内容
是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建本文，志愿者作者参与了编辑和改进。自恋型人格寻求情势的力量和控制力。掌握它们并进行更改并不容易。首先要照顾好这种性格的好方面，以打败自己的防守，否则该人可能会反抗您。然后，您可以应用各种技术来做事。无论您做什么，都应该控制自己的心情，以防止自恋的人占上风。
阶段
方法1之3：
找到自恋者的好一面
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1 好好听 自恋的人需要成为关注的中心。准备好聆听您的大部分讨论。但是，仅仅听这个人的话是不够的。您还必须表明自己在认真听讲。- 微笑和点头可能还不够。要获得自恋型人格的同情，您还必须以一种表明您非常专心的方式对别人的言语做出反应。
- 注意自恋者的反应。如果您与该人打交道的方式不正确，您可能很快就会了解。
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2 真诚地赞美她。 自恋的人会发现自己很棒，无论你是否告诉他们，但这并不意味着他们不欣赏从他们那里得到的称赞。但是，当您向她表示祝贺时，要真诚。- 如果您在其他人面前祝贺自恋的人，您将获得积分。您对这个人的关注越多，她就会对您越快乐。
- 您的称赞并不一定要是真诚的，否则您有可能会扯头发。自恋的人会做任何值得关注和钦佩的事情。如果您经常因这种行为而称赞她，那么这个人会经常重复这种行为。因此，请务必鼓励适当的行为。
- 不用担心加剧问题。在大多数情况下，自恋的人生活很早，您给予他们的任何赞美都不能使他们的自我膨胀超过已经存在的水平。
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3 使用非指责的第一人称语言。 您会不时与一个自恋的人联系起来。如果您公开批评此人，可能会感到生气，但这并不意味着您必须退后。当您向自恋者报告错误时，只需将其表达为个人和主观的意见，而无需指责。- 第一人称陈述通常会减少人的防御，攻击和愤怒。自恋的人以表达这种特征而特别出名。如果您以第一人称掌握音调，将会产生更大的影响。
- 比方说，您对他的行为感到受伤，而不是说所做的事情特别残酷和粗心。
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4 在不承担责任的情况下识别问题。 当自恋的人生你的气时，请精确地命名问题。说明您有与您不同的意见，而不是接受问题。- 例如，如果您在专业档案中以自恋型人格工作且某些数据不实，请不要说此人负责会计，因此这是他的错，而不是您的错。实际上，该人可能会相信一切都是您的错，甚至可能会表达出来。结果，您应该回答您认为没有理由对这些错误负责，并且您很难为未做的事情承担责任。
方法2之3：
影响一个自恋的人
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1 将限制设置为恭维。 当自恋的人的行为使您不满意时，请向他解释这一点，以向他解释说，如果他停止态度，则可以更好地体现他的善行。善用自己的优势来掩盖他人。- 自恋者往往会入侵您的个人空间，甚至没有意识到他们的行为不佳。这是因为他们相信别人会为他们服务。
- 例如，不要说这个人应该停止打扰您，并且您没有时间陪她。说出您认为在智力上令人振奋的内容，但如果她一直不来办公室，您最好能欣赏她的洞察力和智慧。
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2 专注于解决方案。 如果您需要告知自恋者已做出的决定，请突出显示问题以及已找到的解决方案。自恋者可能会解决这个问题，并尝试提出自己的解决方案。因此，如果您想节省时间并避免冲突，则必须首先防止自恋者卷入该问题。- 当您有多个可能的解决方案而不是一个精确的解决方案时，将应用相同的原理。通过向自恋者解释要纠正的问题，向自恋者提出您可能的解决方案。
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3 不要过分地面对他们。 直接面对自恋者的意见可能会被视为对其技能的威胁。一旦您对他的能力提出了质疑，您可能会鼓励自恋者比以往任何时候更加顽固地坚持他的观点。- 如果您直接告诉他您不喜欢他在做什么，或者您显然不想去做他想做的事情，那么您很可能会引起重大的对抗。如果可能，请避免挑战自恋的人。如果无法做到这一点，请尝试尽可能巧妙地与这个人面对，以防止他处于防御状态。
