内容
在本文中：吸烟抽雪茄抽烟斗9
抽烟可以是一种放松的习惯，也可以是一种令人上瘾的上瘾。有些人喜欢在喝酒时不时抽烟，而另一些人则不能不吸烟就花一个小时。吸烟可以是缓解压力或在早上醒来的一种轻松的方式，但是在决定开始吸烟之前，请注意下面“警告”部分中讨论的健康问题。
阶段
第一部分吸烟
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买一包香烟。 在法国和魁北克，您必须年满18岁才能购买一包香烟。如果您对您的年龄有疑问，可以向出售烟草的人要求出示身份证。香烟种类很多，因此请谨慎选择。- 最受欢迎的两种风味香烟是薄荷味的薄荷醇香烟和丁香型的丁香香烟，正如您所期望的那样。在专卖店中，您可以找到从巧克力到樱桃都有各种香气的香烟。
- 过滤嘴香烟具有过滤嘴，可减少每次吸入进入肺部的尼古丁和焦油的量，使其比没有过滤嘴的香烟更安全地消费。
- 不带过滤嘴的香烟更容易吸烟，因为不需要通过过滤嘴抽烟，但是如果您刚开始吸烟，则不应该开始使用这种香烟，因为它们会灼伤您的喉咙。
- 即使所有香烟有害，未过滤香烟也比过滤香烟对健康有害。
- 轻型和超轻型香烟的名称具有误导性。有些人认为，抽烟比普通香烟更健康，但事实并非如此。
- 标准，轻型和超轻型卷烟的主要区别在于味道。如果您刚刚开始吸烟，则应先使用超轻型香烟，然后再使用结实的香烟。
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收拾你的香烟。 通过包装香烟，您可以在里面夯实烟草，使它们燃烧更慢，味道更浓。包装时，可能需要用力拉香烟，因此，如果开始通过吸入烟气咳嗽，则应跳过此步骤。- 将烟盒倒过来，使取出烟嘴的开口朝下。
- 用手掌向上伸展。
- 用力敲打包装的顶部，在手掌上肉厚，平坦的部分上敲三下。
- 将包装旋转（同时保持翻转）180度。
- 重复这些步骤，以确保包装两侧的香烟都紧密包装。
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打开包装。 香烟以塑料包装出售，在包装打开的位置拉动拉片即可提起香烟。拉动此卡舌以卸下塑料包装。除去覆盖香烟的铝箔纸。对于某些品牌的卷烟，例如骆驼，您将移除两个标签，而对于其他品牌的卷烟，例如万宝路，则仅移除前标签。 -
翻转幸运烟。 这是一个可选步骤，但是许多吸烟者将一根烟返回包装中，然后将其制成自己的香烟 幸运符。这是他们将在包装中吸烟的最后一支香烟。即使没有严格的规则来选择幸运烟，大多数使用此方法的人也会选择相同的烟，例如最后一行中左起的第二支烟。- 即使抽烟 幸运符实际上，这是不给您最后一支香烟给要求您吸烟的朋友的借口。只要告诉他： 对不起，但这是我的幸运烟.
