内容
本文的共同作者是RN的Sarah Gehrke。 Sarah Gehrke是德克萨斯州的注册护士。她于2013年在凤凰城大学获得了护理学硕士学位。本文引用了11篇参考文献，它们位于页面底部。
干燥，干裂的嘴唇会非常痛苦，尤其是在寒冷干燥的天气下。去角质可去除嘴唇脆弱表面上的死皮和干燥皮肤。在家中用磨砂膏或其他物品轻轻去除角质，使它们柔软，甜美，并充分保湿。您可以在家中使用各种成分制作出色的磨砂膏。
阶段
方法1之2：
进行自然磨砂
- 5 购买商业磨砂膏。 像LUSH这样的商店里有很多嘴唇磨砂膏。寻找含有天然成分（例如芦荟或乳木果油）的产品，并避免使用水杨酸，因为它可能具有腐蚀性。尝试新产品时要小心。轻轻按一下，以免嘴唇过度脱落。
- 如果涂抹产品后嘴唇发炎，请不要再使用。
忠告
- 如果您的嘴唇干燥，请使用保湿润唇膏。避免舔它们，因为这会使它们更加干燥。记住要整天涂上润唇膏或口红。
- 尝试用猕猴桃，酸橙或西瓜等水果制作调味灌木。
- 您可以使用丹丹油，橄榄油，椰子油或荷荷巴油来安全地去除嘴唇角质。
- 尝试在自制磨砂膏中加入一滴精油，例如香草精油或薄荷油。
警告
- 不要过多地剥落嘴唇。如果太用力或太频繁地进行操作，它们可能会干燥，破裂和疼痛。如果您的嘴唇敏感，则每周一次去角质，甚至更少。
- 请勿使用牙刷或毛巾擦干嘴唇。轻轻地打圈，用磨砂膏或凡士林轻轻擦拭。
必要元素
- 糖
- 水
- 橄榄油或椰子
- 亲爱的
- 小苏打
- 一把旧牙刷，软毛
- 凡士林
- 润唇膏
- 干净的毛巾
- 吸水纸