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4 不要嘲笑她。 当问题出了问题时，即使是自恋的人也不要将手指指向这个自负的人，也不要让他们为任何事情怪罪您。通过转移人们对其他事物的注意力来缩短讨论范围。自恋者的乐高不允许您暗示任何可能有罪的事情。您最好避免进行任何形式的讨论。- 要使用上面的示例，请考虑一种由于自恋者的错误计算而导致销售数字出现偏差的情况。这个人不会有错，并且可能会尝试使您戴上帽子。在迅速弄清楚该错误不是您的错误之后，将对话更改为当前最重要的问题是纠正此错误。
- 如果您在改变主题时能找到一种方式来祝贺自恋的人，这将更加有效。例如，您可以说，不管发生了什么，都必须更正这些数字，并且如果该人可以帮助您，情况会更好。
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5 知道如何说服自恋者他可以利用这种情况。 说服自恋者选择给定方法的最简单方法之一就是向他或她建议如何做。自恋者的思想是从个人的角度看待一切的，所以他会认为能使他受益的东西一定是好的。- 为了提高效率，请尝试找到自恋者最引以为傲的特质，并使用这些特质。
- 例如，如果自恋的人为他的独创性而特别自豪，并且如果您必须说服他接受某些专业规则，请尝试唤起那些在其他公司做出过类似决定的有才智的人，并在获得巨大成功的同时提及那些不接受这项政策并被深深误解的人。自恋者最终将把这一政策作为展示其卓越才智的另一种手段。
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6 给自恋者选择。 由于自恋者需要掌握一切，因此您必须让这个人相信他在任何情况下都有一定的决策权。让自恋者在几种解决方案中选择一种，或者选择他喜欢的一种，而不是残酷地告诉他做某事。- 例如，与其说该项目的工作会议将在下周二15:00举行，不如问他打算在什么时候组织星期二的会议作为该项目的一部分。
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7 给自恋的人一个理由。 认识自恋者的人都知道他或她正在努力解决问题的多少，即使这是别人的问题。看起来很烦人，您应该尽可能给出理由。实际上，还有另一种更有效的方法可以说服自恋者做您认为该想法来自他的事情。- 如果您担心失去像领导者这样的重要人物的面孔，请尝试与他一对一地谈论真正发生的事情。
- 起初，您可能不再对他人信任，但由于您圈子中的大多数人或专业人士都知道了自恋者，他们最终将了解到，这个人并没有完成他所说的一切完成。当所有人都发表了这一声明后，他们中的大多数人将学习在各行之间进行阅读，并将看到解决方案的根本是您而不是自恋者。
方法3之3：
保持冷静
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1 不要太在意。 如果管理您的自恋知识很烦人，请了解他的行为与您无关。自恋的人没有偏好，并且对任何人都表现得自私。您将不是他眼中唯一的人。- 但是，有限制和例外。自恋的人有时会固守一个特定的人。他可以在相同情况下以与其他人相同的方式对待她，但可以更恶毒地行事。如果自恋的人表现出的破坏性行为多于无聊，那么您可以忘记任何超脱，而应该保护自己免受任何暴力行为的侵害。
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2 等待更少，需求更少。 您还应该了解，自恋型人格永远无法在情感上支持您或与您进行有意义的讨论。自恋型人格取决于自己的习惯。您可以不时地掌握一个自恋的人，但是您永远无法完全打破这些习惯。- 这就是为什么通常不建议与自恋者建立浪漫关系的原因。
- 如果您表达自己的感觉，尤其是如果您的感觉与自恋者的感觉相反，则准备批评。
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3 可视化情况。 当您面对令人沮丧的情况时，请退后一步，尝试从外部和客观的角度可视化问题。问问自己自己，您会向别人推荐什么，而不是被自己的情绪所淹没。 -
4 专心于人，但不要卷入其中。 自恋的人是一个有自己的优点和缺点的人，就像其他任何人一样。不幸的是，水仙的弱点是显而易见的，但是在心理上是这个人的强大敌人之前，请先了解还有哪些优点。- 但是，建议您与该人保持精神上的分离。您可以怜悯自恋型人的弱点并欣赏他的优势，但是过于亲密的人倾向于认为什么可以纠正个人的自恋型，从而意识到这是不可能的。
- 可以的话，请自恋。自恋是一种不健康的情绪状态，这意味着遭受痛苦的人被剥夺了人类丰富的情感。但是，请不要抑制这种可惜，因为自恋的人可能会将其视为侮辱。
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5 深呼吸。 深呼吸，保持冷静，无论何时需要管理自恋者，无论做什么。后者将始终试图控制您，但是只要您可以控制自己，就可以使情况变得有利。广告