内容
在本文中：保持正确的心态对女孩进行额外的努力
在女孩面前显得不羞怯似乎是不可能的，尤其是如果您发现自己在漂亮女孩面前却没有找到话题要谈论。但是，一旦您意识到自己并不需要完美，并且只在乎她，您就可以一起玩乐，并与您感兴趣的那个女孩进行流畅的交谈。
阶段
第1部分保持正确的心态
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请记住，女孩也很害羞。 准备接近女孩的一种方法是提醒自己，他们与您交谈时有多害怕。它们可以使您感到舒适，而不会感到害羞或紧张，但是，女孩实际上对与男孩交谈一样紧张。如果您不知道女孩在男孩面前也很害羞，您对自己的信心就会降低，并且会更不愿意与女孩交谈。- 尽管您可能不愿意与女孩交谈或担心照片可能是什么样，但与您交谈的女孩可能在问完全相同的问题。
- 与其尝试让自己看起来有趣或有趣，不如尽一切办法使这个女孩舒服。她当然和您一样紧张，如果您想让她更舒服，那么您将减少对自己压力的关注。
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假装和朋友聊天。 诚然，与班上一个可爱的女孩聊天可能与您与最好的朋友进行的对话完全不同。但是，如果您不希望表现出最好的状态，您将意识到差距并不大。您必须找到一个话题，让其他人笑，谈论一个有趣的轶事，等等。一旦您放松了，放弃了留下深刻印象的愿望，您就可以自然地与她交谈，就像与您的一位朋友交谈一样。- 您肯定会和朋友开玩笑，说您是唯一可以理解的人，或者是一种有趣的互相交谈的方式，这可能会使这个女孩感到难过。但是，您可以谈论相同的事情并采取类似的方法，寻求进行有趣的讨论，而不用担心无话可说。
- 请记住，即使您与一个朋友交谈，也可能会缺乏对话，重复或找不到单词。如果和女孩聊天会发生这种情况不是很严重。
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不要试图说完美的话。 害羞的男孩在和女孩聊天时会趋于浪漫化，并认为与可爱的女孩聊天时，他们必须表现得很好，或者被征服后留下深刻的印象，最终与她一起出去。实际上，如果您告诉一个女孩您喜欢她的衬衫或一起谈论您参加的上一场音乐会，那将足以引起她的兴趣。与其寻找理想的短语，不如尽力与这个女孩交谈。- 如果您想一想自己的话，您就更无话可说。只是继续谈论，不要对您给出的表达方式考虑太多，因为与您在做一个非常好的双关语前5分钟不说任何内容相比，它给人留下的深刻印象更多。
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提前查找对话主题。 如果您想和女孩聊天时不那么害羞，可以尝试提前查找话题，以防在她面前没有灵感。此刻，您可能会感到压力太大，无法与这个女孩说话，却不知道该对她说些什么。在开始与她交谈之前，只列出您可以讨论的三个或四个对话主题的快速心理清单，将有助于您减轻在她面前的紧张感。您会感到更自在，甚至无需使用这些主题即可被谈话所打扰。- 您可以谈论本周末的工作，在电影中看过的电影，您最喜欢的乐队，暑假或你们都参加的课程。您也可以谈论一个共同的朋友，今晚打算做什么或想做什么。
- 不要忘记两个对话。即使您找不到其他话题，这个女孩也可能有想法。这不是一个繁琐的例程。
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别动 尽管这听起来有些陈词滥调，但是如果您真的想认识这个女孩，则无需尝试通过展现自己理想的个性来打动自己。当然，建议保持礼貌并努力引起他的注意，但是如果您不打算在他在场的情况下立即扮演喜剧演员，也不要离舒适地太远。- 尽管您可能不像和朋友在一起时那样有趣，但是您无需发明新的个性来匹配您认为这个女孩想要的东西。如果她与您交谈，她当然想知道您的真实身份。
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不要试图打动。 如果您想打动与之交谈的女孩，它可能会出现。您可以吹嘘自己的足球成绩，也可以告诉他您想成为一名医生的愿望，但是这种交谈会吓跑女孩。重要的是要谈论自己的激情，但不要试图过度。即使您知道如何变戏法或进行反向翻转，也可以在对话主题正确的情况下谈论它，而不仅仅是向您展示自己的才华。- 如果您真的在某个领域很有才华，那么这个女孩最终将通过与您在一起来实现。当您开始了解自己时，让她自己发现您有多棒。
- 女孩爱那些信任她们的男孩，而不是那些傲慢自大的男孩。您必须向他展示自己对自己很好，而不想成为地球上最酷的男孩。
