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在本文中：正确插入隔膜保养隔膜并将其卸下选择正确的隔膜24
横diaphragm膜是女性避孕的一种常见形式，可防止意外怀孕。它是柔软的，具有圆顶的形状，其边缘由乳胶或硅树脂制成。它的主要功能是防止精子与卵子接触。但是，仅隔膜不足以提供足够的保护，应与杀精子剂结合使用，作为乳膏或凝胶剂。如果正确使用，这种避孕方法的成功率为95％。
阶段
第1部分正确插入隔膜
- 洗手 您必须始终用自己的双手触摸和操纵隔膜。您的手被细菌覆盖，在插入隔膜之前洗手会帮助您保持阴道清洁。
- 用温水和肥皂洗手。请勿触摸膜片之前先将其擦干。
- 如有必要，您还可以冲洗隔膜。
- 如果您需要去洗手间，请先洗手。
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在使用隔膜之前，请检查隔膜。 您应始终检查隔膜，以确保其未被刺破或撕裂。- 在检查过程中，将其握在光源前面，以得到更清晰的视野。
- 轻轻地拉伸膜片边缘的所有侧面，以确保设备上没有孔或裂缝。
- 您也可以通过将水倒入隔膜来控制眼泪或破洞。不得有泄漏。如果有的话，丢弃隔膜并使用其他避孕方法。
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在隔膜上涂上杀精霜。 插入之前，切勿忘记将杀精子剂（凝胶和霜剂）放在隔膜上，否则效果会更差。- 在隔膜的内部至少加入一汤匙杀精子霜。用手指将其摊在圆顶的边缘和内部。
- 始终遵循杀精子剂包装上的使用说明，因为每种产品的使用说明略有不同。
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寻找舒适的姿势。 要插入隔膜，您可以将一只脚放在椅子上站立，膝盖弯曲并且双脚分开躺下，或者弯曲大腿。尝试这些职位中的每一个，以找到最适合您的职位。- 找到舒适的位置后，请尝试找到子宫的子宫颈（通向子宫的开口）。
- 子宫颈在阴道管的末端，这是您需要插入隔膜的地方。
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报告前6小时插入隔膜。 按住手指和拇指之间的隔膜，握住隔膜，使其内部（包含杀精子剂）朝向您的阴道。- 分开外阴的嘴唇，然后将the肌推入阴道直至到达子宫颈。
- 确保下缘在耻骨下折叠，并且隔膜紧贴在子宫颈上。
- 如果固定不当，可能是因为隔膜尺寸不合适。请您的医生推荐合适的隔膜。
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插入隔膜后要洗手。 您必须洗手以除去体液和杀精子剂，并且始终在插入或取出隔膜之前和之后洗手。 -
如有必要，添加更多的杀精子剂。 如果您打算在上一个报告后的几个小时内收到一份新报告，请在不拆除隔膜的情况下添加更多的杀精子霜。- 如果您在举报前几个小时插入隔膜，还必须添加更多的杀精子剂。
- 大多数杀精产品在带有涂药器尖端的试管中出售。只需将涂抹器尽可能地插入就可以了，不要为确保到达子宫颈而感到不便。然后在举报之前，将试管按入一汤匙的奶油中，插入阴道。
第2部分保养隔膜并将其卸下
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洗手 在插入或卸下隔膜之前和之后，应始终洗手。- 必须保持良好的卫生习惯，以使the肌的寿命更长，并防止阴道感染。
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报告后至少等待6个小时。 报告后，请勿立即移除隔膜，以减少意外怀孕的风险。- 膜片保持不要超过24小时。这是不卫生的，并可能导致严重的并发症，如中毒性休克综合症。
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找到并卸下隔膜。 将手指插入阴道并找到隔膜的顶部边缘。牢牢抓住隔膜的边缘并拉动以破坏吸力效果。- 用手指拉隔膜。
- 注意不要用指甲在隔膜上打孔。
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用温水和温和的肥皂清洗隔膜。 使用隔膜除去体液和杀精子剂后，应始终清洗隔膜。- 请勿使用强力的香皂，以免削弱橡胶。
- 清洗后，让隔膜在户外干燥。请勿使用毛巾擦拭，否则可能会撕裂。
- 如果需要，可以将玉米洒在上面，但切记冲洗后再使用。
- 避免使用可能会损坏隔膜橡胶的产品，例如婴儿爽身粉，面粉，凡士林或护手霜。
