内容
在本文中：制作天然乳霜使用其他天然护理产品自然保养皮肤21
当前市场上的许多面部和化妆品产品都含有会损害皮肤的危险化学物质。如果您使用自制的天然产品，则可以显着改善肤色，使您的脸庞年轻。使用自然疗法时，还应避免可能会损害皮肤的因素。有很多方法可以制作护肤霜来避免所有这些有害的化学物质。
阶段
方法1：制作天然奶油
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确定您的皮肤类型。 不同类型的皮肤需要不同的护理。皮肤科医生可以告诉您有关您的皮肤类型和其他皮肤问题。这将帮助您避免食用可能使您的病情恶化的食物，药物，膳食补充剂和面部护理产品。通常，您的皮肤应属于以下类别之一。- 正常的皮肤很少或不敏感，毛孔很小，肤色清晰。它既不胖也不干。
- 混合皮肤，在某些地方可以正常或干燥，而在其他地方则可以发胖。通常，鼻子，额头和下巴是较胖的区域。它会导致皮肤某些部位出现非常膨胀的毛孔，黑头和油性区域。
- 油性皮肤，毛孔粗大，容易出现黑头和其他痕迹。这类皮肤的人肤色苍白或发亮。
- 皮肤干燥，特征是缺乏弹性，红色斑块，皱纹和更多可见的线条，几乎看不见的毛孔和肤色苍白。荷尔蒙变化，干燥的天气，长时间的热水淋浴，药物，紫外线以及面部护理产品中的成分等因素会使皮肤更干燥。这将导致皮肤脱皮而发炎，肿胀的外观。
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选择适合您的皮肤类型的成分。 如果您想在家制作自己的面霜，重要的是要知道哪些成分会帮助您的皮肤类型或对皮肤造成伤害。通常，每天至少洗一次两次以保持脸部清洁很重要。这将帮助您避免细菌，酵母菌和自由基引起的问题。- 皮肤干燥的人应使用含有保湿剂的乳霜，例如芦荟，可可脂，橄榄油或蜂蜜。它们有助于修复面部裂缝并减少疤痕的出现。玻尿酸辅助剂是人体天然产生的物质，可通过保留水分来帮助治愈皮肤上的伤害，您会在商店中购买到的某些护理产品中找到这种成分。一些研究表明，透明质酸可以减少皮肤衰老，同时减少疤痕和其他痕迹的出现。
- 如果皮肤油腻，请选择低粉刺油，即不会阻塞面部毛孔的油。水杨酸是一种源自柳树皮的天然清洁产品，可中和细菌并从面部吸收多余的脂肪，从而有助于防止痤疮的爆发。柠檬酸等柠檬酸精油可以控制油性皮肤，而很难治愈。茶树油对油性皮肤非常有用。
- 黄瓜，laloe vera或玫瑰水等一些清爽成分可缓解敏感或混合皮肤的人通常因其清爽效果而引起的炎症和不适。牛奶和酸奶中的乳酸有助于抵抗自由基和有害细菌，可以去除死皮细胞并温和滋润面部。
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为油性皮肤制作面霜。 要制成油性皮肤的乳霜，请在罐子中加入四分之一杯杏仁油（2汤匙）。到椰子油2汤匙到蜂蜡1分半c。到c。油含维生素E和1汤匙。到乳木果油。在平底锅中煮沸约十厘米的水。将罐子放入水中，直到里面的成分完全融化。然后将它们在罐子中充分混合。将奶油倒入一个较小的罐子中，然后将其保存。- 将奶油置于室温下，直到冷却并硬化。一旦困难，将盖子盖在罐子上。
- 将奶油放在阴凉干燥的地方。您可以使用三个月。
- 这些成分对牛皮癣，水肿和疤痕非常有效。它们还具有抗老化的性能。
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准备混合的护肤霜。 加热2汤匙。到油，2汤匙。到荷荷巴油和一汤匙。到在水浴中加入蜂蜡，直到油融化并混合，这需要两到五分钟。将混合物倒入一个大碗中，冷却至室温一到两个小时。当混合物冷却时，混合三分之一杯的芦荟凝胶和七滴您选择的精油。- 混合物冷却后，用鞭子搅拌并开始混合油。逐渐将laloe vera和精油倒入混合物中。继续倒入直到变稠，这大约需要十分钟。您可能不需要放任何laloe vera。获得所需尿素后立即停止。将奶油倒入罐中。
