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在本文中：不论这个人如何，都感到满意避免特别爱上某人当您准备就绪时接受爱14
对于那些永远不会在乎您，对您不利或在困难时期进入您生活的人，要与强烈的感情抗争真的很困难。如果您想抗拒坠入爱河，请尝试在生活中找到独立的满足感，并远离自己的感情主题。找到合适的人并准备坠入爱河后，请努力接受它。
阶段
方法1：无论此人如何，都感到满意
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专注于您的个人目标。 将在这种关系中花费的精力用于个人发展。列出许多改善自己的方法，如果您认为有什么真正可以帮助您感到高兴和为自己感到骄傲的方法，则可以选择其中一种方法。制定时间表以帮助您实现并遵循此目标。- 准备一个目标，以发展您的职业或提高您在学校的成绩。
- 做出锻炼的决定。例如，您可以承诺每周4天去健身房。
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与家人或朋友共度时光。 无论您是单身还是处于恋爱关系中，每个人都需要社交并得到他人的支持。与家人或密友进行有趣的活动，您可以花时间与他人建立联系，而不必保持亲密关系。- 如果您和母亲一起散步或与同事一起打保龄球，这可能是有益的。但是，最好避免花太多时间与情侣“举起蜡烛”，因为这可能会使您感到孤独和被抛弃。
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花时间在大自然中。 您可能更容易呼吸新鲜空气，并观察周围的自然景观，如树木，花朵，山脉和海洋。至少每周一次，一个人在树林里散步，或者在沙滩上读书，满足您的内心和灵魂，使您拥有一定的宁静。 -
利用您的创造力。 如果您实现自己的想法和智慧，您可能会感到更坚强。通过创造自己感兴趣的事物，您可以表达自己，这将使您感到更快乐。如果您愿意写作，请注册您已经花了数周时间推动的这项即兴表演课程，或者在有空的时候写短篇小说。 -
尝试轻柔的触摸体验。 找到您喜欢的涉及安全健康的身体接触的活动。它们会释放出能帮助您感受到爱和愉悦感的荷尔蒙和血清素。夫妻之间经常会发生身体接触，但如果您单身，则可能并非如此。尝试不同的活动，包括与动物进行按摩，跳舞或休闲疗法，并花时间练习有助于您感到被爱和快乐的活动。- 在做好情绪准备之前，不要通过性行为寻找爱和愉悦的感觉。不要强迫任何尚未准备好或不愿意这样做的人。
方法2：避免特别爱上某人
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限制与此人的联系。 如果您意识到自己与某人有依恋，那么避免坠入爱河的最佳方法就是保持距离。如果您经常花时间在一起或在电话上交谈或通过电话交谈，您的感受会增强，并且您会经常考虑。退后一步，制定其他计划，或者将手机放在另一间房间一段时间。- 如果您是直接，富有表现力和开放的人，那么对您的选择进行解释可能会更好。如果是这样，您可以说：“对不起，但我必须与这种关系保持距离。”
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避免社交网络。 尽力抵抗诱惑，看看他的Facebook，Instagram或Facebook页面。如果这样做，您将很难忘记，甚至您可能会越来越爱。如果您无法抗拒诱惑，请通过做一些完全不同的事情来中断社交网络。- 为了避免在Facebook上看到他的帖子，请转到他的个人资料页面，然后选择 停止追踪。您将保持朋友状态，但不会在当前新闻中看到他的帖子。
- 考虑通过转到设置并选择关闭Instagram通知 通知 → 停用.
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考虑一下您过去的不良关系。 当您感到强烈的情绪时，很容易感觉到自己在推开翅膀，而看不到逻辑或现实的眼光。为了避免坠入爱河，请考虑一下您以前的恋爱关系或恋爱关系，这些恋爱关系的结局很差或未达到预期的效果。不要沉迷于此，而要在现实中立足。- 记住与前任发生争吵时，您会说：“这很困难，我很痛苦，我不想经历这种经历。我现在更好了，现在一切都很好。
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保重。 如果您花时间思考，很难不去想一个不想爱上的人。如果您太忙而无法思考，避免恋爱会容易得多。考虑去帮助父母打扫卫生或寻找新的爱好。您拥有的时间越少，想到这个人的可能性就越小。
方法3：准备好后接受爱
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摆脱痛苦和怨恨。 即使当合适的人出现时，由于过去的经历，也很难允许他们坠入爱河。即使爱情在许多方面都是美丽的事物，但有时也会引起痛苦，这会使任何新的恋情更加令人恐惧。尝试宽恕前任或在困难的情况下寻找积极的结果，以复制过去的悲伤和怨恨。- 例如，您可能和一个踢足球的人出去玩，而您却因为他而开始踢足球。现在，这是一项您喜欢并且擅长的运动。
- 尝试记录您对这个人的想法，以达到更健康的心境。
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尝试变得更加脆弱。 漏洞是一件令人恐惧的事情，尤其是如果您过去曾受苦。当是个好时机，尝试让自己开心并享受与这个特殊的人一起度过的时光。提早一周告诉他一个私人细节，以加强你们两个之间的联系。随着时间的流逝，尽一切努力去爱和向这个人开放。 -
忽略内在的批评。 由于许多原因，有些人抵制爱情。如果您非常关心某人，但是如果您真的很难给自己坠入爱河的权利，那么您的思考过程就是罪魁祸首。- 每当您认为“不信任他，您无法信任任何人”或“他不爱您，他只会伤害您”时，请拒绝这种想法，说：“这只是您的恐惧谁对你说话“或者”那不是你的旧恋情“。