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在本文中：避免损坏声音唱歌时尖叫输入声音27参考
您可能试图模仿Gojira，Alcest或Blut Aus Nord等歌手，并尝试通过尖叫来再现 叫喊 您在他们的歌曲中听到的。但是，除非您使用适当的形式和技术，否则可能会造成永久性损坏。如果您想尖叫，它将以正确的方式引导您。的确，没有痛苦就不会遭受任何好处。就是说，当您从肺中尖叫时，必须保护自己的声音。要知道，采用正确的方法，您会产生出色的声音！
阶段
第1部分避免损害他的声音
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养成做声乐练习的习惯. 在没有确保声带准备充分的情况下尝试尖叫可能会使声音变粗糙。将声音推到极限之外可能会导致发炎甚至受伤，就像球员通过在比赛前放弃热身来最大化受伤的机会一样。但是，有几种加热技术。- 常规音阶为两个八度音阶。从音阶的底部开始，向上和向下分别弹奏两个八度。您可以弹钢琴来控制您的准确性。每个白色键对应一个音符。
- 做些琐事。它将温暖您的舌头和嘴唇的肌肉。用舌头或嘴唇颤抖时，简单地唱歌或哼出音符即可。对于语言，声音会像 [R 英语。嘴唇的颤音看起来像是嘲笑的声音 pfft 或做一个 屁声).
- 使用警笛声增强和降低音符。用元音将范围逐渐提高到上限。然后在控制声音的同时尽可能缓慢地走下去。
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避免不愉快的感觉。 尽管当您尝试训练自己的声音以便更大范围地唱歌或以其他方式说话时，一定程度的疲惫是正常的，但是当您尖叫时，您将不得不倾听自己的身体。如果您感到疼痛，发炎，发烧或声音异常变化，请立即停止。- 挤压声音可能会造成永久性损坏。
- 长时间的休息可以治愈疲劳和轻微的压力影响。
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经常停顿一下。 练习尖叫时，施加在声音上的压力可能会导致不适和孤独感。也就是说，正常的声音强化训练可以产生相同的感觉。您需要散布训练课程，以免对声音造成太大的压力，否则会造成伤害。- 水合是声带健康的重要因素。休息一下喝茶或一杯温水。
- 初学者可以限制自己每天大约20分钟的声乐锻炼。通过更多的训练，他们将获得强大的发声力，使他们能够全天训练。
- 即使是经验丰富的歌手，也必须将训练时间分为15至20分钟。每次训练都应从热身开始，以降温结束，然后休息和补水。
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咨询医生检查您的声音。 对专业歌手进行检查，以免在造成损坏之前避免出现问题。一些医生专门治疗歌手中经常遇到的病理，包括声带肿胀，出现的结节和出血。如果您所在的地区没有这些专家，则应咨询耳鼻喉医生。解释您的问题，并要求分析您的声音状态。- 如果您长时间发现声音不适或声音异常变化，还应该去找语音专家。
- 喉镜检查是对专业歌手经常进行的一项操作，在此期间，使用小型摄像机控制声乐设备的状态。
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雇用一位老师。 后者将具有必要的经验，以检测您尝试尖叫时犯的错误。这将使您和老师能够隔离问题区域，并保护您的声音免遭呼吸急促和伤害。一些专家甚至专门教授尖叫。- 您可以在您所在地区的大学音乐系搜索歌唱老师。
- 在您所在地区的音乐学校或音乐学院寻找老师。
- 作为负担得起的选择，请考虑视频学习。一些老师出售预先录制的包含有用技术的视频。
部分2唱歌时尖叫
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了解尖叫过程。 您必须协调身体的四个主要部分才能良好地尖叫并录制声音而不会损坏：the肌，嘴巴，喉咙和胸部。尖叫时，每个部分都扮演着 角色.- 横diaphragm膜是一组延伸到胸腔底部的肌肉。它起波纹管的作用，可以使军刀向肺中泵送空气，也可以站起来排出空气。
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采用张开嘴的形状。 您的嘴会释放声音，并将您的哭泣转变为文字。它的开口应尽可能宽。避免使您的嘴巴失真，因为这可能会使您的声道疲劳，并导致您的喉咙疼痛。 -