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准备干性皮肤的霜。 在汤锅里加热5汤匙。到荷荷巴油，2汤匙。到大麻籽油和一汤匙。到c。半蜂蜡，直到成分融化和混合。然后从水浴中取出容器，冷却至室温，直到混合物开始变浓。然后用打蛋器打油，同时加入1汤匙。到c。 daloe vera和几滴柠檬精油或茶树油。继续搅拌直到奶油足够稠为止。然后，您可以将其倒入一个小罐中。- 荷荷巴油和大麻籽油很少产生粉刺，这意味着它们非常适合油性皮肤，因为它们不会阻塞毛孔。 Laloe vera无需添加油脂即可舒缓皮肤，柠檬精油或茶树油可对抗脸上多余的脂肪。
方法2：使用其他天然护理产品
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尝试保湿。 取一个小碗，混合一半的蛋清和1汤匙。到c。蜂蜜和杏仁油。蛋清有助于紧实皮肤，减少细纹和皱纹。杏仁油可在蜂蜜保持水分的同时，轻柔地滋润面部。后者还减少了痕迹和疤痕的出现。- 清洁后，在早晨和晚上将少量混合物涂在脸上。用温水冲洗并干燥。
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用胡萝卜 胡萝卜含有大量的维生素A，C和B6。这些是天然维生素，可帮助皮肤保持健康并保持其自然光泽。要制作自己的胡萝卜保湿剂，请将切碎的胡萝卜在锅中煮沸五至七分钟，然后过滤。将其压碎在一个大碗中，让其冷却。- 加1汤匙到半胡萝卜胡萝卜酸奶可刷新面部并混合，直至获得光滑的尿液。存放在密封罐中阴凉干燥的地方。清洁后，每天两次涂于皮肤上。
- 为了改善脸部肤色，请定期吃胡萝卜和喝胡萝卜汁，为您的身体提供必需的营养。
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试试牛奶。 用全脂牛奶清洁脸部。它所含的乳酸是一种温和的去角质剂，可去除死细胞。它有助于清除肤色，减少疤痕和痕迹。您也可以使用富含维生素E的牛奶，该物质可滋润皮肤，如果您的皮肤干燥，建议使用。- 要使用它，请将一块棉布浸入c中。到牛奶并以打圈的方式涂在脸上三到五分钟。有效地清洁毛孔。
- 如果丘疹肿胀或油性皮肤，可以将牛奶与1汤匙汤匙混合。到c。米粉或鹰嘴豆。用手指轻轻按摩脸部。用冷水冲洗并晾干。
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准备好口罩以免破坏。 它包含许多刺激面部胶原蛋白生成的成分。这种水果中的维生素A和C具有抗氧化剂和抗炎特性。它们可以保护面部免受有害自由基的侵害。鳄梨中还含有维生素E，有助于减少疤痕并保湿皮肤。- 要制作天然的Lavocat面膜，将其去皮并在碗中压碎。将奶油状物质涂在脸上十至十五分钟，然后用冷水冲洗并轻轻干燥。如果您的皮肤干燥或敏感，请每天使用。如果您的皮肤油腻，每周两次。
- 为了抗衰老，请混合一半的律师，一名c。到c。柠檬汁c。到c。天然酸奶和c。到c。在一个小碗里的椰子油。搅拌直到得到光滑的乳霜。与围墙律师合作，您会做得更好。
- 少量涂抹在脸上。将其余的奶油保存在密封容器中阴凉干燥的地方。您必须每天准备新的面霜，因为它的成分会很快转变。如果皮肤干燥或敏感，请使用它。
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尝试使用海洋泥面膜。 这种花瓶里装有盐水。它在海边的许多地区都发现，还含有硫，不饱和脂肪酸和藻类。这些成分具有舒缓和抗发炎的特性。通过消除死细胞和细菌，它将使您的脸部光滑。这将改善斑点和疤痕的外观。- 在许多销售口罩的商店中，您会发现它通常是天然产品。通常建议每周使用两次，但是您也可以问皮肤科医生如何根据您的皮肤类型使用它。
