内容
在本文中：牺牲在家玩乐在家中生活11参考
对于某些人来说，成为一个家庭可能很困难。除了外出时感觉不舒服外，还必须抵抗邀请您永久外出的朋友的压力。因此，无家可归的人常常感到羞耻或感到自己有问题。最后，当您接受自己的身份，知道如何分散自己在家里的注意力并发现在家里生活的乐趣时，您最终可以为成为一个家庭而感到自豪。
阶段
第1部分接受
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问问自己为什么喜欢待在家里。 尝试接受自己的问题时，问自己一些问题可能非常有用。一旦考虑了为什么不愿意出门而宁愿待在家里，您就会感到更加安全。以下是一些可能的原因：- 你出门时会感到焦虑
- 您不在家时会想念家人或宠物
- 有很多您想在家做的事情是户外不能做的
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熟悉自己的个性。 可以肯定的是，如果您是家庭主妇，也会内向。通常，性格内向的人被认为能够独自一人感到更强壮和更舒适。但是，有很多内向的人。每个人根据自己在内向性领域中的位置来表达自己的方式都是独一无二的。- 内向的人可能会因为与他人花费过多的时间而很快地耗尽了精力并感到筋疲力尽。她需要一个安静舒适的空间来帮助她放松和充电。
- 许多无家可归的人性格内向，喜欢安静地思考自己的兴趣或想法。他们可以非常有创意，有见识和创新。
- 有内向倾向的人通常会喜欢独自工作而不是一个团队。但是，她也具有出色的沟通能力，喜欢倾听他人的声音。
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对自己有同情心。 表达对自己的爱和同情的能力。要到达那里，您需要专注于三件事。- 您必须认识到没有人是完美的，您也没有。练习确认自己尽管生活不完善也能对自己和生活感觉良好。
- 对自己好一点。消除负面思想和个人批评。对于每个消极的想法或行为，将其替换为两个积极的想法或行为。
- 在当下锚定。尽最大努力使自己时刻处于稳定状态，并客观地关注所有体验。
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接受每个人都是不同的。 即使有些人喜欢每天晚上在城市外出，其他人还是喜欢呆在家里。一旦您承认每个人都不同，您就会对自己的休闲个性感到更加自在。- 性格外向，善于交际的人倾向于随时与他人互动。
- 内向的人提供建议的价值要比其他人提供的更多，大多数情况下，他们更喜欢深入思考而不是热烈的讨论。
- 您可能是喜欢偶尔出门但更喜欢在家里度过大部分时间的那种人。
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避免对内向的误解。 要知道，做一个家庭住宅并没有什么错，这并不表示反社会行为。并不是因为您是一个家庭成员，而是因为您喜欢在自己的个人空间中度过而感到沮丧或不快乐。- 抑郁通常与孤独感有关，但这并不意味着家庭抑郁。实际上，当一个人被迫与他人互动时，可能会产生不适感，压力和焦虑感。
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避免别人强迫你。 当您的朋友向您施加压力迫使您离开家时，发生的最复杂的时刻之一就是您。不要忘记，您有权享有自己的偏好，并且可以拒绝他们的邀请。- 如果朋友因强迫自己而使您感到难过，请保持礼貌，但要明确表示您不感兴趣。
- 考虑不时与您的朋友外出。
- 让他们知道您喜欢和他们一起出去，但是您不是那种喜欢出去的人。
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如果您担心外面的世界，请咨询专业人士。 如果离开家的念头引起您极大的焦虑，您可能需要与专业人士交谈。心理医生或精神科医生可以告诉您是否需要帮助。- 您可能患有排尿恐惧症，焦虑症，抑郁症或创伤后应激障碍等疾病。
- 如果您因为害怕外界而不是个人选择而留在家里，则应咨询专业人士。
第2部分
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开个派对 成为家庭主妇的好处之一是，您在家中比在其他任何地方都会感到宾至如归。因此，您可以在家中组织一个，并向您的朋友展示您的家是一个非凡的地方。以下是一些您可以在家组织的聚会创意：- 泳池周围的聚会
- 主题为主题的派对，例如20年代
- 晚上的谋杀和神秘
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开个派对 当您以成为一个家庭而自豪时，您可以在家中组织安静的聚会。他们可以帮助您享受家的乐趣，同时也可以让您享受宾客的乐趣。- 邀请朋友玩纸牌或棋盘游戏。
- 邀请朋友谈论金钱或政治。
- 为你的朋友做饭。例如，您可以准备饼干或热饮。
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准备晚餐。 在家中吃晚饭还会告诉其他人，您在家中并且很高兴接待您的朋友。这也可能会使您的一些朋友感到压力，这些朋友向您施加压力，要求他们陪伴他们到新的地方。- 为您的朋友准备一顿饭。实际上，这可能是一个使您外向的朋友平静下来的机会，这些朋友正试图让您永久离开家。
- 考虑邀请他们定期吃饭，例如每月一次或每两个月一次。
- 如果餐桌上的晚餐看起来过于正式，则可以考虑自助餐或小吃。这种聚会使您可以与客人社交，同时保持轻松开放的氛围。您也可以邀请他们带些东西吃。
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建立一个俱乐部。 您还可以通过建立俱乐部并在家里组织会议来使自己的家庭生活更舒适。这样，您就可以呆在家里与朋友共度时光。这里有一些俱乐部的想法：- 一个读书俱乐部
- 健身俱乐部，例如跑步或瑜伽俱乐部
- 一个烹饪俱乐部
- 手册俱乐部，例如缝纫，剪贴簿或绘画俱乐部
- 纸牌游戏俱乐部
- 俱乐部来组织晚餐或午餐
第三部分享受生活
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享受家庭时光。 家庭生活方式的好处之一是您可以花更多的时间陪伴家人。您可以在家进行许多家庭活动。最后，与家人共度时光的机会是应该让您为成为家庭而感到自豪的事情之一。考虑以下活动：- 和家人一起玩游戏
- 一起看电影
- 一起花园
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享受安静的时刻。 如果您不喜欢户外活动，那么您可能更喜欢在家度过安静的时光。自由地在家里度过安静的时间也是成为家庭的好处之一。以下是一些在家进行的活动：- 阅读
- 午睡
- 思考
- 冥想
- 放松的时刻
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庆祝您的积蓄。 当您在家里花费更多的时间时，将节省您本来可以花在外面的钱。您可以在以下几个方面节省金钱：- 运输，汽油，出租车和其他交通工具
- 外面的饭菜
- 酒吧，俱乐部或其他地方的活动
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花时间在你的房子上工作。 当您在家里花费大量时间时，您还将有时间在家里的不同方面工作。最后，您希望花费最多时间的地方是最愉快的。- 收拾
- 保持混乱。例如，您可以对累积的对象进行排序。
- 重新布置您的家具。如果您不喜欢客厅的布置，可以尝试其他布置。
- 在家里重新粉刷。
- 修理损坏的物体。