内容
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当您要做很多事情时，您很容易不知所措。在个人义务和工作职责之间，当您忘记重要的事情时，生活会变得压力重重，甚至更加痛苦。通过创建有组织的任务列表，您将有机会专注于需要做的事情，知道需要做的事情，并在生活的各个方面都感到富有成效和准备就绪。
阶段
第1部分，共3部分：
集体讨论任务
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3 与其他人共享列表。 它可以是同事，您的伴侣，朋友或父母。确保由谁来检查列表并询问您的进度。当您告诉对方您整整一天没有检查清单上的任何物品时，您可能会感到尴尬！- 您不需要保姆，也没有人愿意成为您的保姆。但是，重要的是要有人对您负责。