段
方法1：用伏特加制作自己的低卡路里饮料
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食用纯伏特加酒。 再简单不过了。与伏特加相比，您将不需要更多的卡路里，也不必担心会在冰箱或壁橱中填充各种成分。将伏特加酒倒入玻璃杯中并享受其香气（经常将芳香精加入伏特加酒中）。- 有多种饮用纯伏特加酒的方法。您可以将其吹干，也可以添加冰块并在“岩石上”慢慢品尝。
- 为了进一步减少消耗的卡路里，您可以选择生产者呈现为低卡路里的伏特加。 “瘦女孩鸡尾酒”品牌提供各种低热量的伏特加酒。这种伏特加酒的四到五厘升仅包含70至80卡路里，而经典伏特加酒则为100卡路里。
- 请注意，制造商通过降低伏特加酒的酒精含量来减少其热量，当您知道伏特加酒通常在40至50°之间时，这不是问题。
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选择风味伏特加。 熟化不会增加伏特加酒的卡路里。 Belvedere，Burnetts和Gray Goose等许多品牌都通过注入或浸渍植物来销售调味伏特加酒。这些产品越来越受欢迎，而且报价也越来越多样化。- 浸泡式伏特加酒提供了多种风味，使其比纯伏特加更令人愉悦，纯伏特加由于多次蒸馏而几乎没有味道。这些饮料卡路里含量低，因为不需要通过添加高热量成分（例如果汁）来调味伏特加酒。这些鸡尾酒大多数都用我们习惯的水果，植物或蔬菜调味，例如柠檬，各种浆果（黑加仑，蓝莓等）和黄瓜，但也可以用辣根，培根或烟熏三文鱼。
- 使用几乎所有可使用的水果或蔬菜，通过输液为自己的伏特加加香很容易。有些人用咖啡豆调味伏特加酒。只需将其放入大罐子中，然后将伏特加放入要注入的植物，水果或蔬菜中几天。
- 例如，您可以用新鲜的西瓜为自己的伏特加加香料。
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将伏特加与低热量成分混合。 可口可乐和其他较轻的含糖饮料可在不增加太多卡路里的情况下为纯伏特加酒增添风味。您还可以添加酸橙汁或淡果蔓汁或冰茶或柠檬水制成的减肥饮料。- 由于出售的大多数伏特加酒都不轻，因此您必须在伏特加酒中添加低热量成分来制作鸡尾酒。
- 鸡尾酒中的最低卡路里是糖。这就是为什么大多数轻质酒精饮料含糖相对较少，而是甜菊糖等替代品（甜味剂）的原因。例如，您可以使用无糖三秒（利口酒去橘子味）来减轻伏特加鸡尾酒的味道。
- 如果您需要使用高热量成分，请降低剂量。如此调制的鸡尾酒应具有与您惯用的不同的味道，但又不失美味。只需使用很少量的干苦艾酒，即可带来很少的卡路里，从而为传统的伏特加马提尼酒增添许多风味。
方法2：使用清淡的食材调整鸡尾酒配方
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让自己成为伏特加苏打水。 将30毫升伏特加酒倒入装有几个冰块的24厘升玻璃杯中，然后加入90毫升“苏打水俱乐部”。在搅拌之前，您还可以添加两剂无卡路里的调味剂（例如，Mio香精水，在加拿大广泛销售）。用一片新鲜的柠檬装饰鸡尾酒。- “苏打水俱乐部”越新鲜，您的鸡尾酒越起泡。
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在鸡尾酒中使用芬芳的甜味剂。 将带有调味甜味剂的香水水，然后将混合物放入冰箱中几个小时。将30毫升伏特加酒倒入装有冰块的24厘升玻璃杯中，然后加入加香水填充玻璃杯。加入柠檬汁，然后搅拌均匀。- 如果可能的话，获得多种口味（草莓，柠檬，橙，猕猴桃，葡萄等）中存在的“水晶轻”甜味剂，该产品的剂量仅会使鸡尾酒中增加5卡路里的热量。
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制作覆盆子伏特加鸡尾酒。 在搅拌机中，倒入半杯（12 cl）碎冰或冰块，24 cl具有覆盆子香气的“ Minute Maid Light”和45 ml伏特加，然后充分混合。用一些新鲜的树莓装饰鸡尾酒。- 24杯这种饮料仅包含115卡路里。
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用草莓和柠檬制作伏特加鸡尾酒。 取两个草莓，几片薄荷叶，25毫升淡淡的花蜜，50毫升柑橘香伏特加和25毫升柠檬汁。将所有这些成分放入装有碎冰的振动器中，并剧烈搅拌至少20秒。 -
有。 您可以品尝一些基于伏特加的鸡尾酒食谱。您可以在第三部分的图片中找到另外两个。
方法3：低热量伏特加饮料的食谱
