内容
在本文中：管理自恋型人格照顾自己和他人认识自恋型人格的特征42
患有自恋型人格障碍的人通常乍一看就显得迷人，外向和投保。然而，这种吸引人的性格被一个沉迷于自己的人所掩盖并取代。他是一个很难管理的人。自恋型人格障碍的诊断通常是专家最难做和治疗的。如果自恋者是家庭成员，工作中的上司或已经非常接近您内心的人，那么您可能会想办法支持这种类型的人格。您可以选择适应以自恋的性格促进同居，但是这条路可能很困难。
阶段
方法1：管理自恋型人格
-
看看管理这样一个人是否值得。 这个人真的不想听您的话，也不在乎您的需求。自恋者认为他比其他人了解更多。这就是为什么他将自己的决定视为对问题的合理答案。自恋者会期望您推迟他的决定。您的关系中可能会出现权力斗争或严重的精通问题。- 这个人似乎并没有在感情上投入到您的浪漫关系上，如果他们发现任何批评就会生气。由于琐碎的原因，她可能有一段感情破裂的历史。如果您打算继续这种关系，您将如何生存并且不会在精神上破坏自己？
- 看看您是否可以或不想离开这个人。如果是新知识，最好放弃这种关系。
-
避免对抗。 您不会说服自恋的人出了什么问题。选择自己的战斗方式，不要浪费精力来解决专注于人的行为的问题，因为它不会改变。- 如果海绵在上次家庭团聚时垄断了注意力，并通过讲很多故事使您尴尬，则忽略伴侣的行为，并通过海绵。在下次会议之前采取更为预防的方法，也许是安排他坐在一个沉默的家庭成员旁边，他将很高兴听到别人的功勋。
- 坦白地说，如果问题涉及您做出的决定，例如，如果某人在今晚的聚会上喝酒，则开车时不要上车。不要为自己的决定而辩护，而不必顾忌自己。这是您对自恋型人格应采取的行为。她会理解它，并且可能比接受情感动听的请求更好地接受它。
-
建立有针对性的交流。 自恋型的人喜欢做事，然后自夸。设定满足您需求的目标，并为自恋者提供自豪感。- 建议自恋的丈夫，当不得不要求他打扫院子和花园的事实使您感到畏缩时，他应该举办第一次烧烤聚会。自恋者将自己视为社会的领导者，这种活动将为他提供他所钟爱的公众。询问他对需要做什么的意见，然后建议为这次会议准备房屋和茶点。用他的肌肉准备室外设施。相比于您今天晚上在室外第一次建议的清洁（例如，建造游泳池，美化花坛或花园喷泉），这反而会做更多的事情，他做了什么？提供晚上的吹牛主题。
-
知道什么对这个人很重要。 请记住，自恋型人格不会理解或尊重您在情感触摸下的肯定或手势。实际上，它可能会对您造成突然而痛苦的拒绝。- 研究您的主题，并了解对他而言最重要的事情。然后以功利主义的形式为他提供时间，他的见解将转化为一种真挚的情感体现。
-
建议进行心理治疗。 面对这种疾病的唯一有效方法是心理疗法。通过重塑自恋型人如何看待自己及其在世界上的地位，它可以创造一个机会。然后，她可以对自己的真实能力有更精确的认识。这可以帮助最终接受他人的意见并将其整合到自己的思维方式中。- 然而，由于自恋型人格认为自己几乎是完美无瑕的，所以她倾向于不承认需要接受治疗或改变自己的行为。
- 心理疗法可以帮助自恋型人格学习如何使他人满意，从而使他们可以建立更多有益的职业和私人关系。
- 要说服自恋的人去看治疗师，参加治疗并跟随治疗直到发生重大变化是极其困难的。自恋型人格同意聘请精神卫生专家来治疗抑郁症或自杀倾向。这个人可能会抵制有关性格重新设计或行为改变的任何讨论。
- 尽管治疗可能包括治疗症状或相关问题（例如抑郁症）的处方，但尚无可用于治疗自恋型人格障碍的药物。
方法2：照顾好自己和他人
-
在其他地方找到您需要的精神支持。 现在接受这个人不能满足您的情感需求。找一个值得信赖的朋友或知己（父母，治疗师或牧师，例如），将提供一个倾听的耳朵和理解您需要谈谈你的挫折的时候。有一个紧密的网络，以填补其他情绪的差距仍然存在出现在你的生活。- 当您升职时，您的配偶可能不会分享您的热情，因为如果他患有自恋型人格障碍，则与他个人无关。如果他不经常对自己的工作地点表示祝贺，他甚至可能会非常糟糕地晋升。期待他的反应混合。
- 在您的社交网络上发送一种欢乐，或致电一些亲戚，他们将为您提供应有的祝贺。
-