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将过滤器指向自己来握住香烟。 握烟的方法有多种，因此请尝试其他几种，直到找到最舒适自然的方式。- 有些人将香烟握在拇指和食指之间，就像一支铅笔一样。在这种情况下，过滤器应紧贴在手指内部，紧贴果肉。
- 握住它的最常见方法是在食指和中指之间。在这种情况下，您必须在每个手指的第一关节处安装过滤器。
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使用火柴或打火机点燃香烟。 将香烟过滤嘴放在双唇之间，在吸尘时向另一端点燃火焰。当火焰击中香烟的另一侧时，请深深挤压两到三遍，以确保其正常燃烧。- 点燃香烟后，查看香烟末端以确保完全点燃。如果任何一个角落都没有点亮，请重试。
- 如果有风吹动火焰，请用一只手将其全部围绕在香烟周围，以保护火焰。
- 如果风力太大以至于无法阻挡，则转回逆风。用头挡住风，同时让您的自由手绕着香烟。长发的人应该小心，因为风会把头发推向火焰。
- 由于打火机的火焰更稳定，如果您是新烟民，请先使用打火机。
- 火柴会很快耗尽，如果您放置太多时间，可能会烫伤手指。
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抽吸并呼出香烟。 起初，您不应该用力吸吮，因为过深的呼吸可能导致咳嗽。您必须将烟雾传递到肺部，而不是将其保留在嘴中。如果您想给自己一些样式，请通过嘴或鼻子呼气。- 知道您是在嘴里还是在肺里抑制烟雾的一种好方法是尝试通过鼻子呼吸。如果看不到有烟冒出，则意味着将烟留在嘴里。
- 不要将烟在肺部中停留的时间超过可以处理的时间。这应该是一个美好的时刻。
- 您可以将香烟抽到过滤嘴，但不要让白炽灯部分接触过滤嘴。这给烟雾带来了气味和难闻的味道。
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不要忘记滴灰。 香烟燃烧时会产生灰烬。用食指轻拍香烟的顶部，将剩下的香烟中的灰分散落到烟灰缸中。如果您忘记定期掉灰，它可能掉在衣服上或食物中。- 您也可以在诸如烟灰缸之类的物体上轻拍香烟，以落下烟灰。
- 烟灰会在衣服上留下暂时的污渍。
- 关掉你的香烟。抽完烟后，请确保擦掉香烟。在较干燥的地区，扔出的香烟如果没有正确扑灭，很容易着火。抽烟有几种方法。
- 您可以将其压在平坦的表面上，直到停止燃烧。您可以将它在烟灰缸中压碎几次，直到不再燃烧。
- 您也可以将其扔在地面上，并用鞋子压碎发光的尖端。请注意，此技术会在地板上留下黑煤斑点。拿起香烟，扔到垃圾桶里。
- 如果您没有烟灰缸，但又不想在地板上留下黑色污渍，则可以掉落发光的一端。这意味着您必须轻拍香烟，直到末端的白炽灯部分掉下来。现在，您可以压紧刚掉下来的鞋尖，留下较小的斑点。把香烟扔到垃圾桶里。
第2部分：抽雪茄
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买雪茄。 就像香烟和其他含有尼古丁的产品一样，您必须年满18岁才能购买雪茄，因此请不要忘记身份证。有很多种类的雪茄，它们的质量可能会有所不同，因此在购买雪茄之前，请先做一些研究。- 大多数雪茄是通常在南美制造的Corona雪茄。它们的长度在14到15厘米之间，而模块（即以毫米表示的直径）在15到19之间。
- Panatela雪茄比Corona雪茄更长更细，由于其更具女性味，因此在女性中更受欢迎。
- 朗斯代尔（Lonsdale）雪茄的尺寸在16至18厘米之间，体积为15.6至17.7立方米。这些是初学者的好雪茄。
- 丘吉尔雪茄（又名朱丽叶雪茄）又长又粗，长17厘米，模量在17.7和19之间。建议向普通雪茄烟民使用。
- 鲁布斯托雪茄是13厘米以下的古巴雪茄，组件在19到20之间，以强度和风味而闻名。
- 鱼雷雪茄具有鱼雷形状，也就是说其尖端是尖的。抽这些雪茄至少需要一个小时，因此您可以在放松的同时享受更长的时间。
- 雪茄越短，强度就越大，因此初学者应该选择一个细长的模型以避免咳嗽。
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检查雪茄包装是否正确。 在购买雪茄之前，将其完全向下轻压，以确保没有更硬或更软的区域。否则，这表明烟草没有被均匀地压实，并且雪茄将难以吸烟。还要检查雪茄是否变色。 -
