内容
在本文中：在训练期间获得正确的技巧在比赛中进行标记13
足球是一种耐心，勤奋和一点运气的问题。这只有在满足理想条件的情况下才有可能。可以创建这些条件。
阶段
第1部分：在培训过程中掌握正确的技术
- 学会用双脚射击。 射门脚的适应能力是希望在足球比赛中得分的主要素质之一。通过学习用双脚击球，您可以增加进球的机会。您无需直接将球放在优势脚上，因为您可以直接击中它。
- 比惯性脚更经常地训练非惯性脚。学习用双脚射击的唯一方法是同时训练它们。最初，您会感到尴尬，并且您的技术绝非完美。但是，没关系。继续激励自己，用非惯用脚射击，运球并做您需要做的一切。
- 通过让球掉落并在鞋带上弹跳来变戏法。然后交替进行以下操作：先从外在脚再向内打球，直到找到自己的速度和速度。练习通过提高动作速度来保持脚掌运动。用两只脚运球，将球扔向墙壁，或者让队友与您通过。掌握了所有这些步骤并学会了控制球后，请尝试用非优势脚射击。
- 这些技术的获得需要实践和耐心。您将无法在一夜之间使用您的非优势脚，这将需要数周的锻炼。但是，不要灰心，因为您的努力最终会得到回报。
- 当您设法将球对准自己的优势脚时，对方球队将能够进攻和偷球。如果您用非优势脚射击，对手将无能为力。
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学习用脚的任何部位射击。 作为前锋，您必须能够用双脚和鞋子的任何部位得分。如果知道如何用双脚击球能使您胜过对手，那么知道如何用双脚击球就能使您成为出色的前锋。这意味着无论球的位置如何，您都可以得分。- 为了改善控球能力，您必须用脚的六个部分练习运球，传球和投篮：内部，外部，脚跟，脚趾，顶部（鞋带）和鞋底。在训练期间，花时间用脚的特定部位运球。
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改善技术。 由于足球是一种快节奏的游戏，会不断发展，因此您很难重现训练中遇到的情况。您必须为所有可能发生的情况做好准备，只有通过改善对球的控制，技巧，准确性和射门方向，您才能成功。练习触摸特定的目标，用球进攻以及进行不同的步法游戏。 -
给自己施加压力。 确保您的训练足够激烈和积极，足以为比赛中遇到的情况做好准备。它们必须包括各种场景，这些场景将使您能够提高自己的技术，多功能性以及预测现场情况的能力。 -
与守门员和后卫一起练习。 没有人捍卫目标时得分很容易。因此，您必须习惯于与会阻止您的人一起瞄准和射击。除守门员外，您还必须与后卫一起训练。您的训练将向您展示如何提高技巧，准确性和对球的控制，而其他球员则尝试接住球并阻止您。- 向队友寻求帮助。与可以帮助您改善的人一起练习射击。在练习所有可能的拍摄技巧时，找出每个缺点和缺点。这将帮助您成为更出色的运动员。
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逐步改善。 从完善您的技术开始。您可以将自己一个人拖到墙前或与队友一起拖到那里。学习空洞的射门，以找到最佳的进攻角度。然后，随着您的进步，在您的课程中练习障碍。 -
找到最佳的拍摄位置。 在将球送入球网之前，先看一下门将看他在哪里。将脚（没有撞到的脚）放在气球附近，并将臀部转至要发送的目的地。射击时，请降低眼睛并专注于球。在将脚移至球的中部或上半部之前，抬起膝盖和头部。
第2部分在比赛中打标
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迅速前往相反的目标。 如果您有机会得分，请不要犹豫。不要在地面上进行过多的计算。当您犹豫并尝试寻找最佳得分方式时，对方球队可以攻击您并抢断球。不要总是在比赛中寻找最佳的发球角度：如果您有得分的机会，则只需一次或两次触球并力争尽可能快地前进即可。- 这一步需要实践和信任。在锻炼或娱乐活动期间，请始终以最小的努力快速得分。如果您在可以抽出时间或完善自己的投篮情况下进行训练，并且无需担心对手会感到恐惧，那么当面对一个著名的球队或何时需要一个机会时，您就不太可能做好准备打得很快。练习处理困难情况。
- 在这种情况下，适应能力和训练时间是有用的。您的多功能性和技能将使您快速得分。