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将隔膜存放在阴凉干燥的地方。 如果保养得当，隔膜可以使用长达2年。将其存放在提供的容器中，请勿将其暴露在高温或潮湿的环境中。- 另外，请避免将其暴露在直射的阳光下，因为这可能会加热橡胶并影响设备的完整性。
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每隔1或2年更换一次隔膜。 隔膜应每1或2年或根据医生的建议更换一次。如果在此之前破裂或破裂，请联系您的医生并请他开一个新的处方。- 如果发现隔膜上有任何缺陷，请不要使用它。
- 如果您对设备的完整性有疑问，最好也不要使用它。
第3部分选择正确的膜片
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选择合适的膜片。 使用正确类型的隔膜特别重要。目前有3个。- 拱形弹簧膜片（弧形弹簧）：这是最常见的隔膜类型，最容易插入。它有2个铰接点，形成了一个弧形，便于插入。
- 螺旋弹簧膜片（螺旋弹簧）：边缘柔软，但弯曲时不会形成弓形。阴道肌张力较低的女性可以使用它。这种类型的膜片与允许引入它的工具一起出售。
- 平板弹簧膜片（板簧）：它与螺旋弹簧膜片相似，唯一的区别是它的边缘更薄且更易碎。您也可以使用工具将其插入，更建议阴道肌肉色调更强的女性使用。
- 隔膜由硅树脂或乳胶制成。硅胶型号较为罕见，应从制造商处订购。
- 注意：如果您对乳胶过敏，请改用硅胶膜片。如果发生过敏反应（荨麻疹，瘙痒，发红，躁动，呼吸困难或意识丧失），请立即就医。
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选择合适的尺寸。 隔膜必须调整好才能有效。如果使用错误尺寸的设备，则在报告过程中可能会滑落并导致怀孕。- 对于没有圆顶的隔膜，可以使用可从制造商处订购的调节环。
- 您也可以由可以帮助您选择合适隔膜的医生进行测量。如果这是您第一次使用这种避孕方法，则此步骤特别有用。
- 如果与医生预约，请注意该过程需要10到20分钟，并且在插入过程中可能会给您带来一些不便。
- 一旦医生对您进行了测量，他或她就可以教您如何单独插入隔膜。
- 体重减轻，体重增加，分娩或流产后，您可能需要使用其他尺寸的隔膜。
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知道何时使用隔膜。 在某些情况下，不建议使用宫内节育器，重要的是要告知医生过去可能影响隔膜使用能力的任何医疗问题（例如过敏，子宫和盆腔疾病）。- 如果您不符合使用这种避孕方法的资格，请知道还有其他可能的选择。请您的医生告知您有关适合您情况的不同避孕方法。
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了解隔膜的优点和缺点。 当谈到避孕时，您应该知道有很多可用的方法。了解隔膜的优缺点对于帮助您选择最适合自己的避孕方法至关重要。- 与荷尔蒙避孕药不同，隔膜不会产生会引起副作用或潜在风险的激素。
- 隔膜不会干扰性交，可以提前几个小时插入。
- 您可以完全控制避孕方法。
- 在插入过程中，隔膜的使用可能会变得不舒服，因为某些女性彼此接触不舒服。
- 在性交过程中移位的肌病例可能会导致意外怀孕。
- 膜片不能防止性传播感染。
- 使用隔膜的女性患尿路感染的风险更大。注意：尿道感染很容易用药物治疗。如果您患有尿路感染或经常受到这种感染的影响，请尽快去看医生。
- 尿道炎（尿道感染）和复发性膀胱炎（膀胱感染）可能是由横diaphragm膜边缘对尿道的压力引起的。
- 隔膜会增加中毒性休克综合症的风险，尤其是在使用不当时。为防止中毒性休克综合症的风险，在插入或取下隔膜之前要采取良好的卫生预防措施，并且在性交后不要将其保持超过8小时。
- 在体检期间，请医生告诉您如何使用这种避孕方法。
- 正确插入隔膜很重要，因为隔膜可能会滑落并变成避孕药具。
- 始终将隔膜与凝胶或奶油杀精剂结合使用。
- 通过将隔膜倒入水中，将其放在光线下或轻轻拉动其边缘，以确保隔膜没有被撕裂或刺穿。
- 如果您打算在头一个或几个小时后的几分钟内获得新的报告，请在不移除隔膜的情况下使用更多的杀精子剂。
- 请勿使用强肥皂或香皂清洁隔膜，因为这可能会削弱橡胶。
- 由于这种避孕方法越来越罕见，因此很难找到可以出售或订购隔膜的药房。
- 隔膜不要保持超过24小时。它不仅不卫生，还可能引起感染等并发症。
- 有些隔膜是由乳胶制成的，如果您对这种材料过敏，则无需使用这种隔膜。如果您患有荨麻疹，瘙痒，发红，躁动不安，呼吸困难或失去知觉，请立即就医。