切雪茄。 为了防止烟草干燥，雪茄的末尾像软木塞，吸烟前必须将其除去。- 如果您有雪茄剪，请将雪茄的末端放在雪茄剪的孔中。切开干，的打击。
- 如果您没有雪茄剪，请使用锋利的剪刀或小刀剪掉末端。
- 不要使用钝的刀片并用力按压，否则您实际上可以按雪茄并改变其外观。抽烟会更难，也不太愉快。
- 处理锋利的餐具时，请小心不要割伤自己。
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点燃雪茄前先加热雪茄。 在旋转雪茄的同时，将火焰末端保持几秒钟，以确保雪茄被均匀加热。如果以这种方式加热，将更容易点灯。 -
点燃雪茄。 在另一侧吸吮时，将火焰放在雪茄的末端。 Ninhaz不是烟雾，只是将其吸入您的嘴中。取出打火机之前，请确保雪茄已完全点燃。- 在雪茄的白炽灯端吹气以确保其已点燃。您呼出的空气将照亮雪茄的白炽灯部分，并且您将能够发现未着火的部分。
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吸入和呼出雪茄烟。 与香烟不同，您不要将雪茄烟吸入肺部。您只需将烟抽到嘴里，然后留下几秒钟来品尝一下味道。- 请记住，抽雪茄需要一个小时或更长时间，因此请勿尝试快速抽雪茄！花点时间享受这种体验。
- 如果您分心并且不时抽雪茄，雪茄可能用完了。确保至少每30秒拍摄一次以保持其开启状态。
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抽完烟后，关掉雪茄。 将雪茄压在烟灰缸或地板上，但是要知道，您会在压碎雪茄的地方留下很大的黑点。- 如果您不抽烟很多，并且想以后再享用，请不要压碎它。洗碎后点燃的雪茄的味道很糟。用雪茄剪切掉雪茄的白炽灯部分，让火焰熄灭。开启雪茄时，它总会带有燃烧的味道，但比碎雪茄的味道还好。
第3部分抽烟斗
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购买管道和管道清洁剂。 您可以在专卖店或通过互联网购买这两种器具。烟斗用于在家里捣固烟草。购买烟斗时，您必须考虑一些细节。- 确保管道的外观吸引您。在商店或在线上查看几种类型的管道，并确保您将来会喜欢使用此产品。
- 选择带有光滑烟嘴的烟斗，以确保烟斗中有愉快的烟味。
- 避免使用金属过滤器，因为它们会产生凝结效果，从而影响烟草的味道。
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购买合适的烟草。 烟草种类繁多，如果您对所有这些选择都不熟悉，可能会很难做出决定。最好的办法是要求卖方提供建议，他可以帮助您找到最适合您的偏好的管道。通常，您可以在商店中找到不同类型的烟草。- 英国或苏格兰的烟草趋向于辛辣且风味浓郁。
- 美国风味的烟草有时会加糖或糖浆调味，以改变口味。
- 卡文迪许是用甘草和香草调味的干烟草。
- 最好的办法是向商店的员工咨询，就像您在购买葡萄酒之前向侍酒师咨询一样。
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夯实管道。 将烟草倒入烟斗的炉膛中，直到装满为止，然后使用烟斗棒将其稍微压实，直到仅填满炉膛的一半。重复此填充步骤，直到壁炉完全充满紧密包装的烟草。- 确保不要将其包装得太紧，否则可能会使管道难以通过空气。用手指按下时，烟草应会轻微反弹。
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点燃管道。 使用火柴或打火机，轻轻地穿过喷口，将火焰保持在壁炉上方。将火焰移到壁炉上方，使热量均匀分布在烟草上。- 第一次点火后，轻轻地夯实烟草，然后重新开始。
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吸气和呼气。 就像雪茄一样，大多数烟斗并不是将烟气吸入肺部，而是将其保留在嘴中以品尝其味道。- 时不时地捣实烟草，以确保其在壁炉中保持紧密。
- 如果感觉到水分通过软管进入您的口腔，请快速插入管道清洁剂进行清洁。
- 如果管道温度过高，请使其冷却。您以后总是可以打开烟草。
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关闭管道。 抽完烟后，可以通过将烟丝塞入壁炉直到烟丝熄灭来熄灭烟斗，或者将烟斗放在一边直到烟丝自行关闭。