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在本文中：确定要做出的更改准备计划进行跟进直到变得更好为止15
成为一个新人可能对不同的人意味着不同的事情。为了取得进步并成为想要成为的新人，您需要明确定义这对您意味着什么。您可能已经有了一个想法，例如，改变管理友谊或与他人更好地沟通的方式。您可能还想改变职业或自己的形象。您还必须制定计划，以实现自己的目标。最后，您将必须采取必要的步骤才能成为想要成为的人。
阶段
第1部分确定要进行的更改
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形象化您的未来。 问问自己，您希望5年，10年和20年后的生活会是什么样。花时间想象你的未来。您想象中的情况应该使您对想要成为的人有所了解。- 起初可能很难。当您想像自己的未来时，您可能会无所适从。但是通常，当有人被要求思考问题时，他们的脑海中瞬间就会出现一个图像。
- 即使图像很短，也请尝试捕获图像。您是否看到过与妻子一起坐在房屋客厅的简短图片？您可能有一个简短的图片，您在日落时在海滩上开车。您可能已经看到自己在自己拥有的企业中与客户交谈。
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考虑一下您所想象的未来。 一旦您对未来有了清晰的了解，就想住自己的生活，那就考虑一下自己愿景中的品质或特征。- 更准确地说，考虑一下您在照片中所处的人的类型。然后，您必须努力成为那个人。
- 您可能会确定自己经营企业。您可能渴望获得成功，并在沿海地区无忧驾驶。您可能已经看到与妻子坐在起居室时感觉如何慷慨，舒适和安全。这些都是您在发展新自我时必须尝试发展的素质。
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可视化您的另一自我。 如果您在想象自己的未来时遇到困难，请尝试想象当下的自我。如果您可以过上双重生活并成为任何人，您想成为谁？花一些时间详细考虑这个问题。- 您认为自己是另一个自我的人说什么，说什么或背这个人？您的自我意识如何与他人互动？他在生活中做什么？
- 例如，想象一下在公司高层拥有成功事业的董事。她上大学，实习，和其他人一样开始了自己的职业生涯。她以周到且专业的方式对待他人。她总是穿合适的工作服。她的另一个自我可能是一个坚强而固执的女人，她穿着皮革并驾驶摩托车。她在纹身工作室工作，并在周末的小组中弹吉他。她不怀疑自己的观点，并与他人分享。她对别人很确定，通常会走自己的路。
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决定你的改变自我意味着什么。 您虚构的自我意识应该为您提供有关真实身份的线索。您的自我意识的某些功能会建议您要在现实生活中实现的功能。- 这个榜样的女人不必改变她的一生。她也许可以大胆地穿上衣服，并在周末参加摇滚音乐会。她可能会认为纹身会令她更加大胆。她还可以参加个人发展课程来肯定自己，并在需要分享观点时更加确定。
- 除非确实是您想要的，否则您不必完全成为可视化的人。但是，您所看到的某些功能确实是您真正的一部分。
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创建愿景的肯定。 下一步是对您想要成为的人形成肯定或目标。使用您从这些练习中的一个或两个中收集到的想法来发展愿景。- 将您的想法变成肯定，例如：“我想成为一个自信的老板。我喜欢完全控制自己的生活和商务上的选择的想法。”
- 获得一般性说明后，请问自己几个问题以进行测试，并确保它适合您。这里有一些例子。
- 这句话对您来说看起来有趣还是重要？
- 您是否感到某种冲突？您觉得哪一部分有冲突？
- 与其他人谈论您的计划时，您是否将寻求变革的重要性降至最低？
- 您是否愿意这样做，是因为别人认为这是对您的正确选择？您认为这是适合您的更改吗？
- 这句话似乎能反映出您的真实身份吗？
- 在思考了这些问题之后，如有必要，请更改愿景声明。
第2部分准备计划
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确定优先级。 一旦确定了要进行的更改，就将它们从最重要到最不重要进行排序。从最重要的开始。- 记住，这很难改变。这意味着您不应尝试一次更改太多内容。
