如何对抗身体虚弱

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作者: Peter Berry
创建日期: 19 八月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

在本文中:保养皮肤应用处方局部产品尝试自然疗法服用处方口服药物尝试针对Laced28参考文献的其他疗法

身体虚弱是一个令人尴尬,不舒服且难以消除的问题。它源于同样的荷尔蒙问题,毛孔堵塞和细菌,这些细菌会束缚在脸上。有许多药物,化妆品和草药疗法可以帮助您治疗已经发展起来的身体痤疮问题。了解如何治疗痤疮突围,摆脱身上的任何粉刺。


阶段

方法1:保养皮肤



  1. 使用适合皮肤的精致清洁剂。 带花边的面部清洁剂通常可用于受痤疮爆发影响的身体其他部位。例如,如果您知道自己容易出现背部撕裂伤,可以定期在背部使用洗面奶,以防日后爆发。
    • 洗面奶可清除污垢,汗水,人体油脂和任何堵塞毛孔的东西。
    • 选择一种不会刺激或伤害皮肤的精致清洁剂。即使您的背部(例如)不如您的脸部敏感,也最好避免使用强效清洁剂使皮肤干燥。
    • 取泡沫清洁剂,然后将其涂在对绑带最敏感的身体部位。像用脸一样,用流水彻底冲洗清洁剂。最好在淋浴时进行这种清洁,因为在水槽中清洁背部或颈部比较困难。


  2. 尝试非处方外用面霜或乳液。 有许多外用非处方产品可治疗催乳。很难知道哪种产品是最有效的,因此您可以根据它们的成分进行比较,以了解您的需求。以下是非处方主题产品中的一些成分:
    • α-羟基酸:它们可以清除细胞中的死皮,以防止堵塞,减少皮肤发炎并刺激新细胞的生长
    • 过氧化苯甲酰:可杀死皮肤上导致毛孔阻塞的细菌,
    • 类维生素A乳液/面霜:它们可以疏通毛孔并去除死皮上的细胞,以避免将来堵塞毛孔,
    • 水杨酸:防止毛孔堵塞
    • 硫:去除皮肤上的死皮细胞和多余的身体油脂。


  3. 避免刺激因素。 一些刺激性产品可能会帮助绑扎在身体上,尤其是当您流汗时。紧身衣服是对人体最重要的因素之一,因为它可以限制汗液和身体油脂抵御皮肤的毛孔。
    • 穿宽松的衣服,避免紧紧绑带,例如背包和运动器材。这些可能会对敏感皮肤造成额外的摩擦,并可能在毛孔中积聚更多的油和污垢。

方法2:应用处方主题




  1. 考虑使用局部类维生素A。 就像药房中的非处方外用产品一样,类维生素A通过防止毛孔堵塞而有助于减少痤疮的爆发。类维生素A衍生自维生素A,可在多种处方产品中找到,包括维甲酸(Avita),阿帕林(Differin)和他扎罗汀(Tazorac)。
    • 在皮肤上涂抹局部类维生素A。晚上涂抹本产品,让您的皮肤有时间适应它。为了获得最佳效果,您可以每周使用3次类维生素A,并在习惯治疗后逐渐转为日常应用。


  2. 请您的医生开处方氨苯砜(Aczone)。 这是一种经常处方用于治疗内分泌的局部用凝胶。通常将其与局部类视黄醇结合使用,以优化其功效。
    • 氨苯砜可能会引起皮肤刺激,发红和干燥。


  3. 请您的医生开局部用药。 处方抗生素可以消除皮肤表面多余的细菌,这些细菌会堵塞毛孔并引起痤疮爆发。外用抗生素还可以减少容易扎伤的皮肤发红。许多外用抗生素通常会伴随有过氧化苯甲酰,因为它可以降低产生抗药性细菌的风险。
    • 克林霉素(Benzaclin)和红霉素(Benzamycin)是经常与过氧化苯甲酰结合使用的局部抗生素。

方法3尝试自然疗法



  1. 寻找含有果酸的沐浴露。 水果酸对抗粉刺的功效已得到证明,因此您可以使用含有这种产品的产品来控制体内的粉刺。例如,您可以购买含有柠檬酸的清洁剂,柠檬酸是一种来自柑橘类水果的物质。葡糖内酯,乙醇酸,葡萄糖酸,苹果酸和酒石酸也是水果酸。
    • 每天不要洗两次以上皮肤。
    • 如果您有脱发问题,请每天洗头。
    • 您也可以使用温和的肥皂(如Dove或Cetaphil)清洁皮肤。
    • 洗澡或淋浴可以清洁皮肤。每次出汗时也应洗皮肤。
    • 避免摩擦皮肤,以免耗尽皮肤。用手指或柔软的毛巾擦拭皮肤。
    • 然后用干净的毛巾擦干皮肤。