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要有进取心，并要确保自己。 如果您有空缺，请射击。如果您认为自己可以得分，那就开枪。如果您通过传球并且有机会得分，那就开枪。大多数错过的进球归功于那些想得太多的球员的犹豫。相信自己，继续努力。- 刚开始时，您可能仍会错过大部分镜头，因为您仍处于学习快速演奏的阶段。请记住，您必须首先提高自己的技术和精度。如果您无法得分，请在继续尝试之前继续努力训练。
- 您的游戏策略应鼓励在开场时射击。它还必须鼓励传给非对手球员并鼓励团队合作以达到得分的共同目标。得分很重要，但捍卫自己的一面，帮助进球和完成比赛所需的一切也同样重要。
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将球传到角落和地面。 如果您将球传得太高，则守门员很有可能设法将球拦截。在角落而不是直接在守门员上射击，然后将球传到地面，这样就不会蹲伏并阻止射门。- 在角落和地面上射击似乎可以通过。您可以同时练习这两种技术（射击和传球）。最重要的是，练习射击时，请尝试将球传到左侧或右侧并与地面齐平，而不是直接面对您和守门员的手臂。后者将不太可能赶上。
- 根据最近的一项研究，网底部的气球有60％被发送到了目标的底部，而网篮底部的有20％的气球被发送到了目标的底部。超过进球数的65％是在角球和地面上射门的（不是中间，两极之间等距）。
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不要忘记权力不是一切。 进球并非总是通过全力击球来完成的。相反，您将有更多机会错过投篮机会，因为要么您没有时间瞄准，要么球将飞过网。精确而不是力量对于进球至关重要。- 在罚球区时，请避免全力击球。而是将其发送到守门员无法到达的区域，着重于精度而不是力量。当您距离罚球区四米多时，请保留强大的打击力。用脚的侧面敲打以获取更多细节，而用鞋的顶部敲击以获取更大的力量。
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不要停止移动。 切勿一直呆在那里，就好像您在等待气球来临一样。在田野的宽度上向下走，向前移动或从左向右奔跑。- 看着你的对手。当他们尝试运球或击球时，站在两个旁边而不是前面。观察他们对球的操作，站在他们面前偷球。您也可以在他们收到队友传球后转身时采取行动。
- 当球传到您身边时，请尝试寻找将情况恢复为团队优势所需的位置，以做好准备。
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预测您的动作。 知道甚至在接球之前将如何进行。您将毫不犹豫地节省时间。球不一定会打到您想要的位置，但是当球最终落在双脚之间时做好心理准备会增加得分机会。- 很难知道您是否应该投篮，在哪里投篮，是否传球或将球发给谁。经验和实践会增强您的直觉。但是，您不应忘记，发现队友传球同样重要。始终领先于对手一步。
- 始终与对手相距几米。尝试找出将球发送到哪里并将其阻挡。这是从对手那里偷走它的最佳方法，如果您靠近对手的目标，这将特别有用。通常情况下，对方球队不会期望您偷球，这将是一个惊喜，这会让您在他们意识到之前就得分。
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看守门员。 密切注视守门员，找到可以利用的所有开口。如果不先确定自己的位置就很难得分。在接近他的目标时注视他。- 在角落里射击，因为大多数后卫没有保护自己目标的这一部分。
- 要有耐心！足球比赛历时90分钟，而且进球数并不罕见。
- 保持警惕，时刻准备着。在足球比赛中，球员只有在共同努力并控制对手或出人意料地进攻时才能得分。
- 努力工作只要裁判不在比赛中场或比赛结束时吹口哨，您就必须付出一切。像其他任何事情一样，足球不一定是技巧的问题，而是艰苦的工作。
- 当您犯错时，不要让队友不知所措，如果犯错了，也不要让他们不知所措。没有人是完美的。您只会通过实践和经验来提高自己。请记住，如果不尝试，就不会得分。
- 团队合作。如果您将球传给有机会进球的队友，那么在您有机会的情况下，他可能也会这样做。
- 尝试跌倒在击球的脚上。您的射击将更加强大。
- 学会避免对方球队的球员！