内容
在本文中：咨询心理健康专家儿童体征的识别青少年和成人的烦躁不安症状21参考
性别不安是一种以人的生物学性别和性别认同为特征的持续不适的疾病。它发生在任何年龄，通常持续一生。该疾病的主要治疗方法是过渡到最适合他的性别。许多跨性别人士在一生中可能会感到烦躁不安，但是社区的接受和过渡可以显着改善生活质量。对于正确的诊断，请咨询心理健康专家。
阶段
第1部分咨询心理健康专家
- 预约心理健康专家。 性别不安只能由专业人员诊断，因此请约好与医生讨论问题。在约会期间，专业人员可能会询问您有关您的家庭和个人历史，您的童年和您的少年时代，以了解有关您生活中不同阶段的想法和感受的更多信息。
- 要使一名成人患有性别不安的临床诊断，就必须不断地给人一种印象，即其出生错误的类型已经两年或更长时间了。
- 为了诊断孩子的性别不一致性，孩子必须花费六个月或更长时间来表达他们偏爱的性别和他们的生理性别之间的差异。
- 寻找专门研究性别问题的治疗师。如果可能，请与您所在地区的LGBT社区中心或心理健康诊所联系。
- 还要寻找其他形式的支持。寻求支持您的治疗师是关键，但不要就此止步！与亲人（您的朋友和家人）在一起，或者加入支持小组。
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确定任何被困的感觉。 患有性别不安的人往往会感到自己被困在一个不属于他们且与自己的性别认同不符的身体中。个人可能会觉得出生时发生了可怕的错误，这会引起不适。与心理健康专家讨论这种感觉可能会非常有帮助：告诉他们已经有多长时间了，他们有多持久，以及它们如何影响您的日常生活。- 这些人可能想知道他们为什么拥有身体，或者最终以不良性行为告终。
- 尽管性别和性别认同不匹配，但一些跨性别者没有这种症状且身体感觉舒适。同样，他们中的许多人也可以从社区支持中受益并进行过渡。
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讨论孤独感。 患有性别烦躁不安的人感到孤立无助并最终远离他人是很常见的。在错误的性别中出生的不幸在很多情况下会影响他们的关系并引起尴尬。与心理健康专家会面时，请考虑任何孤独或孤立的感觉。- 由于担心透露自己的性别认同，您可能最终避免亲密关系和友谊。
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区分同性恋的性别焦虑。 医生可能会在会诊期间询问您有关性取向的问题，但重要的是要知道同性恋和性别焦虑症是两件截然不同的事情。认定为同性恋者对同性成员具有性吸引力。另一方面，患有性别不安的人在出生时指定的性别与其所识别的性别之间遭受内部冲突。- 可能患有这种疾病并同时是同性恋。例如，变性人可能会吸引男人。性偏好和性别是两个互不影响的截然不同的事物。
第2部分识别儿童的迹象
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学习识别儿童的体征。 女孩的行为像男女孩一样，这可能是正常的行为，就像孩子穿着母亲或姐姐的衣服打扮一样。确实，这种行为有助于探索偏好，并且是正常发展的一部分。通常，这种行为会随着时间而改变，但是在某些情况下，性别认同变得痛苦，并在整个发育过程中持续存在。- 意识到“不良”性行为带来的不适对您的孩子有多大影响。
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如果孩子坚持说自己是异性，请保持警惕。 一个孩子可能会告诉家人，他属于异性。您以为是男孩的孩子可以说他是女孩，反之亦然。- 在某些情况下，孩子们自己会根据性别认同创建另一个名字。例如，一个叫约翰的变性女孩可以在笔记本上写珍妮，当用女性名字叫她时，看起来可能会更快乐。
- 有问题的孩子可以纠正周围的人关于他的性别的问题，并在尝试按性别分开孩子时令大人惊讶。
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寻找任何拒绝玩和做活动的拒绝。 有关儿童可能会强烈反对与分配给他的性别有关的活动。这可能包括茶话会，如果是男孩，则要打扮；如果是跨性别女孩，则要假装成牛仔或摔跤。孩子也可能拒绝玩与他的类型相关的典型玩具，而更喜欢与他所识别的性别相关的玩具。- 拒绝可能是由于真正的厌恶或害怕被认为是性别错误而生。请注意，并非所有的孩子都有这种特征。
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对自己的解剖结构感到厌恶。 不爱自己的身体也可能是一个信号，但它本身并不是指示。当他们意识到自己的生殖器时，许多孩子会感到正常的反感。但是，如果伴有其他征兆，这种行为可能表示性别不安。- 例如，变性的男孩可能想要阴茎，而变性的女孩可能想要摆脱阴茎。孩子可能会坚持或期望他的生殖器会随着时间而改变。
- 女孩可以这样说：“我长大了，会有一个阴茎。 “