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学习管理压力。 与女孩交谈之前，您可能会感到焦虑，这很自然。当您开始与她交谈时，有很多技巧可以放松和放松。这些提示将帮助您更自然地说话，显得更轻松。- 在接近女孩之前，最多要数30个头。这将使您感觉更舒适。
- 专心呼吸。通过嘴吸气，通过鼻子呼气十次，感觉更加放松。
- 如果您有压力球或可以塞在口袋里的东西，它可以让您释放压力，但在与他交谈时也不会跳动，这可能出卖您的神经质。
- 看着她的眼睛。如果您固定地板或环顾四周，您会给人留下深刻的印象，甚至会感到更加紧张。
第2部分与女孩交谈
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给他夸奖。 如果您对劳动者的想法感到害羞，与女孩交谈的一种简单方法是称赞她。保持简单和真诚。您不必告诉他，谁是您学校中最漂亮的女孩。只要告诉他，您喜欢他的毛衣的颜色，他的新发型非常漂亮或者他的耳环是真正的耳环即可。您也可以称赞您的微笑或幽默感，即使您起初必须避免太进取。- 简单的称赞会表明您对她感兴趣，并且对您很重要。
- 不要以夸张的态度开始对话，但是如果您的对话似乎已不堪重负，请使用此技巧。
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问他问题。 与女孩交谈更舒适的另一种方法是了解她。不要问她什么问题，而要尽力问她一些简单的问题，向她表明您对她感兴趣并且想了解她。您可以向她问一些关于她的问题，也可以向您揭示成为唯一可以倾诉的人的印象。例如，在回问之前，告诉他您有宠物。您可以询问以下主题。- 他的爱好和兴趣点。
- 他的乐队，他的电视连续剧，他的电影或他最喜欢的演员。
- 喜欢的菜。
- 她最常去的地方。
- 他的朋友们。
- 他的兄弟姐妹。
- 他的宠物。
- 她计划在这个周末做什么。
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给自己一点点。 尽管向这个女孩提问，并且您对她的生活感兴趣，这会让您更加自在，但您也可以借此机会委托给她。您会感到更加自信，因为这个女孩会更好地了解您，因此也更愿意与您讨论。她必须有一种更好的认识您的感觉来重新考虑您的谈话。- 如果您不愿意谈论过于私密的事情，则不要偏离自己控制的主题并对其充满信心，无论是运动还是狗。最重要的是，这些主题也很有趣。
- 如果她问您一个问题，请尽量避免以“是”或“否”回答她，并澄清您的想法，以使她感到您真的想和她说话。即使您害羞，提出答案也会使您的谈话更加自然，并且您会感到更加自在。
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学会嘲笑自己。 在女孩面前更舒适的另一种方法是学会嘲笑自己。如果您表现出自卑，请意识到，只要您在解释中迷路了，就可以胡说八道或大笑，这样您的谈话将变得更加有趣，并且减少了自负的意识。真正信任他们的人不会害怕意识到他们的缺点，如果您想和女孩聊天时更舒适，则必须学会嘲笑自己。- 尽管您必须避免看上去太糟或轻描淡写，但当您意识到如何流口水或重复自己时，可以嘲笑自己。例如，如果您意识到对与这个女孩说话非常紧张，以至于您刚刚谈到了自己喜欢的球队，那么您可以大笑，然后说：“好，您现在需要了解我的球队的一切。 ，不是吗？ “
- 如果您迷失了自己的言语或口吃，请不要犹豫什么也没说，然后说：“您又去了”。这个女孩将感谢您有足够的自信来识别自己的错误。
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通过肢体语言表达您的信心。 在女孩在场时减少害羞的另一种方法是练习肢体语言。这不仅可以帮助您树立对自己的信心，还可以在与女孩聊天时更加自在。只要抬起头，避免坐着或站着跳来跳去，直视眼睛，保持肩膀伸直，双臂环绕身体。如果您将双臂交叉在胸前或移开视线，显然您在他的面前感到不舒服。- 如果您感到害羞，可以不时地移开视线。只要确保在整个对话过程中不要摆地板。
- 面对与您交谈的女孩并向她微笑将显示您平易近人，并且喜欢聊天。
- 尽管您可能会想与他交谈而被吓到，但不要躲在手机后面。收起并给予所有应有的关注。
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以积极的态度完成。 如果您在和女孩聊天时真的很害羞并且总是想变得完美，请确保以良好的音调结束，以便您再次与您交谈。如果您的对话进展顺利，则不要无限期延长对话时间。你可以让自己黯然失色，并告诉他你和他在一起很开心。当您需要重新申请时，这将增强您的自信心。- 如果您等到无话可说的话，您可能会让他感到不适。一起大笑并玩得开心之后，尝试结束谈话。
