内容
本文的合著者是梅根·摩根（Megan Morgan）博士。梅根·摩根（Megan Morgan）是佐治亚大学公共与国际事务学院研究生课程的学术顾问。她于2015年在佐治亚大学获得英语博士学位。本文引用了27篇参考文献，它们位于页面底部。
你学习有困难吗？您是想学习中世纪还是躺在床上睡着了，还是坐在客厅餐桌旁的元素周期表上分散了注意力？您也许应该找到一个更好的学习空间。有了合适的设备，稍加准备和组织以及个人风格，您就可以设置一个绿洲，从而改善您的当前结果。
阶段
第1部分，共3部分：
整理用品
- 4 不要做太多。 请记住，学习空间的目的是帮助您有效地学习。如果您花费太多时间想知道如何放置它并显着缩短学习时间，那么您会陷入困境。一个应该避免分心的研究领域本身可能会分心。
- 请记住，在一个尚需改进的空间里学习比在一个完美的空间里学习更好。
忠告
- 如果您的学习地点太热，您可能会困倦。如果天气太冷，您可能会放慢脚步并失去对自己正在做的事情的跟踪。选择最适合您的身心运作的温度。
- 如果您在需要时不能使用它，那么您的学习空间将无济于事。如果您使用因任何原因必须与他人共享的学习空间，请制定时间表以查找何时可以使用它。
- 您需要的光量取决于您的工作。最重要的是要能够清楚地看到自己在做什么，而不会感到强迫和不适。
- 不舒适的椅子可能会导致不适或疼痛，可能会干扰您的学习和注意力。如果椅子太舒适，您会感到太放松或困倦。选择一个可以长时间坐下来同时专注于学习的椅子。另外，它将帮助您不伤到背部或臀部。
- 研究表明，大多数人在安静的环境中学习得更好。如果您认为音乐或电视可以改善您的情绪，请保持低音量。尝试以这种方式拔下电视的电源，如果您尝试将其打开，将无法正常工作。如果您想听音乐，请选择不说话。古典，电子或器乐可以胜任。它必须保持冷静和放松，以免分散您的注意力。
- 需要时休息一下。如果您不专注于正在做的事情，那将无济于事，但是短暂的休息可能会产生非凡的效果。只要确保您不要休息太长时间，五到十分钟就足够了！
- 您的学习空间应安静，舒适且无干扰。您会感到高兴和鼓舞。用您喜欢的物体和照片进行装饰。