如何让父母知道自己的青少年状态

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作者: Lewis Jackson
创建日期: 12 可能 2021
更新日期: 1 七月 2024
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心理学专家李玫瑾:【青少年常见心理问题与对策】
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内容

在本文中:与父母讨论显示您的责任在充满活力的青春期父母中进行导航18

青少年与父母相比,需要的东西与孩提时代不同。他们在成长过程中需要更大程度的独立性和帮助。有时父母很难管理它。了解如何与您的父母进行谈判,以及如何赢得并保持他们的信任。


阶段

第1部分与您的父母交谈



  1. 要求与您的一位父母聊天。 通过汇总您要讨论的事情列表来为这次讨论做好准备。例如,您是否想停止任何限制,例如过宵禁或禁止观看某些成人电影?您是否有权利做任何事情,例如选择自己的衣服或和朋友一起出去玩?
    • 在与父母交谈之前,与您信任的成年人(例如老师或教练)讨论此列表可能会有所帮助。此人将能够根据您的要求向您介绍他的成年观点。在查看列表时,请考虑他的意见。


  2. 选择安静的时间和地点进行对话。 您需要进行对话,以帮助您成功开展业务。对您和您的父母来说,最重要的是进行周到和尊重的对话。如果谈话变成争论,您将被枪杀。
    • 汽车通常是聊天的好地方。您不必注视眼睛,您可以随时使用风景或广播中的内容自然过渡到强度较低的主题。
    • 避免在每个人都很累的深夜挑战主题。
    • 当您的兄弟姐妹不在时,尝试与父母单独交谈。


  3. 明确说明您的要求。 描述使这些请求变得重要的原因以及您希望从中获得什么。另外,向他们解释如果他们给您更多的独立性,您将如何确保自己的安全。
    • 例如,您可以告诉他们:“我希望我可以和朋友一起呆在购物中心,直到星期五晚上9点。我真的很喜欢和朋友们在一起,而由于工作和课外活动,我通常没有机会在一周内与他们在一起。我会随身携带手机,以便您可以与我联系,当您让我时,我会回到家中。”



  4. 仔细听父母的回答。 您通过听取他们对他们的尊重。即使您不同意他们的意见,也可以以尊重的方式要求他们澄清或解释,然后听取他们的回答。向他们表明,即使您试图推动他们为您提供某些东西,您也不会完全忽略他们的建议和要求。
    • 想想你听到的。这将帮助您确保您已经正确理解了父母告诉您的内容。例如,您可以告诉他们:“我知道您担心如果我熬夜不在家,我会喝酒或吸毒,对吗? “
    • 与他们讨论几种可能的方案可能会很有用。例如,如果您的父母之一说:“对不起,我不知道您在深夜里在哪里,”您可以建议其他解决方案。例如,如果由于某些原因您不接听电话,您可以给父母详细的路线,以便与他人联系。


  5. 讨论获得更多独立性的方法。 您的父母希望看到的成熟迹象是什么?您是否有某些行为引起他们的关注?即使您的父母尚未准备好接受您的请求,他们也可能会接受一个计划:如果您在一段时间内向他们显示一定程度的成熟度,他们可能会考虑一下。


  6. 向父母询问有关自己的青春期的问题。 父母经常会受到自己青少年决定记忆的影响。他们可能会为自己承担的风险和做出的错误决定所困扰。请您的父母告诉您他们的青少年经历。准备好认真聆听,特别注意他们的故事揭示了他们的恐惧。讨论您所做的选择以及两个人生的异同。



  7. 请您信任的成年人与父母交谈。 如果您的父母拒绝改变主意,甚至拒绝听您的要求,请考虑向老师,牧师或辅导员寻求帮助。他也许可以向您的父母解释,您需要更多独立性是您发展的适当部分。它也可以使您以崭新的眼光看待并在家庭之外讨论自己的行为。


  8. 请记住,在这段精彩的谈话之后,您的关系不会完全改变。 您将不得不多次处理该主题。如果您的父母同意尝试您列表中的一项,则对话成功了。您现在的工作是向他们表明,您可以管理自己的独立性和责任,以便他们可以更积极地考虑您的后续要求。

第2部分显示责任



  1. 不要破坏父母的信任。 遵循您共同制定的协议。永远不要对他们撒谎,而要去哪里使用他们给你的额外独立性。
    • 如果您有手机,请接听父母的电话。起初,他们可能会更频繁地与您联系,但他们会习惯于天气。要有耐心。
    • 不要迟到。如果您应该在晚上10点回家,请尝试在晚上9:45之前返回,这样您就可以有四分之一的节拍,以防万一,例如公交车晚了。如果您不能阻止自己的拖延,请尽快与您的父母联系,告知他们这种情况。