- 在说再见并确保您了解自己期待再次见到她时，不要粗鲁或突然。
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不要害怕白人。 如果您不愿与女孩聊天，沉默可能是您最害怕的事情之一。您可能会惊异的是，震耳欲聋的沉默逐渐消散，女孩正在看着您，等着您说一些有趣的想法，您可能会感到害怕。实际上，即使是最好的对话也充满了短暂的休息，当您与女孩聊天时认识白人是完全可以接受的。- 最好的办法是不要让自己不稳定，避免说出头上的第一件事。例如，不要说“令人尴尬”，因为这会使情况变得更糟。让对话自然恢复。
- 不要忘记，在这些沉默中，女孩还会寻找一些话要说。因此，您并不孤单地感到尴尬。
第3部分
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增强对自己的信心。 您需要确信与女孩聊天时不会显得害羞。尽管这不可能一overnight而就，但您可以采取一些步骤使自己对自己以及所提供的服务充满信心。以下内容将使您能够自尊。- 学习接受您无法改变的东西。
- 认识到您可以解决的缺陷并投入精力。
- 花更多的时间发展自己的才能或新技能，无论是写作，跑步还是摄影。
- 与那些对您有信心的人在一起，而不是相反。
- 照顾好自己的形象。没有什么可以迫使您看起来像模特，但您必须定期洗个澡，看上去很干净，穿上与您身材相同的衣服。
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练习与陌生人交谈。 仅仅和女孩聊天就不会被吓到的另一种方法是每天结识新朋友。您可以与班上的新孩子，在杂货店工作的女孩甚至是来拜访您邻居的客人交谈。只要您不觉得自己有能力，与一个新朋友聊天可以帮助您获得自信并发现更多关于自己的信息，并且摆脱了妨碍您与女孩聊天的害羞心理。- 与陌生人交谈将教会您更好地了解人们，并更轻松地找到他们可能感兴趣的话题。它还将帮助您适应不同的会话节奏，并让您一开始可能觉得陌生的新主题。
- 与新人交谈并乐于信任他们可以增强您的自信心。如果您发现感兴趣的人多于圈子中的人，您将拥有更好的自尊。
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离开舒适区。 如果您想和女孩聊天更自在，请告诉自己，让自己更友善，告诉他们有趣的事情。加入运动队，参加辩论，组织社团或其他活动，使您更有可能结识不同年龄和背景的人，并教您如何适应不同的情况。如果您对他人更开放，那么在与女孩交谈时，您将学会减少害羞。- 如果您习惯在各种社交场合中找到自己，您将学会与女孩甚至最美丽的女孩一点一点地交谈，就好像她们是普通人一样，甚至无需考虑。
- 您对新朋友认识的越多，就会越友善。如果您只与您的密友交谈，与女孩相处会更加困难。
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不要期望您的新知识太多。 许多男孩与女孩交谈时害羞的原因之一是，他们倾向于理想化他们，并认为与他们交谈的每个女孩都是善良，绝对完美，美丽并且可以与她共度一生。如果您想减少害羞并进行更自然的交谈，则需要释放压力并表现得像是普通对话，而不是与她外出的唯一机会。- 如果您不停地考虑与该女孩的下一次谈话或您在做什么，您将无法享受这一刻。
- 视她为人而不是女神。您会更加宽容自己，而不是完美的。
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学会听。 使女孩更自在的另一种方法是，不必担心她们对您的看法，也不必费心听她们的话。这可以让您更好地了解他们的真实身份，还可以提及话题。如果您看着他们的眼睛，关闭电话，让他们在不打扰或发表意见的情况下进行交谈，您的体贴会给他们留下深刻的印象，并且对话将更加流畅。- 如果您真的听了她的话，那么下次您遇到她时，您可以问她正确的问题。如果您还记得她的钢琴演奏会或与堂兄弟的假期，您的聆听感会给她留下深刻的印象。
- 许多人只是在等待交谈而没有听他们的对话者。不必再担心您要告诉他的内容，而听他所说的话。
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识别您何时说话过多。 当您在女孩面前时，不停地讲一个荒谬的话题是很自然的。如果您意识到自己的态度，请尝试重新关注它，并提出问题以鼓励其发言。您也可以在改变话题之前嘲笑自己垄断了谈话。- 与女孩交谈时，请尽量保持平衡，以便彼此之间尽可能多地交谈。不要垄断对话，也不要放任不管。