内容
本文是在我们的编辑和有资格的研究人员的协作下写的，以确保内容的准确性和完整性。本文引用了14个参考，它们位于页面底部。
的内容管理团队会仔细检查编辑团队的工作，以确保每个项目都符合我们的高质量标准。 6 放凉，然后用勺子吃饭。 野营时，这道甜点是一种绝佳的选择！广告
忠告
- 无论季节如何，您都可以在一年中的任何时候购买香蕉。
- 考虑尝试“异国情调”的香蕉。并非所有的香蕉长而黄，有些较小，较粗或颜色不同。例如，红色香蕉比黄色香蕉更小，更甜，更甜，带有一点草莓味。
- 香蕉非常适合婴儿。确保先将它们压碎，然后用茶匙将其送给您的孩子。
- 巧克力，肉桂，蜂蜜和花生酱可与香蕉搭配食用。
- 它们含有色氨酸，可以增加血清素水平并帮助克服抑郁症。
- 香蕉还有助于消化。它们还可以平息饥饿，减少饥饿感并帮助您减轻体重。
- 运动后吃香蕉以恢复体力。
- 它们还富含钾，有助于对抗月经来潮。
警告
- 香蕉（像其他水果一样）会引起腹胀和气体。
- 不要将香蕉与车前草混淆。它们看起来像香蕉，但颜色更大，更硬和更暗。它们还含有大量淀粉，不应生吃，而应煮熟或油炸。
- 香蕉成熟时会释放出乙烯。这可能导致周围的果实比平常成熟更快。使它们与其余水果分开悬浮。
- 在它们成熟之前，请勿将其放入冰箱。寒冷会使它们不成熟，它们只会变成棕色。