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无论您选择母乳喂养一个月还是一年，您都可能要停止哺乳。一些妇女可能会看到自己的母乳供应不足，但大多数并非如此。请继续阅读以了解一些提示，以帮助加快此过程。
阶段
方法1之2：
遵循医生的建议
- 服用维生素B6。 众所周知，维生素B6会阻止人体产生血浆催乳素，这就是母亲生产牛奶的原因。但是，一些研究没有统计上的相关数据来表明维生素B6实际上可以帮助女性减少产奶量。广告
忠告
- 头一晚，您可能会漏水。尝试包裹一条毛巾，然后使用合适的睡衣将其粘贴到您的乳房上。这将吸收牛奶而不干扰牛奶。额外的填充物还可以帮助您找到舒适的睡眠姿势。
警告
- 不要对饱胀的乳房加热。这将增加疼痛并可能触发产奶。
- 不要系紧乳房。