  2. 用金缕梅滋润您的皮肤。 Lhamamelis具有收敛性,可以帮助您对抗粉刺。在皮肤上使用它没有危险。洗完后,尝试用蘸有金缕梅的棉签擦去粉刺。然后通过使用保湿霜来完成治疗。


  3. 使用laloe vera保湿皮肤。 Laloe vera有助于保持皮肤水分,并提供抗粉刺功效。例如,尝试每天使用Laloe Vera清洁后保湿皮肤。例如,您可以用一层纯净的芦荟凝胶代替通常的润肤露。


  4. 尝试茶树精油凝胶。 浓缩至5%的茶树油凝胶足以消除某些人的缠结感。将其效果与过氧化苯甲酰的效果进行了比较,过氧化苯甲酰是在许多皮肤产品中对抗粉刺的药物。
    • 您将需要每天将凝胶涂抹在皮肤上。使用凝胶之前,您的皮肤必须清洁干燥。
    • 先在小部分皮肤上测试产品,然后再涂大部分。茶树精油会引起某些人发红和发炎。


  5. 使用含有2%绿茶提取物的乳液。 含有2%绿茶提取物的乳液应可缓解轻度至中度的撕裂伤。寻找一种含有2%绿茶提取物的乳液,并在清洁皮肤后每天使用。
    • 大规模涂抹之前,先在皮肤的一小部分上测试乳液。


  6. 考虑服用酵母啤酒补充剂。 啤酒酵母的一种特殊菌株CBS cerevisiae 5926有助于减少痤疮的爆发。您可以将其制成粉末,薄片,片剂或液体形式。
    • 如果您使用片状或粉状酵母,请注意典型剂量为每天2汤匙。对于片剂和液体形式,请遵循制造商的说明。


  7. 花一些时间在阳光下。 稍微暴露在阳光下有助于对抗束缚,因此您可以计划每天在阳光下花费10到15分钟。但是,请注意不要过度暴露自己或使用这种方法来对抗粉刺,因为您可能会损害皮肤,并增加患上皮肤癌的风险。

方法4:服用口服处方药



  1. 询问口服抗生素。 虽然局部抗生素可有效治疗轻度至中度的痤疮,但通常开处方口服抗生素以控制全身的主要痤疮爆发。给予他们预定的时间,之后您应该停止服药。
    • 米诺环素和强力霉素(两种四环素)通常是口服抗生素。


  2. 询问您的医生是否可以口服避孕药。 服用口服避孕药可能有助于改善妇女或青少年的生活。这些特殊的药丸结合了雌激素和孕激素,并以许多不同的形式出现:Ortho Tri-Cyclen,Estrostep和Yaz。
    • 头痛,恶心,体重增加,乳房胀痛,定期出血是常见的副作用,而血块则更为严重。
    • 询问医生是否适合口服避孕药。


  3. 讨论服用抗雄激素药的可能性。 诸如螺内酯(Aldactone)之类的抗雄激素剂可以防止皮脂腺受到雄激素的影响。这些药物通常在口服避孕药对痤疮无效的妇女和少女中开出。
    • 乳房胀痛是一种常见的副作用,也是痛苦的时期和体内钾的滞留。


  4. 考虑服用lisotretinoin。 这是一种有效的口服药物,通常保留给对痤疮其他治疗无反应的人。它的副作用是溃疡性结肠炎,以及孕妇患抑郁症,自杀和先天缺陷的高风险。要服用立维A酸,必须由医生连续监测,以免产生副作用。
    • 我们发现阿莫司汀,克拉拉维斯和索特雷特形式的赖氨维甲酸。

方法5尝试其他治疗方法



  1. 使用光疗。 光疗法有很多种形式,因为仍在进行研究以找到理想的方法和剂量。该疗法涉及使用光照杀死束缚的细菌。
    • 根据所用光疗的类型,您可以在家中或在医生办公室进行练习。
    • 疼痛,皮肤发红和敏感性增加可能是副作用。


  2. 进行化学擦洗。 在这种治疗方法中,将化学溶液(例如水杨酸)涂在皮肤上以治疗结扎区​​域。化学果皮在某些人中非常有效,但如果服用口服类维生素A,则不应使用,因为这种组合可能会引起严重的刺激。
    • 从长远来看,化学剥离会产生严重的皮肤红肿,水泡和变色的副作用。


  3. 删除您的粉刺。 如果您没有进行局部或口腔护理,则皮肤科医生可以手动去除皮肤上的白头和黑头。此操作必须由合格的皮肤科医生在可控的环境中使用特定工具进行,因为这很可能会造成永久性的疤痕。


  4. 考虑使用类固醇注射剂。 一些痤疮问题,例如结节性和囊性病变,可以通过类固醇注射来治愈。您的皮肤科医生会直接将类固醇注射到病变部位,从而无需提取粉刺即可改善皮肤。但是,这种治疗可能会使皮肤收缩,使颜色褪色并使患处可见血管。