内容
本文的共同作者是LPC的Paul Chernyak。 Paul Chernyak是心理学顾问，在芝加哥获得许可。他于2011年毕业于美国专业心理学学院。本文引用了16篇参考文献，它们位于页面底部。
愤怒是人们最普遍的情绪之一，它既可以健康，也可以不健康。但是，狂犬病是一种更强烈的愤怒形式，通常与破坏性和无法控制的行为有关。当一个人被激怒时，一个人往往会怒气冲冲，攻击他人，或者在压抑自己的情绪时冷冷地退缩。这种行为可能会破坏您的专业和个人关系。因此，重要的是通过找到健康的出路，解决问题的原因并获得亲人的支持来管理自己的感觉。
阶段
方法1之4：
释放他的愤怒
- 3 找出您是否患有间歇性爆炸性疾病。 间歇性爆发性疾病（ITS）是一种以极端狂犬病发作为特征的行为障碍。这些癫痫发作可能涉及暴力或冲动行为，很少（或没有）明显诱因。 TEI在年轻人和男人中更为常见。如果您经常突然发怒，请咨询精神科医生或心理医生进行诊断。
- 通常，为治疗间歇性爆炸性疾病，需要为患者开药和进行心理治疗，以学习如何更好地控制自己的愤怒。
警告
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