  2. 即使这意味着您必须放弃有趣的活动,也要遵守诺言。 推迟高兴地履行对某人的诺言的能力是成熟的重要标志。它还表明您发展了良好的品格。


  3. 控制您的冲动。 不要让自己的情绪或欲望控制自己,这样就不要做出错误的决定或不加思索地说话。重要的是要表明您知道如何做出正确的决定。
    • 有时会被搁置,这是很自然的,但是您一定不能使它失去控制。准备一个使您平静的计划。如果您想在里面沸腾,请深吸一口气,数到十,或者为自己出门或去洗手间辩解。
    • 您一生中的这段时间,您的大脑将尝试更多的危险和冒险行为。尽管这是青春期的自然部分,但您的父母也应该看到证据,表明您可以控制自己的欲望并照顾好自己。


  4. 对性,毒品和酒精负责。 切勿吸毒。如果您的年龄足以进行性爱,请保护自己,例如使用避孕套或其他保护手段。


  5. 接受父母要求的限制。 例如,大多数父母会监控青少年网站以及他们如何使用社交媒体。这些限制是父母工作的一部分。
    • 不要将父母与朋友的父母进行比较。没有人喜欢感受到这种比较所施加的压力。您很有可能不了解整个故事,甚至您的朋友也不知道。相反,请专注于与自己父母的关系。


  6. 表现出照顾他人的能力。 父母会认识到的另一个成熟标志是同理心的行为和对他人的关怀。如果父母看到您能够深思熟虑地对待他人,他们会更加信任您。
    • 加入一群志愿者。如果您碰巧成为定期志愿者,您的父母会看到您有责任感和慷慨大方。
    • 对你的兄弟姐妹们要好一些。试着像对待成年人一样对待他们,而不是像另一个孩子那样对待他们。

第3部分导航充满活力的青少年父母



  1. 要知道,父母可能比您承受的压力更大。 琐碎的争吵常常使父母比青少年承受更大的压力。您可能已经忘记了一个论点,他们可能也会对此感到困扰。
    • 如果您的父母由于过去的纠纷仍然生气,请不要忽略他们的情绪。询问他们有什么困扰他们,并认真倾听他们的回应。


  2. 接受有很多方法可以理解同一件事的事实。 青少年和父母通常会以不同的方式看到冲突。青少年将专注于个人选择,而父母则专注于对与错的根本原因。例如,您可能会把房间里的烂摊子当成一种生活方式,而父母却认为那是一定程度的污垢,不好。
    • 尽管这可能令人沮丧,但不要告诉父母他们的思维方式是完全错误的。相反,应关注实际问题:您的父母每月要您洗几次衣服?如果您关上门,您的烂摊子对他们的干扰会减少吗?


  3. 与您的父母核实,他们真的感觉到您的感受。 在您这一生的这段时间里,您可能会有更多的情绪反应。此外,您可能会在其他不存在的人中看到情绪。练习检查一下想法的真实性:从容地问父母,他们对某事的感觉如何,或者甚至可以直接问他们:“当我现在来看你时,你生气了吗? “


  4. 花时间在一起。 通过一起进行有趣的活动,您将与父母建立良好的关系。对于他们来说,在世界上见到您,在成熟和优雅的情况下进行导航非常有用。
    • 例如,您可以邀请您的父母与您一起远足,以帮助他们以后独自露营。


  5. 让您的父母认识您的朋友。 青少年自然会寻求与同龄人之间比与父母之间更紧密的联系。如果您让父母认识您的朋友,那么他们会更容易接受这样的想法,即您晚上与他们在一起的时间更多,或者您拥有更多的独立性。


  6. 与您的父母讨论重要问题。 如果您可以与父母认真,公开地讨论成人问题,例如性别,人际关系或您的未来,那么您与父母之间将会有更好的成人关系。通过征求他们对您的人际关系或避孕药具和性传播感染的看法,您将帮助他们看到您正在成年解决这个问题。此外,您将从他们的关系经历中学到很多东西。
    • 使用电视或杂志中的示例涵盖某个主题。
    • 写下您想问的问题。
    • 发送o或a打破僵局。您可以将其用作约会约会的一种方式,以便双方都可以专注于对话。


  7. 问问自己是否需要专业人士的帮助。 在此期间,与父母的一些冲突是正常的,频繁而激烈的争执是问题的征兆。如果您不能停止与父母吵架,请您信任的成年人帮助您。