- 如果男孩说他想割断阴茎，请说明这是不安全的，并且会造成很大的伤害。让他明白，即使有阴茎，他也可以继续成为女孩，如果他以后想继续摆脱生殖器，医生可以正确地做到。
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观察孩子是否有更多异性朋友。 除其他行为外，患有性别不安的孩子也可以和自己性别的孩子一起玩。与同性孩子相比，他可能与异性同伴和朋友在一起的时间更多。- 研究您孩子的朋友圈他是否更喜欢与异性同伴一起玩而不是与同性孩子一起玩？
- 应该注意的是，只有异性的朋友并不代表这种疾病。孩子可能想与异性孩子建立联系还有很多其他原因。
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考虑一下他如何谈论自己的解剖结构。 患有性别不安的孩子可能会对自己的解剖结构表示强烈的厌恶。另外，他可能对异性的解剖表达深切的渴望。- 例如，患有性别不安的男孩可能对阴道深深不满，说他想要阴茎。
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注意青春期极度不适。 患有这种疾病的孩子在青春期可能会感到极度焦虑。看到身体变化，使其看起来更像是分配的性别，可能会很痛苦或不高兴，而实际上，孩子认为它属于另一种性别。- 自杀是存在性别焦虑症或认同为LGBTQ社区成员的青少年中的常见问题。请注意与自杀有关的危险因素，如果您需要更多信息，请在Internet上搜索防止自杀的资源。
- 您可以建议孩子立即服用激素抑制剂。通过抑制青春期，可以缓解焦虑并降低自杀风险。视情况而定，年轻人可能会在一段时间内继续服用这些药物或开始荷尔蒙治疗以触发与其性别相对应的青春期。
第3部分观察青少年和成年人的烦躁不安迹象
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注意与您的性别持续存在分歧的感觉。 作为一个四边形，您可能一生都对自己的身体和性别有很大的印象。毫无疑问，您可能会完全确定该差异。 -
对抗抑郁和焦虑。 在青春期，烦躁不安常常伴随着行为问题，抑郁和焦虑。这些迹象可能会增加青少年面临与性别有关的问题时的焦虑程度。- 如果您认为自己沮丧或焦虑，请咨询心理健康专家进行治疗。如果您不知道从哪里开始，全科医生可以为您提供帮助。
- 不要仅仅因为一个人的心理健康就排除他是变性者。一些跨性别者，特别是那些受到支持和接受的人，并不焦虑或沮丧。
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确定改变或隐藏外观的愿望。 一些患有性别不安的人掩饰了自己的羞耻容颜，或试图看起来更像他们认为属于的性别。例如，有乳房的人可能穿着更宽的衣服或绷带来掩盖胸部。一个有胡子的人可以做任何事情来掩盖胡须。这种身体特征可能导致尴尬或不适，这就是为什么许多人选择隐藏它们的原因。- 您是否要隐藏或最小化外观的某些方面？是什么促使您去做呢？
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观察生活习惯和行为。 通常，患有这种疾病的人喜欢根据实际性别着装，选择不适合其性别的款式和趋势。这些人还可以每天，秘密地或仅在某些情况下使用与其真实性别相关的躁狂症或语言方案。- 男人可以使用女人的典型语言，而女人可以像男人通常那样行事。
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确定对自己真实性生活的渴望。 除了行为方式和性别模式外，许多人还选择公开生活并按照自己所认同的性别生活。成人和青少年都可能希望采用经常与异性相关的生活方式，或者进行物理或手术改造。- 这会影响生活方式，家居装饰，服装，活动，社交圈，个人和职业生活的选择。
- 一些跨性别者可能不愿公开生活，因为他们害怕歧视和其他社会影响。确保尊重他们的选择，并给予他们很多支持。
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采取步骤改变身体，让自己更舒适。 成年后可以进行激素治疗和生殖器重建手术。这些疗法显示出对性别识别的坚定承诺，并愿意帮助您的身体反映出来。重要的是要注意，某些症状，例如自尊问题，悲伤和沮丧，甚至在治疗后也可能持续存在。
- 有家庭支持的变性儿童的心理健康通常要比那些未被接纳的儿童好得多。
- 孩子们可以按照期望的性别生活一段时间。例如，在家庭度假期间，克里斯蒂安（Christian）可以打电话给克里斯蒂安（Christiane），并以此为生。如果孩子感觉那样舒适并且想要继续这样生活，那么他很有可能是变性者。
- 青少年和有性别焦虑症的成年人可能会感到压抑或被迫隐藏自己的真实身份，从而增加自杀和自残的风险。如果您有自杀念头，请立即寻求帮助。致电您当地的紧急服务部门或当地的自杀热线。