- 此外，您可以进行第一个更改，并意识到这对您来说还不够。您想成为的人可能与您已经不远了。您还可以在进行第一次更改后重新安排优先级。不要因为第一次尝试设置优先级而受到限制。
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确定必要条件。 一旦确定了要更改的内容，下一步就是确定要达到的目标。- 例如，如果您想更加自信，那么您需要查找诸如课程或书籍之类的资源来为您提供帮助。您也可以与对他有把握的伴侣交谈，并询问他如何处理某些情况。您可以参加教导建立自信的课程。盘点开始旅程所需的物品。
- 如果将每个目标分为几个步骤，这似乎会更容易。仔细思考要成为自己想成为的人所需要做的事情，并制定计划以完成每个步骤。
- 如果将每个目标分成较小的部分，则该过程将更易于管理。您也可以更轻松地查看进度。这可以帮助您保持动力。
- 完成这些步骤的最后期限可以为您提供所需的动力和责任。
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准备迎接障碍。 由于您无法控制外部事件，因此您在遇到新人时会遇到障碍。通过制定应对可预见障碍的计划，您将能够在障碍出现时更好地进行管理。- 例如，假设您有多个目标，并且在某个时间很难实现优先目标。当条件变得更有利时，您可以实现另一个目标，也可以回到第一个目标。
- 例如，您可能会看到朋友或家人的困惑或拒绝。例如，如果您对自己更加确定，那么某些人可能会认为您变得专横并做出负面反应。您可以通过向他们解释您要达到的目标来做好准备。例如：“我努力重申这一点，这对我来说是非常重要的目标。您可能已经注意到，我对自己的观点和需求更加交流。我仍在尝试机智地做到这一点，希望您在这一努力中支持我。”
- 您还可能因时间或金钱问题而迷迷糊糊。例如，您可以省钱来参加自夸的课程。但是，可能会出现紧急情况，您将不得不花这笔钱。您必须通过备份计划为这些障碍做好准备。合理的备份计划将涉及移回目标的结束日期。您可以通过读书来继续从事保险工作，直到您存够钱为止。
第三部分跟进成为一个更好的人
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练习新的技能和习惯。 在大多数情况下，改变意味着做事有所不同。通常，这意味着学习新技能。一开始，就抓住一切机会练习这些新技能或做事方式。- 将这些更改集成到您的日常通信中。努力与您想要成为的人进行互动。
- 例如，假设您正在尝试变得更安全。您可以从注意到可能会更坚定地分享您的观点或尚未断言自己的需求的情况开始。您可以通过既积极又不构成威胁的方式练习确认自己的需求。
- 这些技能将使练习变得更加轻松和舒适。刚开始时可能会很恐怖，但是这些更改将使您更接近想要成为的东西。
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不断努力实现目标。 任何重大变化或目标都需要持续不断的共同努力。您必须每天努力成为新的人。- 您可以每天预留一点时间来实现自己的目标，从而不断取得进步。例如，您每天可能需要花一个小时阅读书籍或参加课程。
- 请记住，要进行重大更改，您必须投入时间和精力。通过一段时间的不懈努力，您将成为您想要成为的人。
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保持动力。 改变可能会很困难，当变得更加困难时，很容易回到自己的旧习惯。为了帮助您保持动力，请始终牢记自己的远见。- 您可以通过记住代表您所做的更改后的生活状态的心理形象来做到这一点。通过形象化的成功，您将能够激发您的动力。
- 您还可以使用身体提醒来保持动力。您可以挂起图片或照片，以提醒您为什么要进行此更改。例如，假设您是新来的老板。查找描述此角色的图片。例如，您可以悬挂在介绍他的公司的人的杂志上找到的图像。您也可以挂上希望办公室有一天的图片。
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保持开放以进行更改。 人们不断变化和发展。您现在想要和想要的东西可能与五年后想要的东西有所不同。这将与十年后您想要的有所不同。如果这不是您想要的，请灵活并准备改变您的愿景。- 知道您的个人更改也会影响您的环境。例如，如果您决定变得更安全，则您的交流方式将会改变。您周围的人将会意识到，他们可以改变与您交流的方式。