如何在没有牛奶或冰块的情况下制作冰沙

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  制作不含乳糖的冰沙
• 忠告
• 警告
• 必要要素

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如果您想制作冰沙，但没有原料，或者对它过敏，那么您会很高兴地知道，不用牛奶或冰块就可以制作冰沙！确实，您可以不用乳糖或酸奶就能制成冰沙。

阶段

方法1之3：
制作不含乳糖的冰沙

1. 6 尝试另一种增稠成分。 通常，使用冰块来增稠冰沙。如果您没有这样的设备，也没有冷冻机来冷冻水果，则可以使用各种其他成分来增添冰沙，例如：
   • 燕麦片
   • 花生；
   • 花生酱
   • 丝滑豆腐
   • 酸奶。
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忠告

• 首先将液体成分倒入搅拌机中。
• 以低速开始混合成分，然后逐渐增加功率。
• 如果冰沙太液体，请添加酸奶或冷冻水果。
• 如果酸奶太稠，则加水或不含乳糖的牛奶。
• 如果您看到自己喜欢的食谱，但是因为它包含乳糖而无法食用，请使用无乳糖牛奶或植物奶（例如豆浆或豆浆）。
• 如果您想尝试一种包含冰块的食谱，但是却没有，请尝试使用冷冻水果。
• 如果您的搅拌机在混合冷冻水果时遇到问题，请先将其融化几分钟，然后再用刀将其切成小块，然后再将其放入设备的容器中。
• 当您购买冰沙水果时，请尝试选择时令水果。他们将比其他人花费更少，并且会有更多的味道。没有时令的水果通常又硬又苦。
• 可能需要不时取下搅拌器盖并用刮铲刮擦侧面，以使冰沙具有一致的稠度。

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警告

• 混合原料时，切记盖上搅拌器盖。

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必要要素

• 搅拌机或搅拌机

取自“ https://fr.m..com/index.php?title=make-a-smoothie-without-milk-hunting&oldid=246042”