- 如果皮肤干燥，敏感或混合，则硫和盐会引起刺激。这也可能使疤痕肿胀的状况恶化。
方法3：天然呵护皮肤
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避免压力。 当您想要改善皮肤质量时，必须避免压力。响应压力而产生的激素可引起后者对外部刺激物的更大敏感性。这将增加皮脂（皮肤产生的油脂）的产生。然后，它会引起绑扎和其他皮肤问题。压力还会减慢愈合速度，引发荨麻疹和唇疱疹等刺激，并打扰您的日常活动。通过执行以下操作避免压力。- 定期运动，因为它可以刺激您的情绪并保持身体活跃和健康。每天散步10分钟，或者以正常的速度步行20至30分钟，每周五次。
- 每晚至少睡七到八个小时，因为睡眠不足还会使皮肤老化更快，并使您看起来疲倦。
- 练习一些压力管理技巧，例如瑜伽，深呼吸练习或冥想。
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喝绿茶。 它包含许多多酚，抗氧化剂，可修复皮肤细胞并刺激胶原蛋白的产生。这有助于使您的脸部肤色更健康，并保护其免受自由基和有害紫外线的伤害。这些特性还减少了皱纹的出现并减轻了压力。- 在80至85°C之间加热绿茶水。然后添加2到3 g绿茶叶，并注入三到五分钟，然后过滤树叶。您可以每天喝这种混合物2至3次。
- 您还可以找到包含这种成分的皮肤护理，这可以减少斑点和其他问题，对您的肤色有益。
- 您也可以使用现成的绿茶袋代替树叶。
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遵循健康的饮食习惯。 如果吃得好，那么内部就会对皮肤有益。多吃新鲜水果和蔬菜以及全谷类谷物，以改善肤色。多吃富含维生素A，C，E和锌的食物，以减少痤疮和皮炎的问题。以下是一些含有以下成分的食物：- 红辣椒
- 羽衣甘蓝
- 菠菜
- 达马兰特叶
- 萝卜叶
- 红薯
- 南瓜
- 西葫芦
- 芒果
- 葡萄柚
- 甜瓜
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保护自己免受有害射线的伤害。 太阳产生的紫外线会导致斑点，斑纹，皱纹和其他皮肤问题，同时增加患癌症的风险。有很多方法可以保护自己。- 尽量将其放在阴凉处，并穿上衣服以保护自己。这包括长袖上衣，宽檐帽和太阳镜，以防止脸上出现皱纹。
- 使用广谱防晒霜。深色皮肤人士应使用SPI为15的乳霜，而浅肤色人士应使用SPI为30以上的乳霜。
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尽可能少触摸您的脸。 如果您有混合性或油性皮肤，则应尽量少触摸。手上的污垢和细菌可能会堵塞毛孔并引起斑点。如果您经常患有痤疮，请使用柔软，不油腻的抹布消除多余的脂肪。- 切勿刺破青春痘。这会导致疤痕或细菌扩散。
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使用不含对羟基苯甲酸酯的护理产品。 对羟基苯甲酸酯是破坏皮肤激素平衡并增加女性患癌风险的防腐剂。如果系有鞋带或水肿，可能会引起刺激或皮肤发炎，因为它是潜在的过敏原。- 对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸丙酯被认为比对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯更具毒性。然而，这最后两个被人体更容易吸收。它们还可以增加皮肤对紫外线的敏感性，这将引起其他皮肤问题的出现。