打开嗓子尖叫。 后者具有产生声音的唯一目的。它必须尽可能开放。您必须通过收缩发现的肌肉来避免嗓音失真。- 习惯打呵欠时需要尖叫的嗓子。咽喉上部和后部的隆起涉及软soft。
- 您的舌头也应该展平并稍微缩回以帮助打开喉咙。
- 努力产生声音 ķ。这样可以在软pa的后部和舌头之间形成更大的空间，使您的喉咙拥有完美的形状。
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放松地胸口，公开呼吸。 放松胸部顶部的肌肉，张开嘴，呼吸。尖叫时，这就是您需要的嗓子。如果你觉得 被困 或者如果您感到某种阻塞或空气流通不足，请立即停止。 -
增加胸部变形。 后者将构成产生的声音失真的来源区域。这是气管得到进一步加强的地方。在此级别上，您必须限制声音。- 可以将声音保持在胸部内部的一个技巧是将您的手放在其上并在保持笔直姿势的同时将其推入。
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隔膜控制空气流动. 当您正常说话时，空气就会从您的胸部流出。但是，要尖叫，您必须在隔膜中吸入空气。声音的所有强度必须由振动膜来维持和产生。 -
沿着声管感受声音的变化。 振动膜的强度或保持力会弯曲，释放空气以产生会在您的胸部保持并变形的声音。这种声音必须通过您的喉咙和嘴巴，两者都必须打开。 -
低音量练习。 当您提高技巧并增强声音以进行这种演唱时，您可能会想增加音量。但是，请小心，因为如果尖叫声过大，即使是训练有素的声音也可能会受伤。您必须使用麦克风来避免大声唱歌，并考虑休息片刻以防止过度使用声带。 -
使用喉头化对您有利。 声带油炸，仍称为 声音破裂 是您的下半音中的发声类型。它会产生裂纹，通常与流行音乐的风格和尖叫时产生的裂纹有关。长时间煎炸说话或唱歌可能有害。在低声且麦克风放置在适当距离的情况下，此技术可以有效地保护您的声音，使其免受剧烈的尖叫声造成的严重损害。- 尝试应用此技术的歌手必须经过训练才能获得接近的音符 第四个八度音阶很平坦 以上 做 钢琴的中央。
- 歌手有机会通过以较低的音调朝着 re4或 mib4 高于 做 钢琴中央。
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记录您的声音并运用自己。 如果您有老师，您也可以与录音一起上歌唱课，以听取建设性的批评，这将在尖叫时改善您的语气。每个声音都是唯一的。您将需要熟悉语音张力，并进行一些微调以改变您的声音以获得想要的声音。
第三部分保持声音
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喝温热的液体，如茶。 这笔钱可减轻您在声乐锻炼过程中可能积累的紧张感，从而舒缓声音。歌手和歌唱专业人员经常推荐喝茶。您还可以享受Bolshoi长生不老药或蜂胶，这是一种由蜂蜡制成的饮料。- 喷涂是可以用来帮助改善声音的另一种技术。在容器中煮沸水，用毛巾盖住头部，用蒸汽限制蒸汽并呼吸。注意不要将头靠近沸水，因为这可能会烫伤您。
- 在喷雾过程中，向水中加几滴桉树油，以增强治疗效果。
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用温盐水漱口。 这样可以舒缓您的嗓子并减少刮伤声带的风险。您也可以每小时将一茶匙（5g）的盐溶解在一杯（240ml）的温水中溶解一次。经常漱口也可以预防咽喉痛和声带肿胀。 -
使用喷雾剂为喉咙补水。 有专门用于歌手的喉咙喷雾剂。它们不包含麻木剂，这可能会导致您大声尖叫或超出适当的范围。清晰度和声音是歌手使用的喷雾剂。 -
嗡嗡作响以保持喉咙平静。 完成后，您会感到声音有些发紧或疲劳。这相当于运动员在健美运动中感觉到的肌肉疼痛。您可以通过哼一些声音来缓解这些疾病。只是：- 选择低调舒适的音符
- 尽可能清晰地轻轻哼哼每个音符
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喝波特酒舒缓你的声音。 您只能在情况需要时参加。这是一种甜而甜的红酒。对于年轻歌手来说，这不是一个健康的选择，但成年人可以喝一杯以减轻嗓子的疼痛并恢复嗓音。- 通常，含酒精的饮料含有脱水剂，并且对唱歌音产生不利影响。通常认为波尔图是该规则的例外。