如何骑马

内容

• 阶段
• 第1部分
• 第2部分骑马
• 第三部分确保您的安全和舒适

在本文中：放置马匹固定马匹确保安全和舒适9参考

要骑马，您首先需要知道如何正确地骑马。因此，您和您的坐骑将在整个步行过程中保持舒适和安全。要知道如何正确骑乘，您需要花些时间准备动物。您还必须学习如何以正确的方式上马鞍。采取正确的姿势后，您就可以骑车了。

阶段

第1部分

1. 
   

   
   将马放在正确的位置。 要爬上它，请将您的马带到平坦的地方。确保这个地方不要太狭窄，因为马很容易变得幽闭恐怖。传统上，人们将马鞍放在动物的左边。确保在马的左侧有足够的空间。
   • 但是，有经验的骑手将能够在一侧和另一侧骑马。一旦您知道如何从左侧爬升，那么也必须学会向右侧爬升​​，这一点很重要。如果您发现自己处于危险境地，例如在悬崖峭壁上的小路上，则需要能够在可能的唯一一侧上下车。

2. 
   

   
   放置您的坐骑。 如果不是总是必需的，安装座可以帮助您更轻松地够到卡尺。如果您有安装座，请将其放置在卡尺下方，将其插入鞍座。
   • 在不使用固定装置的情况下一次又一次地骑乘马匹，您会在动物背部的一侧施加反复的压力。通过使用坐骑，您将限制压力并保护马背以及整个身体。
   • 使用坐骑还可以帮助您训练马匹不要移动，并且在尝试挂载时不要走。
   • 支架通常包括2或3个台阶。带有两步法的人通常较低，适合大多数成年人。三步走的人更高，无论大小骑手都可以使用。

3. 
   

   
   站在马旁边。 为了准备从左侧骑乘马匹，无论您是站立在坐骑上还是在地面上，都必须站在动物的左前腿上。您将能够轻松到达锚点而不会失去对马的控制。
   • 当您学会在右边骑车时，您将从站在马的右前腿旁边开始。

4. 
   

   
   
   
   保持马静止不动。 确保马是小心的，不要试图逃脱。将the绳越过他的头，这样当您上车时将properly绳正确放置。然后，握住the绳，以便您的马在骑行时保持在原位。
   • 如果您是初学者，请在骑车时请一位朋友牵着马。
   • 通常，在骑马课或骑马表演中，有人会在您坐着时扶着您的马。

第2部分骑马

1. 
   

   
   抓住马的re绳。 通过在骑马过程中握住the绳，您可以控制马匹，以防他试图逃跑。他口中的一点压力会提醒马在骑行时保持静止。如果您的马背骑时开始移动，请告诉他“ ho”，然后轻轻拉动the绳。
   • 当您仍然站立时，您应该用左手握住the绳。如果动物开始活动，则应将它们拉伸得足以控制动物，但请注意不要用力拉马。

2. 
   

   
   将左脚放在支架上。 如果使用安装座，这将容易得多，因为您将更接近卡尺。您必须先抬起脚，然后抬起身体，以缩短距离。但是，如果您身体状况良好，则应该可以从地面上毫无障碍地骑马。
   • 抬起前脚（最靠近马头的脚）并将其放在卡尺中，这样您的重量就可以放在脚掌上。
   • 如果您从地面上爬，则可以加长几个孔，以便在马匹上显示，这样就更容易接近。骑行后，您将其调整为正确的长度。
   • 如果您上升到马的右边，则将右脚放在支架中。

3. 
   

   
   上马背。 将身体的重量放在要攀爬的脚上。将另一条腿摆在马背上。如果您将马骑到左边，您仍然会用左手握住the绳。如有必要，您还可以用左手抓住鞍状鞍。如果您骑着西部马鞍，请用右手抓住号角。在英式鞍上，用右手抓住鞍。
   • 避免站在马鞍后面。确实，鞍座的这一部分不稳定，可以通过握住它来拖动它。
   • 如果鞍座在地面上的高度过高，或者您不能将腿抬得很高，请用胳膊抬起脚，或请朋友帮忙。
   • 您也可以请朋友做短梯来帮助您骑行。他将缠绕手指以创建膝盖的“篮子”。将膝盖放在他的手中，您的朋友会给您时间骑马。
   • 当您的脚在背上摆动时，请注意不要踢马。

4. 
   

   
   
   
   慢慢坐在马鞍上。 如果您突然掉入马鞍中，可能会伤害动物的背部。为避免这种情况，请确保安静地坐在马鞍上。您将必须能够控制自己的肌肉，因为通过抬起马匹的身体，您将产生巨大的力量。
   • 首先，当您学习正确的做法时，该过程可能会花费一些时间。但是过一会儿，您就可以快速而顺利地完成此操作。
   • 坐下之前，请将双脚放在马the上。这将帮助您在坐着时控制自己的运动，并避免伤害马背。

5. 
   

   
   调整位置。 一旦您稳定在动物的背上，请进行必要的小调整以保持正确的姿势。将第二只脚拧入卡尺，并在必要时调整其长度。
   • 骑马后，请在离开前再次检查皮带。
   • 然后，正确抓住grab绳。您现在可以开始了。

第三部分确保您的安全和舒适

1. 
   

   
   穿上安全装备。 骑马时，应穿高跟靴。因此，双脚会避免滑倒马stir。您还必须佩戴符合欧洲标准的炸弹和防护背心。该设备可防止您在跌落时受伤。
   • 使用专门为骑行设计的安全设备。例如，戴上旨在进行另一项运动的头盔，将不会像戴炸弹那样保护您的头部。

2. 
   

   
   检查鞍带。 皮带是马鞍的一部分，固定在动物的胸部周围以将其固定到位。骑得太松或太紧的皮带可能对您和您的宠物造成危险。要检查皮带，请确保皮带足够紧，以使鞍座保持在原位。您仍然必须能够在皮带和动物的侧面之间通过两个手指。
   • 如果骑车时皮带太松，鞍可能会转动，导致您跌落到地面。为此，在攀爬前检查动物的皮带非常重要。
   • 马匹通常不喜欢被绑带，并且会鼓胀胸部，以致在背负马鞍时无法正确系紧绑带。为此，您需要在骑马后5至10分钟检查并调整皮带。

3. 
   

   
   调整马stir。 如果您骑马后就可以调整箍筋的长度，那么在上马之前会更容易做到。要相对准确地估算卡尺的长度，请将卡尺皮带向上拉至躯干。将手放在鞍座上，使手臂与躯干垂直。调整皮带，使其与手臂的长度相同，直至腋下。
   • 通过这种方法，您将获得一个起始长度，一旦陷入困境，您就必须单独或在朋友的帮助下进行调整。

4. 
   

   
   调整ins绳。 当您坐上马鞍时，您将不得不经常握紧the绳。这将使您能够控制马匹，以使其在骑行时不会离开。将相反的re绳缩短到要攀爬的一侧，这样，钻头的压力将使马的头部转向与您所在的位置相反的一侧。
   • 以这种方式转动动物的头部将防止它在尝试爬升时咬住您。