内容
本文的合著者是LPC Trudi Griffin。 Trudi Griffin是威斯康星州的持牌专业顾问。 2011年，她在Marquette大学获得了心理健康临床咨询硕士学位。本文引用了22篇参考文献，它们位于页面底部。
当您对某人有感觉而又不互惠时，您很可能在错误的时间爱上了错误的人。您可以花所有的时间怜悯自己，让自己充满悲伤。为了更好地生活，您必须停止拖拖拉拉，并开始照顾自己。通过使用本文中的提示来了解您对错误的人的吸引力，可以避免陷入同一陷阱。
阶段
方法1之4：
评估你的情况
- 5 原谅自己过去的错误。 如果您错误地爱了一个无法回报您的人，那就知道您只是一个人。您可能需要长时间运动才能减轻自己的负担，但是学会宽恕自己可能最终会带来更灵活的生活。
- 错误不过是错误，它们使您有机会学习经验。考虑一下将从错误中汲取的教训。
- 您不可能在没有痛苦的情况下长大并学习新事物。错误，即使是最痛苦的错误，也只是学习的一部分。
忠告
- 如果不确定在哪里可以找到辅导员或治疗师，请在线进行一些研究。
警告
- 不要期望其他人会改变。
- 不要对自己保持感情。找到一种与他人分享您的感受对您的心理健康非常重要。