学习提高生活质量。 每个人都是独特的，因此您应该研究自恋型人格障碍。但是，您也应该尽力了解自己的自恋者如何理解世界。您越了解此观点，就越能使自己的方法适应他的案子，因此与采用其他方法相比，您将更容易获得结果。- 了解如何根据给定的情况预期您的反应，然后构建方案以获得所需的结果。观察他在自己的宇宙中看到自己的方式，然后尝试尽可能地适应它。
- 突破传统，但处理锥找到一个折中点，不要弯曲。不要忘了使用祖母对年轻新娘的谚语：如果让他相信这个主意来自他，他会做任何你想做的事情。
- 您对自恋伴侣的了解和了解得越多，越有可能越过隔离墙向他表明自己真正在乎他，这也将使您的夫妇受益。
-
不要放弃背叛自己情绪的手势。 您可能会发现，自恋型人格会对您正在学会做出的无礼行为产生很好的反应。但是，这并不意味着您应该放弃发自内心的行动。- 在现实中，它可能会意识到，你停留在她的饭盒爱的话。但是请记住，那天晚上在家中您可能不会得到他的任何赞赏。
- 只要您不希望他表现出情感上的反应或使您深情，您表达自己的感情的方式将满足您的爱需求而又不会伤害您。
-
查找其他来源的提示。 你是让你了解沙丘自恋型人格在正确的轨道上。有许多支持小组，书籍和其他来源，其中包含一些技巧，可帮助您应对这种困难的关系。 -
与他人分享想法。 不要忘记，您并不是唯一一个在生活中必须忍受自恋型人格的人。与想与她保持良好关系的朋友和同事分享想法。 -
看孩子们。 如果与父母同住，请确保孩子与父母安全。自恋的父母经常会口头或精神上虐待自己的孩子。请注意，由于这些行为，孩子是否正在经历社交技能短缺。考虑填补这些空白或重新学习一些儿童社交技能的方法，以使他们不会成为患有类似人格障碍的成年人。
方法3：认识自恋型人格的特征
-
考虑孩子的童年。 自恋型人格障碍通常在男性中发现，始于青春期或年轻人。专家没有找到原因，但我们可以归因于某些父母行为。- 极度威权的父母：这种类型的教育会导致孩子越来越需要钦佩。
- 过于宽容的父母：这种类型的父母处于遥远的境地，可能会使孩子对自己的权利或理想状况产生不健康的观念。
- 自恋的根源可能是结合了冷漠和钦佩的极端元素的教育。
-
看看这个人是否认为自己会出错。 自恋型人格首先会给人留下良好的自信，自信和才能的印象。随着时间的流逝，他知道这充满了自己的信念，那就是他不会错，比周围的环境更有价值。 -
看这个人是否认为他是宇宙的中心。 自恋的人会给人以世界在变的印象，她将尽一切努力确保这种情况不会改变。这可能包括需要独占注意力。 -
查看该人是否容易生气或侮辱他人。 当自恋者没有得到他认为合适的优待时，他会生气或侮辱他人。 -
看看这个人是自大还是自夸。 自恋型人格将在大多数人中视为傲慢，自夸和自我吸引。她倾向于自高自大，以别人为卑鄙（原则上是其他所有人），可以贬低他们以提高自己。她将操纵他人以获得自己想要的东西。 -
确定缺乏同情心的人。 自恋型人格最难解决的问题可能是他无法同情他人，也不想学习它。 -
注意该人对批评的反应是否很差。 它将寻求不满足他人的需求。实际上，它可能会对任何此类请求做出激烈反应，因为这将被视为批评。- 最初，人们认为自恋型人的肥厚自尊是一种实际上弥补自信心不足的方式。现在，专家认为自恋者通过相信自己的伟大来欺骗自己。他坚信即使他没有做出任何令人信服的事情，其他人也必须佩服他。
- 这就是为什么自恋者会有不成比例的反应，甚至在受到丝毫批评的打击时甚至变得具有侵略性的原因。
-
考虑这个人的不切实际的期望。 自恋者对自己的重要性，优越性，成就和能力会夸大其词。研究还发现，一个操纵行为和lattente服从，推崇和关注周围旋转成功，权力，分裂，美丽或理想的合作伙伴的幻想。- 自恋者会要求我们为他花费或生产出最好的质量（最好的）。
-
观察人与人之间的关系。 自恋型的人很难工作或生活。这些人往往有两个在他们的私人生活quau工作或上学期间关系问题。- 他们中的一些人可能会注意到真实的或感知的缺陷，从而导致沮丧或情绪波动。自杀念头只会使事情进一步复杂化。
-
注意此人是否正在滥用酒精或毒品。 自恋可能有酒精或药物的问题时，一切都不会去，因为lentend。观察该人正在使用或服用毒品的酒精含量。